ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਧਦਾ ਕਿਰਾਇਆ ਹੋਵੇ, ਮੌਰਗੇਜ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਬਿੱਲ ਹੋਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਖਰਚੇ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਵੇ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।.
ਤੋਂ ਖੋਜ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁਣ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅ, ਟਕਰਾਅ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ।.
ਪਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਦੀ ਸੀਈਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸ਼ਾਅ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.
“"ਵਿੱਤੀ ਮੁੱਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਰਹੇ ਹਨ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। "ਪਰ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘਾ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਸਾ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਸੁਰੱਖਿਆ, ਆਜ਼ਾਦੀ, ਸਥਿਰਤਾ, ਰੁਤਬਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਮੀਦ ਵੀ।"”
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਖਰਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਜਾਂ ਭੱਜਣ ਦੇ ਪਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਪਰ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਪੈਸੇ ਸੰਬੰਧੀ ਗੱਲਬਾਤ ਇੰਨੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਕਰਜ਼ੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਹਿਮਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਡਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।.
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।.
“"ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੋਕ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਪਰ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕੇ ਡਰ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।"”
ਕਈ ਵਾਰ ਵਿੱਤੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪਿੱਛੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਰਥ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।.
ਵਿੱਤੀ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਰਵੱਈਏ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧਦਾ ਸਰੋਤ ਵਿੱਤੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਮਲਾਵਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ, ਹੋਰ ਕਰਜ਼ਾ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਅਸਥਿਰਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।.
ਆਰਥਿਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਅੰਤਰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਰਾਹਤ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।.
“"ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਜ਼ਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਪਰ ਜੂਆ ਜਲਦੀ ਹੀ ਗੁਪਤਤਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।"”
ਨੌਜਵਾਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
ਨੌਜਵਾਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਤ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ, ਜਾਇਦਾਦ ਖਰੀਦਣਾ, ਜਾਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੀ ਕਿਫਾਇਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ।.
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਿਛਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ।.
“"ਨੌਜਵਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"”
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਢਲ ਰਹੇ ਹਨ - ਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ, ਰਵਾਇਤੀ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ।.
ਜਦੋਂ ਪੈਸੇ ਦਾ ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਵਿੱਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਪਰਤਾਵੇ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.
“"ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। "ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, 'ਇਸ ਸਮੇਂ ਹਾਲਾਤ ਕਿਵੇਂ ਹਨ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?'"”
ਉਹ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਿਉਂ - ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਗੱਲਬਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਸਹੀ ਹੈ।.
ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹੀ ਦਲੀਲਾਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮਰਥਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
“"ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ, ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ," ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।.
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ