Article - Relationships Australia NSW

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਫਿਲਟਰ ਗਿਆਨ ਹੱਬ

ਫੈਲਾਓ

ਸਮੇਟਣਾ

New Year, New Skills: Our Professional Development Opportunities to Grow Your Career

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਨਵਾਂ ਸਾਲ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੌਕੇ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ।

ਪੜ੍ਹੋ

How We Can Help Neurodivergent Kids Make Strong Friendships In and Out of School

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ

ਅਸੀਂ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕੂਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦੋਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

"ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਬੱਚੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ, ਮਿਹਨਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

ਪੜ੍ਹੋ

Preparing For and Handling Difficult Festive Events With Family

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਸੰਚਾਰ

ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਔਖੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ

ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਹੋਰ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਉੱਠਦੀ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹੋ

Five Simple Habits You Can Easily Practise to Strengthen Your Relationships

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਪੰਜ ਸਧਾਰਨ ਆਦਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ, ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਪੜ੍ਹੋ

‘Why I Stayed in Marriage for Years When I Wanted to Leave’

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ

'ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਰਿਹਾ'

"ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਪੜ੍ਹੋ

How To Talk To Someone If You’re Worried They’re Experiencing Domestic and Family Violence

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਭਾਰਦੇ ਹੋ?

ਪੜ੍ਹੋ

‘How My Sister’s Death Has Made Me a Better Parent’

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

'ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ'

"ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਦਿਲੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਬਕ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ।"

ਪੜ੍ਹੋ

Karl’s Story: Healing Lifelong Trauma in His Seventies

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ.ਅਪਾਹਜਤਾ

ਕਾਰਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ: ਉਸਦੇ ਸੱਤਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਰਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲਕਰਤਾ ਵਜੋਂ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਦਮਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਪੜ੍ਹੋ

Are You Experiencing Financial Abuse? Here’s What To Look Out For

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹੋ

How To Support Your Disabled Loved One (Minus the Ableism)

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ.ਅਪਾਹਜਤਾ

ਆਪਣੇ ਅਯੋਗ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (ਮਾਇਨਸ ਦ ਐਬਲਿਜ਼ਮ)

ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਅਪਾਹਜ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ, ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਤੱਕ, ਅਪਾਹਜ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।