Ефекти финансијских потешкоћа на породице и односе

Би Релатионсхипс Аустралиа

За земљу коју често називају срећном, изненађујући проценат становништва живи испод границе сиромаштва. То је открио нови извештај милион људи – укључујући једно од седморо деце – сада живи испод границе сиромаштва у Новом Јужном Југу. У 12 месеци пре октобра 2022. године, два милиона аустралијских домаћинстава је такође искусило озбиљну несигурност хране – где су чланови породице гладовали, прескакали оброке или смршали јер нису могли да приуште храну.  

Утицаји на породице које пролазе кроз финансијске тешкоће су широке и разнолике, од недовољне исхране до несигурног становања. Нажалост, уз сав стрес који прати финансијске потешкоће, породични односи нису имуни. 

Утицај финансијског стреса на односе 

Финансије су често велика тачка спора у односима са истраживање Релатионсхипс Аустралиа открило је да су проблеми с новцем недавно извршили притисак на 201ТП3Т парове.

Суочавање са озбиљним финансијским стресом и неизвесношћу да се не зна шта доноси будућност, док бринете о плаћању рачуна, може довести до тога да блиски односи буду под још већим притиском него иначе. Ако једна или обе особе у вези изгубе посао или се боре да нађу довољно посла, осећања туге, губитка, туге, беса, анксиозности, беспомоћности и кривице могу се прелити у везу.

Како деца доживљавају финансијски стрес? 

Финансијски стрес може да осети сваки члан породице, а не само родитељи. Стрес везан за проналажење посла, дуг рад, стављање хране на сто или плаћање рачуна су проблеми одраслих, али и деца могу носити тежину овог терета. 

Материјална ускраћеност или недостатак приступа стварима које се сматрају неопходним за пуно учешће у друштву – попут топле одеће, интернета, стоматолошке његе, медицине и хобија – један је аспект финансијских потешкоћа који у великој мери утиче на децу. Поред срамоте која долази са материјалном депривацијом, деца без приступа три или више основних ствари имала су нижи ниво општег благостања. На социјалну инклузију деце посебно је утицала материјална депривација, јер су сматрали да не могу у потпуности да учествују у свом друштвеном кругу. 

Несигурност хране такође носи са собом стигму и доводи до осећања срама код деце. То такође може директно утицати на њихово здравље и исходе учења. Истраживање из Аустралијски институт за породичне студије открили су да деца која доживљавају несигурност у храни имају већу вероватноћу да доживе гојазност, што може довести до хроничних болести повезаних са тежином у одраслом добу. Академски успех и понашање такође пате када деца прескачу оброке, јер им једноставно недостаје енергија потребна за учење и успех у школском окружењу. 

Чак и ако деца не доживљавају несигурност у храни или материјалну ускраћеност, она и даље могу да осете последице финансијских потешкоћа. Њихов распоред и живот у кући могу бити поремећени њиховим родитељима који раде дуже или на њих може негативно утицати стрес родитеља. 

Како се носити са финансијским стресом у вези или у породици

Пошто знамо да финансијски проблеми могу да изазову велики притисак на наше односе, важно је да будемо проактивни и применимо стратегије како бисмо заштитили себе и своје породице од утицаја. 

Сукоб и деца 

Ако имате децу и под великим сте финансијским притиском, имајте на уму да ескалација или стални вербални сукоб између партнера (или бивших) може утицати на ментално здравље и добробит ваше деце. Донесите одлуку да се не свађате пред децом и држите се тога.  

У зависности од узраста детета, може бити од помоћи да разговарате о ситуацији са њим. Немојте им говорити више него што могу да поднесу – деци основношколског узраста може се рећи да се новац штеди за плаћање рачуна, док тинејџери могу знати више детаља и можете искористити прилику да их научите о вредности новца.  

Комуницирајте и радите заједно 

За парове, јасна комуникација постаје још важнија током стресних времена, како би однос био уравнотежен и подржавао. Ослоните се једни на друге за подршку и увек будите спремни да не критично слушате.  

Иако може бити тешко, а понекад се чини као велики захтев, важно је да се не повлачите од оних којима сте најближи и да наставите да држите отворене линије комуникације. Слично томе, одуприте се искушењу да се бавите проблемима или их решите без помоћи вашег партнера, или претпоставите да им чините услугу тако што ћете их држати на дохват руке. 

Чувајте здрав дух и тело 

Сваком члану породице може бити посебно корисно да одржи здравије изборе у временима финансијског стреса. Ово може укључивати вежбање, једење хранљивих оброка као породица за столом за вечеру и планирање заједничких активности на отвореном, попут шетње парком или шутирања лопте у дворишту. Ако се мучите да ставите храну на сто, апсолутно није срамота тражити помоћ од организација као што су Банка хране.  

Иако може изгледати много теже него обично да стекнете равнотежу и перспективу, одвојите време да размислите и запамтите људе који су вам најдражи у овом тренутку и покушајте да их цените – чак и на мале начине.

Потражите помоћ 

Како време пролази, можете почети да губите самопоуздање, сумњате у своје вештине и способности и почнете да се осећате потучено тражењем посла. Разговарајте са бившим колегама, шефовима, контактима, индустријским тијелима, агенцијама за запошљавање и службама за запошљавање о томе који послови су доступни и затражите подршку и смјернице. 

Имајте на уму да неочекивана и изненадна промена у нашој финансијској ситуацији може да нас остави у недоумици, и од кључне је важности да се сетите да потражите стручну помоћ ако ваша веза пати или се стално осећате узнемирено, тужно или забринуто због своје ситуације. 

Ако вам је потребна хитна финансијска подршка за услуге као што су храна, становање и рачуни, препоручујемо вам да контактирате бесплатног Државни дуг за помоћ на 1800 007 007.

Абориџини и становници острва Торес мореуза могу позвати бесплатно Линија за помоћ мафијашима за јаке дугове на 1800 808 488.

Односи Аустралија НСВ понуде услуге саветовања један на један, добро као Цоуплес Цоунселинг и Породично саветовање. Поносимо се тиме што наше услуге чинимо доступним и што имамо клизну скалу накнада на основу вашег прихода. Накнаде се могу укинути у случајевима финансијских потешкоћа.

Повежите се са нама

Придружите се нашем билтену

Примајте најновије вести и садржај.

Подршка добробити ваше везе

Откријте најновије из нашег центра знања.

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

Чланак.Физичка лица.Посао + Новац

Оснаживање менаџера: усавршавање у саветовању је од виталног значаја за подршку менталном здрављу запослених

Када водите друге, можете очекивати да ћете пружити смернице, изградити односе и комуницирати са својим тимом. Али постаје...

The Challenges of Harmoniously Blending Families

Чланак.Породице.Родитељство

Изазови хармонично мешаних породица

Динамика и конструкција породица се мењају, и они више нису резач колачића, нуклеарна породица из прошлости. Модеран ...

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

Видео.Физичка лица.Развод + раздвајање

Први кораци које треба предузети ако размишљате о разводу

У модерним браковима, појам „док нас смрт не растави“ изгледа више као смерница него ...

Придружите се нашем билтену

Релатионсхипс Аустралиа НСВ ће бити затворен из Субота 23.12.2023 до Уторак 2. јануара 2024.  

Кликните овде за више информација. 

Ако сте у кризи, позовите Лифелине 13 11 14.

Релатионсхипс Аустралиа НСВ ће бити затворен из Субота 23.12.2023 до Уторак 2. јануара 2024.  


Ово затварање укључује све локалне центре, централу и наш тим за бригу о корисницима. За сва питања током овог периода, пошаљите емаил енкуириес@рансв.орг.ау а члан нашег тима ће нам бити у контакту чим поново отворимо.

Кликните овде за више информација. 
Ако сте у кризи, позовите Лифелине на 13 11 14.

Пређи на садржај