如何找到 LGBTQIA+ 包容性咨询服务

通过关系澳大利亚

寻找一个 同志一个+ 友好和包容的咨询或心理健康服务?这是有关如何以及从何处开始搜索的有用指南。

取决于 100 个澳大利亚人中有 11 个可能有不同的性取向、性别或性别认同, 和 同志一个+ 社区充满力量、韧性和多样性。如果您目前因性别、性别或性取向而面临任何困难,那么您并不孤单。在 Relationships Australia NSW 和其他机构均可获得帮助 同志一个+ 友好的支持服务。

支持的 同志一个+ 通过他们面临的问题帮助社区及其伴侣、家人和朋友,这是 Relationship Australia NSW 使命的重要组成部分。我们致力于为我们的员工提供一个安全、不加评判和接受的环境 同志一个+ 客户。

面临的关键问题是什么 同志一个+ 人们?

同志一个+ 如果人们仍在通过自己的身份工作,他们可能会经历困惑或痛苦的想法和情绪。除了处理自己的经历外,他们还可能发现自己正在努力应对家人和朋友、工作场所和更广泛社会的反应。

不幸的是,欺凌和歧视仍然非常普遍,并可能导致孤立感、害怕反应或对“出柜”感到焦虑。关系和家庭挑战(包括家庭暴力)可能出现在 同志一个+ 社区,可能需要专业支持来管理。

研究表明 同志一个+ 人们未充分利用卫生服务 由于服务提供商的实际或预期歧视而延迟寻求帮助。做你的研究以确保你的顾问对 LGBTIQ 友好可以帮助你感觉更舒服和自信。

怎么能 同志一个+ 包容性咨询有帮助吗?

包容性咨询服务可以帮助解决普遍的问题,例如抑郁、焦虑、悲伤、工作压力和人际关系挑战。与值得信赖的顾问联系并解决这些问题可能会非常有力量。

咨询还可以帮助解决更具体的问题 同志一个+ 社区,如耻辱和歧视,或通过性或性别认同工作。训练有素的辅导员可以帮助您探索和应对这些挑战。他们可以与您一起制定应对策略,帮助您应对生活中遇到的任何问题,并开始或继续康复过程。

一些 同志一个+ 由于地理位置的原因,偏远地区和农村地区的人们在获得服务方面遇到了挑战,但越来越多的人 在线咨询 在过去的几年中,选择有助于使这些服务更容易获得。

如果您确实需要特定的 同志一个+ 咨询,这也可用。服务如 优质生活 可以帮助您联系相关服务。

如何知道咨询服务是否有效 同志一个+ 包括的

如果您正在寻求帮助,重要的是要感觉到您所使用的服务提供商不仅有与与您有类似经历的人一起工作的经验,而且还会采取措施保护您的安全。这里有一些事情要记住。

寻找可见的包容性

在研究咨询服务时,寻找能见度 同志一个+ 友好的服务。这些可以包括 ACON 的“欢迎来到这里”贴纸和图标、彩虹旗、同性伴侣和性别多样化的人的海报和照片。您可能会在该组织的网站或他们的办公室找到它。

询问辅导员的经验

在咨询服务的时候,一般可以匿名问客服一些问题,他们的顾问是不是 同志一个+ 友好,以及他们有多少经验 同志一个+ 客户和社区。一些辅导员将专注于这些领域,而其他人则经验较少。最重要的是,您需要感觉自己可以信任您的顾问来支持您解决问题。

当然,如果您不愿意提前透露个人详细信息,那也没关系。如果您觉得可以开始与您的顾问会谈,您可以在建立更融洽的关系后稍后透露。

检查组织的承诺 同志一个+ 社区

最后,大多数组织会在他们的网站或社交媒体渠道上声明他们是否是某些组织的成员 同志一个+ 宣传组织。这可以很好地表明他们提供包容性服务。

例如,Relationships Australia NSW 制定了多元化、包容性和归属感战略,旨在充分包括 同志一个+ 社区。该策略的一部分是确保我们为 同志一个+ 社区,并且我们一直在努力尽可能地包容。

我们是自豪的成员 以健康和福祉为荣, LGBTIQ+ 澳大利亚健康澳大利亚多元化委员会 我们借鉴他们的经验和专业知识。

如果您确定为 同志一个+ 并且目前正面临任何挑战,知道可以获得支持。寻求辅导 同志一个+ 友好的专业人士需要勇气,将帮助您制定自己的应对和治疗策略以及支持网络。

如果您受到 LGBTQIA+ 问题的影响并正在寻求支持,或者认识可以从我们的服务中受益的人,Relationships Australia NSW 提供 咨询服务 以及包容、热情和安全的小组研讨会。
我们的 骄傲的关系 该计划为 LGBTQIA+ 社区的成员提供支持,无论是单身还是伴侣,他们都希望建立或培养牢固的关系。

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