تعلم مهارات جديدة في بيئة داعمة
تعتبر ورش العمل الجماعية مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء مهاراتهم في العلاقات في بيئة جماعية آمنة وداعمة وتعاونية ، بقيادة ميسرين خبراء.
نحن نغطي مجموعة كبيرة من الموضوعات ، من تقنيات الأبوة والأمومة ومهارات الاتصال إلى تطوير ممارسات الصحة العقلية - ونقدم مجموعات على مدار العام ، سواء عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه.
- وجها لوجه
- متصل
ورش عمل جماعية.فرادى.الأبوة والأمومة
الأبوة والأمومة بعد الانفصال
قد تكون إدارة علاقة صعبة مع شريك سابق أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالأطفال. تقدم هذه المجموعة أدوات لتحسين التواصل وتقليل الصراع واتخاذ القرارات في مصلحة أطفالك.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
ضبط الأطفال
يساعد هذا البرنامج أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. تساعدك الأدوات العملية على بناء الذكاء العاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
التوليف مع المراهقين
يساعد برنامج Tuning to Teens الآباء على تعليم أطفالهم المراهقين التحكم في عواطفهم وفهمها والتعبير عنها بطرق صحية. يقدم البرنامج أدوات للتعرف على مشاعر المراهقين وفهمها والاستجابة لها، ويساعد الآباء على إدارة استجاباتهم العاطفية.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة.متعدد الثقافات
دائرة الأمن
يقدم برنامج التدخل المبكر هذا أدوات لتقوية الروابط مع أطفالك ومساعدتهم على الشعور بمزيد من الأمان. استنادًا إلى البحث ، ستكتشف طرقًا لتنمية احترام طفلك لذاته وقدرته على تكوين علاقات صحية داخل الأسرة وخارجها.
دعم رفاهية علاقتك
اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.
مقالة - سلعة.فرادى.نزاع
لماذا لم يتم تعليمنا كيفية إجراء محادثات صعبة؟
واحد فقط من كل ثلاثة أستراليين يقول إنه تلقى تعليماً حول كيفية التعامل مع المحادثات الصعبة في العلاقات خلال فترة نشأته. إذن، من أين نكتسب مهارات إدارة الخلافات، والإنصات عند الاختلاف، وإصلاح الأمور بعد حدوث المشاكل؟ نستكشف دروس العلاقات التي نتعلمها على مرّ السنين، ولماذا لا يفوت الأوان أبداً لتعلم دروس جديدة.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
لماذا ننتظر حتى تصبح علاقاتنا في خطر؟
٩١٪ فقط من الناس يلجؤون إلى طلب المساعدة عندما تبدأ علاقتهم بالتوتر. فلماذا نميل إلى الانتظار؟ نستكشف متى قد تحتاج فترة عصيبة إلى مزيد من الاهتمام، والعوائق التي تحول دون طلب الدعم، ولماذا لا داعي لانتظار حدوث أزمة في العلاقة للحصول على المساعدة.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
كيف تؤثر علاقاتك على صحتك
لا تقتصر تأثيرات علاقاتنا على مشاعرنا فحسب، بل ترتبط ارتباطًا وثيقًا بصحتنا الجسدية أيضًا. نستعرض ما توصلت إليه عقود من الأبحاث حول التواصل الاجتماعي، والشعور بالوحدة، والضغوطات التي تسببها العلاقات، ولماذا يُعدّ الاهتمام بعلاقاتنا وسيلةً أخرى للعناية بصحتنا.
"أتمنى لو كنت أعرف عن هذه الدورة منذ سنوات. لقد حصلت على تعزيز كبير للثقة حتى أتمكن من التحدث عما أشعر به وما أحتاجه ".
- مشارك في علاقات فخر
"كان الميسرون داعمين للغاية. لقد ساعدوني حقًا في اكتساب عقلية واثقة ومنحني بعض الاستراتيجيات الجديدة لرعاية الأطفال الآن ، فقد انفصلنا عن شريكي وأنا ".
- مشاركتي في برنامج عائلتي المتغيرة وأنا
"قدمت الدورة فهماً أعمق لمراهقتي ومشاعري الخاصة. لقد تعلمت استخدام التدريب على المشاعر كأسلوب للأبوة والأمومة وهناك صراع أقل بكثير بيننا ".
- مشارك في العيش مع المراهقين