ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Για ποιον είναι
Αυτό το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα των οποίων ο θυμός έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή και τις σχέσεις τους. Παρακαλώ σημειώστε: Αν θέλετε να ξεπεράσετε το θυμό σας και βίαιη συμπεριφορά, ανατρέξτε στο πρόγραμμα Ανάληψης ευθύνης.
Πώς Βοηθάμε
Θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τον θυμό και τα αρνητικά σας πρότυπα συμπεριφοράς. Τα πρακτικά μας εργαλεία θα σας υποστηρίξουν στη ζωή σας πέρα από το πρόγραμμά μας.
Τι να περιμένεις
Ομάδες των έξι έως οκτώ συμμετεχόντων συναντώνται κάθε εβδομάδα. Οι διαμεσολαβητές μας θα ενθαρρύνουν αλλά δεν θα σας αναγκάσουν να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας. Αν και είναι δύσκολο στην αρχή, σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες μας λένε πόσο χρήσιμο είναι να συζητούν τον θυμό τους με άλλους.
Πρόγραμμα
Οκτώ συνεδρίες, πάνω από οκτώ εβδομάδες
Δύο ώρες ανά συνεδρία
Τιμή
Οι αμοιβές καθορίζονται με βάση το εισόδημά σας σε επίπεδο προσιτό για εσάς. Κανείς δεν αποστρέφεται λόγω αδυναμίας πληρωμής.
Επιλογές παράδοσης
Αυτό το ομαδικό εργαστήριο είναι διαθέσιμο πρόσωπο με πρόσωπο ή Σε σύνδεση εάν είναι κατάλληλο για τις περιστάσεις σας.
Τι θα μάθετε
Κατά τη διάρκεια αυτού του ομαδικού προγράμματος, θα εργαστούμε με αποδεδειγμένους τρόπους για να:

«Αισθάνομαι πιο θετική και λιγότερο ανήσυχη για την αντιμετώπιση καταστάσεων που συνήθως μου προκαλούν απογοήτευση. Επίσης, βοηθάει να γνωρίζω ότι δεν είμαι μόνος και ότι πολλοί «φυσιολογικοί» άνθρωποι βιώνουν τον ίδιο θυμό που νιώθω κι εγώ».
- Συμμετέχοντας στη διαχείριση θυμού

«Μπορώ σίγουρα να δω βελτιώσεις στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζω και επικοινωνώ σε στρεσογόνες καταστάσεις. Η υποστήριξη και η κοινή χρήση της ομάδας είναι τόσο σημαντικά και ανυπομονώ να κάνω ένα άλλο μάθημα με το Relationships Australia."
- Συμμετέχοντας στη διαχείριση θυμού

«Έμαθα πώς να αντιμετωπίζω καταστάσεις από διαφορετική οπτική γωνία. Μια εξαιρετική εικόνα για το πώς οι άλλοι μπορεί να είχαν δει τη συμπεριφορά μου."
- Συμμετέχοντας στη διαχείριση θυμού
Πώς να εγγραφείτε
Έντυπο ερωτήματος
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα ερωτήματος.
Τηλεφωνική κλήση
Η ομάδα μας θα σας καλέσει για μια σύντομη, ιδιωτική συνομιλία για να καθορίσει εάν το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για εσάς.
Κράτηση
Εάν ταιριάζει, θα σας κάνουμε κράτηση στην επόμενη διαθέσιμη ομάδα.
Λίστα αναμονής
Εάν το επερχόμενο πρόγραμμά μας είναι γεμάτο, θα σας τοποθετήσουμε στη λίστα αναμονής μας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας μόλις έχουμε διαθεσιμότητα σε άλλη ομάδα.