실제로 장거리 관계를 성공시키는 방법

관계 호주

“부재는 마음을 더 애틋하게 만든다”는 말이 사실처럼 들릴지 모르지만 그것이 결코 쉽지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 여기에서 파트너가 주, 국가 또는 세계의 반대편에 있든 관계없이 파트너와 장거리 작업을 수행하는 데 도움이 되는 조언과 전략을 공유합니다.

의심의 여지가 없습니다. 장거리 관계는 어려울 수 있습니다. 그들은 극복해야 할 중요한 과제를 만들고, 일반적으로 부부가 성공적으로 일하기 위해서는 특별한 기술과 자원을 개발해야 합니다. 어린이가 혼합되어 있으면 위험이 더욱 커집니다.

가끔만 모인다면, 헤어질 때마다 느끼는 감정의 압박과 다시 연결될 때까지의 날짜를 세는 것이 관계를 살아 있게 유지할 수 있습니다. 자주.

올바른 계획, 태도, 의사소통 기술을 갖춘다면 장거리 관계를 성공적으로 관리할 수 있습니다.

장거리 연애가 생길 수 있는 이유

다양한 요인이 장거리 관계로 이어질 수 있습니다. 직업은 당신 중 한 사람을 주간 또는 해외로 데려갈 수 있으며, 아마도 지역 및 외딴 지역 사회의 비행기 탑승 근로자 또는 군대의 일원으로서 일할 수 있습니다.

온라인에서 만났을 수도 있고 파트너는 직장 생활과 가정 생활에서 멀리 떨어져 있습니다. 배열은 처음부터 제자리에 있었을 수도 있고, 다른 삶의 결정이 개입되어 새로운 방향으로 당신을 데려가면서 관계에서 나중에 나타날 수도 있습니다.

COVID-19 전염병으로 인한 여행 및 국경 제한으로 인해 지난 몇 년 동안 더 많은 사람들이 파트너 및 가족과 분리되었습니다.

장거리 관계를 어떻게 만드나요?

장거리 관계가 성공하려면 가능한 한 초기에 논의하고 합의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

언제까지 '장거리' 연애를 할 것인지 정하세요

이 계약은 단기적입니까 아니면 장기적입니까? 일시적인 상황에서는 광업이나 군대에 고용된 경우와 같이 관계가 장기적으로 유지되는 경우와는 다른 기술과 전략이 필요합니다.

둘 다 같은 페이지에 있는지 확인하십시오.

둘 다 그 이유에 대해 알고 있습니까? 파트너의 새로운 직업 기회가 당신의 관계에 영향을 미칠 만큼 가치가 없다고 생각하거나 그들이 여행의 양에 대한 선택권이 있다고 믿는다면 분노가 슬금슬금 들어올 수 있습니다. 그것을 읽을 수 있습니다.

서로의 역할 기대치를 명확하게 정의하십시오.

당신이 집에 있든 멀리 있든 각자에게 기대하는 바에 대해 의논하십시오. 예를 들어, 집에 있는 사람은 집안의 모든 관리, 양육에 관한 모든 결정, 인척 관계 유지, 파트너가 집에 올 때 문 앞에서 미소를 지을 것으로 기대되는 사람입니까? 자리를 비운 사람은 단축 다이얼을 사용하고, 너무 즐기지 않고, 돌아올 때 항상 선물을 가지고 와야 합니까? 논의되지 않은 기대는 다시 당신을 물게 할 수 있습니다.

장기적으로 성공하는 방법

멀리서 사랑을 유지하려면 각자 특정한 개인적 특성과 강점이 있어야 합니다.

  • 자치: 기본적으로 상당히 자율적이어야 합니다. 둘 다 친밀함을 즐기지만 매우 독립적이고 별도의 시간, 관심사 및 친구를 즐기는 사람이어야 합니다.
  • 독립: 당신은 또한 번성하기 위해 파트너에게 의존하지 않는 삶이 필요합니다. 디너 파티, 이벤트 등 몇 가지 순간을 스스로 자신 있게 탐색할 수 있어야 합니다. 정기적으로 옆에 파트너가 필요하고 파트너가 없을 때 삶이 멈추거나 방해를 받는다고 생각한다면 더 힘들게 될 것입니다.
  • 믿음: 중요한 것은 신뢰가 있어야 합니다. 당신이 떨어져 있는 동안 당신의 파트너가 무엇을 하고 있는지 걱정하는 데 많은 시간을 보낸다면, 결국 그 관계는 원상복귀될 것입니다. 신뢰는 가까이 있고 감시하는 것으로 만들어지는 것이 아닙니다. 그러나 오랜 시간 떨어져 있으면 부부로서 당신을 시험하고 아마도 다음과 같은 일을 할 여지가 생길 것입니다. 부정 발생합니다.
  • 좋은 지원 네트워크: 당신은 또한 지원 팀과 관계 밖의 삶이 필요합니다. 주요 사회 생활을 관계에 의존해 왔다면 관계가 너무 많이 의존하고 있는 것입니다.

장거리 커플에게 중요한 기술

위의 특성과 성격 특성은 대체로 내재되어 있고 변경하기 어렵지만, 장거리 관계를 강화하는 데 도움이 되도록 개발하고 육성할 수 있는 보완적인 기술도 많이 있습니다.

  • 의사소통: 당신은 당신의 필요에 대해 말할 수 있어야 하고, 그들이 뿌리를 내리고 분노를 키우기 전에 당신의 파트너와 직접적이고 신속하게 두려움과 우려를 제기할 수 있어야 합니다. 당신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 공개하십시오.
  • 적극성 및 직접성: 문제를 미루어 두면 관계의 긍정적인 점을 잘못 강조할 수 있기 때문에 거리가 불안과 불안을 똑같이 확대할 수 있습니다.
  • 보상: 이것은 거리의 부정적인 영향에 대해 한 사람이 다른 사람에게 빚을 지는 것에 관한 것이 아닙니다. 두 사람 모두 이 조건에 대한 관계에 동의했습니다. 그러나 함께 보내는 시간이 줄어들면 영향을 미칠 수 있으므로 긍정적인 친밀감과 균형을 맞추는 방법을 함께 계획하는 것이 중요합니다. 때때로 이것은 거창한 몸짓을 포함할 수 있지만, 첫 번째 주말이 "우리를 위한 것"과 같이 귀가 때 만드는 의식과 같이 진심이고 신뢰할 수 있다면 더 지속 가능할 것입니다.
  • 신뢰할 수 있는 접촉: 거리로 인해 시간대와 교대 시간이 방해가 되어 연락이 어려울 수 있습니다. 당신이 할 수 있는 어느 정도까지 당신에게 무엇이 효과가 있을지에 대해 공개적으로 이야기하고 때때로 실패할 때 융통성을 발휘하십시오.
  • 유연성으로 불안 관리: 동창회에는 많은 일이 있습니다. 지나치게 생각하지 마세요. 재결합 후 처음 며칠 동안은 관계를 다시 '워밍업'하는 동안 약간의 충돌이 발생할 수 있습니다. 당신은 당신의 파트너가 당신의 독립적인 일상을 방해하는 것을 경험할 수도 있고, 당신이 처음 도착했을 때 약간의 '예비 부품'처럼 느낄 수도 있습니다. 이러한 감정을 그 자체로 나쁜 징조로 해석하지 마십시오. 그들은 당신 자신을 다시 커플로 분류하는 방법일 수도 있습니다.

문제가 있을 때 인정하라

장거리 관계는 본질적으로 도전적이며 멀리서 문제를 해결하는 것은 대면하는 것보다 훨씬 더 복잡할 수 있습니다. 작동하지 않을 수 있는 관계의 측면이 있을 때 이를 인정하는 것이 중요하므로 더 큰 것으로 발전하기 전에 해결할 수 있습니다.

그렇게 하는 방법에 대한 지침이 필요한 경우 상담사에게 전문적인 조언을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신의 장거리 관계 문제를 객관적으로 보고 당신이 앞으로 나아갈 수 있도록 도울 수 있습니다.

호주 NSW가 제공하는 관계 부부상담 대면 및 온라인 서비스. 우리는 또한 다음과 같은 다양한 그룹 워크샵을 제공합니다. 부부의 소통 그리고 커플을 위한 더 나은 관계 구축, 파트너와 보다 효과적으로 문제를 해결하는 기술을 배우는 데 도움이 됩니다.

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