ਗਿਆਨ ਹੱਬ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਫਿਲਟਰ ਗਿਆਨ ਹੱਬ

Close
ਫੈਲਾਓ
ਸਮੇਟਣਾ

ਰਿਸ਼ਤੇ

ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ

5 Signs You Might Be Ready to Have a Baby

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

5 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪਰਿਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

A Counsellor’s Advice for the First Year of Marriage

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ.ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀ

ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।  

Does Your Partner Feel More Like a Roommate? How You Got There – And What You Can Do About It

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਰੂਮਮੇਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੇ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਾਥੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਹੁਣ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਮਮੇਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

Are You Experiencing Financial Abuse? Here’s What To Look Out For

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਵਿੱਤੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛਲ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

When and How to Introduce Your New Partner to Children

ਵੀਡੀਓ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਝ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ।

What Is Ethical Non-Monogamy, and Could It Help Your Relationship?

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ

ਨੈਤਿਕ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਆਧਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ।

“Living Apart Together”: Why More Couples Are Making This Decision

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ

"ਇਕੱਠੇ ਵੱਖ ਰਹਿਣਾ": ਹੋਰ ਜੋੜੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ

ਜੋ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ (LAT) ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

Emotion Coaching: Helping Parents Bring Out the Best in Their Kids

ਵੀਡੀਓ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਭਾਵਨਾ ਕੋਚਿੰਗ: ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਹੋ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੋਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ, ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਪੱਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Six Common Mistakes People Make When Trying to Resolve Conflict

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਛੇ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਵਾਦ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

What Are Attachment Styles and How Can They Influence Your Relationships?

ਵੀਡੀਓ.ਜੋੜੇ.ਟਕਰਾਅ

ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸਟਾਈਲ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਲਗਾਵ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ, ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

Building Respectful Relationships: A Simple Guide to Stronger Connections

ਵੀਡੀਓ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ

ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ: ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਗਾਈਡ

ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

Age-Appropriate Ways to Talk to Your Kids About Separation or Divorce

ਵੀਡੀਓ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਵੱਖ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਤਰੀਕੇ

ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ

ਵਿਕਾਸ + ਵਧੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ