مركز المعرفة

أدوات ومقالات وأخبار لدعم رفاهية علاقتك.

دعم رفاهية علاقتك

تصفية مركز المعرفة

Close
وسعت
انهيار
The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

فيديو.فرادى.الطلاق + الانفصال

الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت تفكر في الطلاق

في الزيجات الحديثة ، يبدو أن فكرة "حتى يفرقنا الموت" هي بمثابة دليل أكثر من ...

Bouncing Back After a Natural Disaster: The Role of Relationships and Community Resilience

فيديو.فرادى.صدمة

التعافي بعد وقوع كارثة طبيعية: دور العلاقات ومرونة المجتمع

وفي السنوات الأخيرة، تعرض عدد كبير من الأستراليين لكوارث طبيعية، بما في ذلك الفيضانات وحرائق الغابات والجفاف وموجات الحر. لا احد ...

The Best Mental Health Advice for New Parents

فيديو.فرادى.الأبوة والأمومة

أفضل نصيحة للصحة العقلية للآباء الجدد

يمكن أن يكون أن تصبح أحد الوالدين تجربة ممتعة ، لكنها لا تخلو من التحديات. يمكن للاكتئاب والقلق تربية ...

Is Giving Your Partner the Silent Treatment Ever OK?

فيديو.أزواج.العنف المنزلي

هل من المقبول إعطاء شريكك العلاج الصامت؟

قد يكون من الممتع مشاهدة صديق أو شريك يتلوى تحت العلاج الصامت ، لكن هل يقوم ...

Surviving and Recovering From Infidelity in Your Relationship

فيديو.أزواج.الطلاق + الانفصال

النجاة والتعافي من الخيانة الزوجية في علاقتك

يبدو أن خيانة العلاقات والعلاقات موجودة في كل مكان - من أزواج هوليود والسياسيين المشهورين إلى خطوط مؤامرات أكثر من ...

How to Apologise – And Make It Sincere

فيديو.فرادى.الصداقات

كيفية الاعتذار - وجعلها صادقة

ليست كل الاعتذارات متساوية. نستكشف تعقيدات قول "آسف" ونشرح كيفية الاعتذار بشكل هادف عندما...

How to Use ‘I’ Statements Instead of ‘You’ Statements During Difficult Conversations

فيديو.فرادى.الاتصالات

كيفية استخدام جمل "أنا" بدلاً من جمل "أنت" أثناء المحادثات الصعبة

التواصل الجيد هو أساس العلاقة الجيدة. الكلمات التي تشاركها مهمة حقًا. لكن كيف تشارك...

العلاقات هي قلب الحياة

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

فيديو.فرادى.العمل + المال

كيفية محاربة متلازمة المحتال والشك الذاتي

وأوضح متلازمة الدجال ، وحلول بسيطة للمساعدة في مكافحة مشاعر الشك الذاتي في العمل.

8 Signs That Your Relationship Is Over

فيديو.أزواج.الطلاق + الانفصال

8 علامات على انتهاء علاقتكما

جميع العلاقات لها فترات صعود وهبوط ، والوجود في زوجين يتطلب العمل من وقت لآخر. ولكن ماذا ...

How To Use ‘Soft Start-Ups’ To Improve Communication With Your Partner

فيديو.أزواج

كيفية استخدام "الشركات الناشئة اللينة" لتحسين التواصل مع شريكك

هل تريد أن تكون أحد هؤلاء الأزواج الذين يمكنهم التواصل بشكل أكثر وضوحًا مع بعضهم البعض؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك ...

How to Become a Better Listener in Your Relationships

فيديو.فرادى.الصداقات

كيف تصبح مستمعًا أفضل في علاقاتك

هذا صحيح - متوسط مدى انتباه البشر ثماني ثوانٍ فقط. ولكن لا تزال هناك طرق لتكون ...

Gaslighting: What It Means and How to Recognise It

فيديو.فرادى.الصحة النفسية

Gaslighting: ما يعنيه وكيفية التعرف عليه

يُعد التلاعب بالغاز نوعًا خطيرًا من الإساءة العاطفية والتلاعب - ويحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تتوقع. نحن ...

الخدمات وورش العمل ذات الصلة

تزدهر الكائنات الحية بالاهتمام والرعاية.

العلاقات

تتطور + تنمو

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 

إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على 13 11 14.

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  


يشمل هذا الإغلاق جميع المراكز المحلية والمكتب الرئيسي وفريق خدمة العملاء لدينا. لأية استفسارات خلال هذه الفترة، يرجى إرسال بريد إلكتروني enquiry@ransw.org.au وسيتواصل معك أحد أعضاء فريقنا بمجرد إعادة فتحه.

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 
إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على الرقم 13 11 14.

اشترك في صحيفتنا الإخبارية
تخطى الى المحتوى