Сигурносни план против насиља у породици је од суштинског значаја за свакога ко је у насилној или несигурној вези. Саставили смо детаљан водич о томе како да направите свој безбедносни план без обзира да ли планирате да одете, недавно сте отишли или сте још увек у насилној вези.
Одвајање од насилног партнера у случајевима насиље у породици обично се дешава када су жене и деца у највећем ризику од повреде. Често је потребно више покушаја пре него што коначно можете да одете. Многе жене не желе да се веза заврши – само желе да престане насиље.
Праћење наших упутстава о томе како да успоставите план безбедности од насиља у породици може помоћи у заштити вас и ваше породице, омогућавајући вам да брзо реагујете на план ако ситуација постане хитна.
Спакујте кофер за хитне случајеве
У ситуацијама у којима је насиље постало уобичајено, ви – и ваша деца, ако сте родитељ – можда ћете морати да одете у журби.
Знајте најбољи начин да брзо изађете из куће и имајте кофер за хитне случајеве спакован са основним стварима спреман за одлазак. Држите торбу сакривену или је сачувајте код члана породице или пријатеља од поверења.
Ваш кофер за хитне случајеве треба да садржи:
- Готовина, дебитне и кредитне картице
- Обрасци идентификације (или оверене копије) за вас и децу
- Закуп, уговор о закупу, документи о хипотеци за вашу кућу
- Детаљи банковног рачуна
- Документи о осигурању
- Било који лек за вас и вашу децу
- Медицинска документација, детаљи имунизације и ваша Медицаре картица
- Центрелинк информације
- Одећа и предмети за личну хигијену за вас и вашу децу
- Недавна фотографија вашег злостављача, одштампана или сачувана на вашем телефону
- Резервни кључ од ваше куће и аутомобила
- Накит и сентиментални успомене
Ако сте оставили свој кофер са неким другим, договорите сигурну реч како бисте им могли дати преко телефона, а да не изазовете сумњу код свог насилника. Ово ће им дати до знања ако се не осећате безбедно и ако вам је потребна помоћ. Такође можете замолити комшије да позову полицију ако чују комешање из ваше куће.
Чувајте технологију безбедном
Када је реч о технологији и безбедности, верујте својим инстинктима. Ако сумњате да особа која злоставља превише зна, могуће је да се ваш телефон, рачунар, е-пошта или друге активности надгледају. Злостављачи и прогонитељи могу да делују на невероватно упорне и креативне начине како би задржали моћ и контролу, али постоје начини за смањење ризика.
Ако неко ко је увредљив има приступ вашем рачунару, можда надгледа ваше активности. Шпијунски софтвер и програми за праћење клавијатуре су обично доступни и могу пратити шта радите на рачунару без вашег знања.
Да бисте смањили овај ризик, користите „безбедан рачунар“ када тражите помоћ или ново место за живот. Ово може бити уређај у библиотеци, друштвеном центру или у кући пријатеља.
Можете да користите овај безбедан рачунар да креирате додатни налог е-поште ако сте забринути да неко има приступ вашој е-пошти. Уверите се да не креирате или проверавате овај налог е-поште са рачунара коме ваш злостављач може да приступи и да користи анонимно име приликом креирања налога.
Неки злостављачи користе е-пошту и друге налоге своје жртве да би се лажно представљали и нанели штету. Ако неко од оних који злоупотребљавају зна или би могао да погоди ваше лозинке, мењајте их брзо и често. Размислите о промени лозинки за све заштићене налоге, укључујући онлајн банкарство, и користите безбедан рачунар да бисте им приступили.
Ако вам је мобилни телефон дала особа која злоставља, најбоље је да га искључите кад год је то могуће. Када је укључен, проверите подешавања телефона. Ако ваш телефон има опциону услугу локације, можда ћете желети да искључите ову функцију.
Укључите своју децу у свој план безбедности од насиља у породици
Разговарајте о свом безбедносном плану са својом децом ако су у годинама у којима је то прикладно. Помозите им да изаберу собу у кући у којој се осећају заштићено, али из које могу да побегну, ако је потребно. Реци им да иду у ову собу ако дође до свађе и посаветуј их да се не мешају.
Такође је корисно:
- Изаберите шифровану реч која ће вашој деци дати до знања да сада морају да оду
- Научите своју децу како да контактирају породицу, пријатеље или комшије са којима ће бити безбедни
- Научите своју децу како да позову 000 за полицију, ватрогасце и хитну помоћ. Реци им да не спуштају слушалицу. Ово помаже службама да прате шта се дешава и пронађу вас ако је потребно
- Нека свако дете вежба шта треба да каже ако мора да пријави насиље
- Размислите да својој деци дате сопствени мобилни телефон како би дискретно могли да позову помоћ ако је потребно
Потражите правни савет
Такође је важно да тражите добар правни савет како бисте заштитили своја права и безбедност своје деце. Овај процес можете започети са канцеларијом за правну помоћ, женском правном службом НСВ или правним службама заједнице.
Добијање правног савета не значи нужно да ћете ући у судску битку, али ћете највероватније морати да пронађете адвоката са искуством у породичном праву.
Пријавите се за налог за ухапшено насиље у породици
Када се ви или ваш партнер иселите из породичне куће, можете се пријавити за Налог за ухапшено насиље у породици (АДВО).
У НСВ, Магистратски суд може дати АДВО да заштити вас и вашу децу од будућег насиља или претњи. Могу се направити поруџбине које се посебно односе на вас и вашу ситуацију. На пример, вашем бившем партнеру би могло бити наређено да не:
- Почините било какво насиље у породици над вама или вашом децом
- Идите код куће или на посао
- Идите у школу за своју децу или центар за бригу о деци
- Контактирајте вас на било који начин
Да бисте добили АДВО, мораћете да поднесете захтев на локалном суду за прекршаје. Ово је правно саслушање. Можда ћете морати да кажете судији шта се догодило, а понекад и да предочите било који доказ који имате.
Када се налог изда и изда вашем бившем партнеру, полиција има овлашћење да га ухапси или притвори ако прекрши услове. Он тада може бити оптужен за кривично дело кршења налога за ухапшено насиље у породици. Увек имајте своју поруџбину са собом.
Уверите се да је ваш дом што сигурнији и безбеднији
Када ви и ваш партнер више не живите заједно, постоји неколико корака које можете предузети да бисте осигурали да ви и ваша деца, ако их имате, будете што безбеднији док сте код куће.
- Ако останете у породичној кући, промените браве на вратима, поставите браве на прозоре и поставите спољно осветљење
- Договорите се да имате тихи телефонски број
- Подесите говорну пошту за свој број. Говорна пошта се може користити као доказ узнемиравања телефонских позива
- Реците комшијама или станодавцу да ваш бивши партнер више не живи са вама. Покажите им фотографију и замолите их да вас обавесте ако се виде у близини имања
- Ако сте се преселили у нови кварт, узмите бројеве телефона својих нових комшија у хитним случајевима
- Ако ваш бивши партнер прекрши налог за ухапшено насиље у породици, позовите полицију и пријавите га
Размотрите аранжмане на радном месту као део вашег плана безбедности од насиља у породици
Након раздвајања, пожелећете да наставите са својим животом, а да притом будете сигурни да сте безбедни када сте напољу или путујете на посао и са посла.
Ови савети вам могу помоћи да се осећате угодније када се вратите својој уобичајеној рутини:
- Ако се осећате довољно пријатно, реците свом послодавцу, колегама и згради безбедности да сте се раздвојили и да је веза била насилна. Доставите им фотографију свог бившег партнера.
- Можете да наведете адресу свог радног места у налогу за приведено насиље у породици. Дајте копију рецепцији, обезбеђењу и другим релевантним особама.
- Ако не желите да комуницирате са својим бившим партнером, замолите колеге да прегледају ваше позиве. Сачувајте све увредљиве е-поруке или поруке говорне поште јер оне могу пружити будуће доказе о насиљу и узнемиравању.
- Размислите о промени своје дневне руте путовања.
- Паркирајте близу своје зграде и размислите о томе да замолите некога да вас прати до и од вашег аутомобила.
- Обавестите колеге са посла и чланове породице о очекиваном времену доласка на посао.
Заштитите своје личне податке
Питајте владине агенције о њиховој политици приватности како штите или објављују ваше записе. Захтевајте да судови, владе, поште и друге агенције и организације ограниче приступ вашим досијеима како би заштитили вашу безбедност.
Предузећа, лекари и друге агенције и организације могу тражити вашу адресу. За ове ситуације, дајте им адресу приватног поштанског сандучета или сигурнију адресу. Не дајте своју праву адресу.
Имајте на уму које информације се објављују и на вашим профилима друштвених медија и размислите о томе да своје налоге учините приватним или да их потпуно избришете са сајта. Још један добар начин да видите да ли се ваше приватне контакт информације могу пронаћи на мрежи је да сами прогуглате да видите шта се појављује.
Прикупите доказе и пријавите злостављање или ухођење
Текстови, поруке или поруке говорне поште могу се сачувати као доказ ухођења или злостављања. Водите евиденцију о свим сумњивим инцидентима. Можете пријавити полицији злостављање, насиље, претње, ухођење или сајбер-ухођење, а насилник може бити оптужен за кривично дело.
Документујте сва искуства. Чак и ако ово не користите као доказ, може вам помоћи да ажурирате свој безбедносни план. Тхе Арц апп може помоћи у томе – апликација чува доказе насиља, омогућавајући вам да документујете тренутке када се осећате уплашено или у опасности.
Фокусирајте се на своје емоционално благостање
Чак и када је у питању насиље у породици и породици, нормално је да се осећате преплављеним реалношћу напуштања везе. У сваком раздвајању, важно је признати и изразити своја осећања. Знајте да ће лоше расположење и сумње проћи и да ако сте тужни, у реду је да плачете.
Радите вежбе у којима уживате када можете, бележите своја осећања у дневник, пуштајте музику која вас чини срећним, постављајте мале и једноставне циљеве, тражите подршку у заједници и признајте своја достигнућа. Прославите сваки корак који направите на путу ка личној сигурности и оснаживању. И будите љубазни према себи – сада је љубазност од виталног значаја.
Добијање помоћи око плана безбедности од насиља у породици
Ако сте у опасности од породичног или породичног насиља, али нисте сигурни шта да радите, обратите се што пре. Постоје стручњаци који могу да вас упуте кроз следеће кораке и најсигурнији начин да кренете напред и заштитите се.
Када буде безбедно, позовите 1800РЕСПЕЦТ (1800 737 732). Ово је поверљива, национална служба за саветовање о сексуалном насиљу и породичном насиљу за особе које доживљавају – или су у опасности од – сексуалног или породичног насиља.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил