Đặt mục tiêu không chỉ dành cho người lớn theo đuổi các cột mốc sự nghiệp hay mục tiêu thể chất. Đối với trẻ em, việc học cách đặt ra và nỗ lực hướng tới mục tiêu có thể xây dựng sự tự tin, khả năng phục hồi và tinh thần trách nhiệm.
But as parents, our role isn’t to map out every milestone for them – it’s to help them choose meaningful goals, break them down into achievable steps, and celebrate their progress along the way.
Start small and keep it achievable
For preschoolers, goals work best when they’re simple, short-term, and linked to positive feedback.
“A goal for a young child might be as straightforward as packing up their toys before dinner, or taking their plate to the sink,” says Elisabeth Shaw, clinical psychologist and our CEO. “These can be completed within minutes and give children a clear sense of accomplishment.”
Long-term or overly ambitious goals can be discouraging. Short, achievable tasks help children see themselves as capable – and build the confidence to take on more challenging goals in the future.
Make sure the goal is for them – not you
It’s natural to want your child to excel, but sometimes our own aspirations can creep in. Elisabeth suggests pausing to ask: is this goal about my child’s growth, or my own expectations?
For example, encouraging your preschooler to read before school starts can be valuable – but if the real aim is to have them “ahead of the pack,” it may cause unnecessary pressure. Instead, focus on skills and behaviours that will help them thrive, such as playing well with others, following routines, or caring for their belongings.
As children grow, hand them the reins
For teenagers, the principles are similar – start with achievable steps – but the ownership needs to shift. “If a goal isn’t theirs, they’ll switch off,” Elisabeth says. “Work with them to explore why the goal matters, what support they need, and what success looks like. Your role is more coach and cheer squad than police officer.”
Review, adjust, and celebrate progress
Goals aren’t always achieved exactly as planned – and that’s okay. Reviewing goals together helps children see the value in what they’ve achieved, even if the outcome isn’t perfect. “Sometimes the process reveals a different, more relevant goal,” Elisabeth explains. “This keeps their self-belief intact and teaches them flexibility.”
Supporting anxious children
If your child experiences anxiety, break goals into even smaller steps. Instead of “tidy your room,” start with “put all the socks in the drawer.” Celebrate each genuine step forward – but avoid over-praising something that hasn’t moved them closer to the goal.
Helping children set and achieve their own goals teaches more than task completion – it builds problem-solving skills, independence, and a belief in their own abilities. Keep goals small, meaningful, and child-led, and you’ll be setting them up for success in more ways than one.
Looking for more parenting strategies? Our experienced counsellors can help you support your child’s emotional and social development. Learn more about our parenting workshops or explore our Trung tâm tri thức for practical tips and resources.
Dịch vụ & Hội thảo liên quan
tư vấn.Các gia đình.Chuyển tiếp cuộc sống
Tư vấn gia đình
Các nhà trị liệu gia đình giàu lòng nhân ái và được đào tạo của chúng tôi cung cấp dịch vụ Tư vấn Gia đình trực tuyến và trực tiếp trên khắp NSW. Tư vấn Gia đình cung cấp một không gian an toàn để giải quyết các vấn đề, lắng nghe quan điểm của nhau, vượt qua khó khăn, cải thiện giao tiếp cũng như khôi phục và củng cố các mối quan hệ.
Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái
Điều chỉnh cho trẻ em
Chương trình này giúp cha mẹ và người chăm sóc trẻ em từ 12 tuổi trở xuống 'điều chỉnh' và cải thiện giao tiếp và kết nối với con cái của họ. Các công cụ thiết thực giúp bạn xây dựng trí tuệ cảm xúc ở trẻ và quản lý hành vi thách thức.
Hội thảo nhóm.Các gia đình.nuôi dạy con cái.đa văn hóa
Vòng tròn an ninh
Chương trình can thiệp sớm này cung cấp các công cụ để củng cố mối quan hệ với con bạn và giúp chúng cảm thấy an toàn hơn. Dựa trên nghiên cứu, bạn sẽ khám phá ra những cách để phát triển lòng tự trọng của con bạn và khả năng của chúng để tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh cả trong và ngoài gia đình.
Tiếng Việt 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Facebook
Twitter
liên kết
E-mail