概述
為誰而設
該計劃適用於目前或以前因經歷一系列控制和虐待行為而感到無能為力的女性。
我們如何提供幫助
家庭暴力的倖存者會發現自己感到困惑、不確定和充滿懷疑。這個小組研討會提供了一個安全和關愛的環境,可以與其他有類似經歷的女性聯繫並獲得有價值的信息。
期待什麼
會議規模很小,大約有 8 到 12 名參與者。我們的治療師會鼓勵但不會強迫您分享您的體驗。他們將與您一起制定應對策略,並支持您為未來設定目標。
程序
八個療程,八個星期
每節兩小時
價格
這個工作坊是免費的。
交付選項
團體活動在我們位於布萊克敦、亨特、伊拉瓦拉、梅特蘭和雪梨市的中心進行。我們也運行遠端/線上小組。
你會學到什麼
該計劃旨在幫助您:
01
處理悲傷和失落的感覺
02
識別消極的行為模式
03
開始重拾自信和自尊
04
有效地管理你的壓力
05
認識到健康、平等的關係應該是什麼
06
發展你的溝通和解決衝突的技巧

“知道我並不孤單,而且其他人也面臨著類似的經歷,並且正在尋找解決方法,這讓我感到非常欣慰,而且真的改變了我的生活。”
- 女性選擇與變革參與者

“它極大地幫助我在經歷創傷和不公正的情況時管理日常生活和人際關係。”
- 女性選擇與變革參與者
如何報名
查詢
填寫下面的查詢表以註冊您對此計劃的興趣。
然後,您將透過電子郵件收到一份需要填寫的客戶註冊表。填寫表格並將其透過電子郵件發送給我們,以便我們可以處理您的申請。
候補名單
我們會將您加入候補名單中,以便在下一個可用的項目地點收到通知。
評估
這是與團隊成員進行的一個小時的通話,以評估該計劃是否適合您的需求,並解釋預期結果。
官方優惠
一旦有空位,我們就會透過電子郵件向您發送正式報價。
您需要確認您的位置並支付所有課程費用才能完成您的註冊。