Συγγραφέας: Krystina, συμμετέχων στο πρόγραμμα Circle of Security
Κάθε γονέας ελπίζει να δημιουργήσει ένα περιβάλλον φροντίδας και ασφάλειας για το παιδί του, αλλά τι συμβαίνει όταν αυτή η ασφάλεια αρχίζει να αμφιταλαντεύεται;
Η κόρη μου ήταν πέντε μηνών όταν το άγχος του αποχωρισμού της άρχισε να χτυπάει ολοταχώς. Ήμασταν σε ένα μάθημα γιόγκα για γονείς και μπάμπες και ο φίλος μου, ο οποίος η κόρη μου έβλεπε εβδομαδιαία, την πήρε. Σχεδόν αμέσως, η κόρη μου άρχισε να ουρλιάζει σαν να πονάει σωματικά.
Μην με παρεξηγείτε – το να ουρλιάζει δεν ήταν ασυνήθιστο για εκείνη, αλλά εκείνη τη μέρα ήταν διαφορετική. Την είχα παρατηρήσει να γίνεται πιο διστακτική με άλλους ανθρώπους και αυτή ήταν η πρώτη φορά που έφτανε σε αυτό το επίπεδο. Την επόμενη μέρα, μπήκαμε στο lockdown για τον COVID-19.
Όταν τελικά βγήκαμε από το lockdown, η κόρη μου ήταν κολλημένη πάνω μου. Δεν την ενδιέφερε να εξερευνήσει ή να ασχοληθεί με κανέναν άλλο, κάτι που ήταν εξαντλητικό και για τους δυο μας.
Έχοντας βιώσει κι εγώ το άγχος αποχωρισμού ως παιδί, ήμουν αποφασισμένη να αποτρέψω την κόρη μου από το να περάσει τους ίδιους αγώνες. Ωστόσο, εδώ ήμασταν - ένιωσα κολλημένος, συγκλονισμένος και σαν να αποτυγχάνω ως γονιός.
Εύρεση υποστήριξης στην κοινότητα
Ευτυχώς, έχω δύο στενούς φίλους που είναι εργοθεραπευτές παιδικής ηλικίας και έναν άλλο που είναι παιδοψυχολόγος. Αφού μοιράστηκα την εμπειρία μου, και οι τρεις συνέστησαν το Relationships Australia NSW's Κύκλος Ασφάλειας πρόγραμμα ως πρακτική προσέγγιση για την κατανόηση των συναισθηματικών αναγκών των παιδιών και την καλλιέργεια ασφαλών προσκολλήσεων.
Ενθαρρυμένος από την υποστήριξή τους και τη δική μου έρευνα, έγραψα το μάθημα.
Η ένταξη στην ομάδα ήταν ένα σημείο καμπής για μένα. Μπόρεσα να ακούσω άλλους γονείς να μοιράζονται τις ιστορίες τους και ήταν παρήγορο να γνωρίζω ότι αντιμετώπιζαν παρόμοιες προκλήσεις.
Με έκανε επίσης ευγνώμων για τον χρόνο που αφιέρωσα με το παιδί μου κάθε μέρα. Πολλοί γονείς στην ομάδα δεν είχαν το ίδιο προνόμιο για διάφορους λόγους, κάτι που με βοήθησε να βάλω σε προοπτική τους δικούς μου αγώνες.
Τι έμαθα από το εργαστήριο Circle of Security
Μία από τις βασικές έννοιες που εξερευνήσαμε ήταν η ιδέα του ίδιου του «κύκλου»: τα παιδιά χρειάζονται την ελευθερία να εξερευνήσουν, αλλά και να αισθάνονται αρκετά ασφαλή για να επιστρέψουν για επιβεβαίωση.
Η προσκόλληση και οι εκρήξεις της κόρης μου σηματοδοτούσαν την ανάγκη της για άνεση και σύνδεση, κάτι που μερικές φορές έβρισκα άβολα. Αυτή η εικόνα άλλαξε το παιχνίδι στην αναμόρφωση του τρόπου με τον οποίο την προσέγγισα συναισθηματικές ανάγκες και να βρίσκω τρόπους να αντιμετωπίσω τη δική μου απάντηση, ώστε να μπορώ να «είμαι μαζί της» όταν βιώνει έντονα συναισθήματα.
Συνειδητοποίησα επίσης ότι ένιωθα πιο άνετα με το να επιστρέφει κοντά μου στον κύκλο αντί να βγαίνω έξω για εξερεύνηση. Αυτό με συγκλόνισε καθώς αυτό μας είχε απογοητεύσει και τους δύο.
Το πρόγραμμα μου έδωσε πρακτικές λύσεις, ώστε να μπορώ να την υποστηρίξω περισσότερο όσο βρισκόταν στην «κορυφή» του κύκλου και απολάμβανε την εμπειρία του κόσμου.
Δεδομένου ότι το πρόγραμμα παραδόθηκε διαδικτυακά, ήταν εξαιρετικά βολικό να παρακολουθήσετε και σήμαινε ότι όλοι μπορούσαν να συμμετάσχουν πλήρως ανεξάρτητα από το πού βρίσκονταν.
Πρόοδος και ανάπτυξη που έχουμε βιώσει
Κοιτάζοντας πίσω, μπορώ να δω πόσο μακριά έχουμε φτάσει και το Circle of Security είναι ένα τεράστιο μέρος αυτής της βελτίωσης.
Η κόρη μου εξακολουθεί να είναι προσεκτική με αγνώστους και προτιμά να είναι μαζί μου, αλλά σιγά σιγά επεκτείνει τη ζώνη άνεσής της. Είναι ωραίο να πιστεύεις ότι είμαστε ακόμα συνδεδεμένοι στον κύκλο ακόμα και όταν είμαστε χώρια.
Έχω αρχίσει επίσης να εκτιμώ τις σπουδαίες ιδιότητες που συνοδεύουν την ευαισθησία της. Αυτή είναι εμπαθής και ευγενική, και πάντα σκέφτεται πώς οι πράξεις της επηρεάζουν τους άλλους. Συχνά ρωτάει αν μπορεί να βοηθήσει και φέρνει στο σπίτι κάτι που έχει βρει, όπως ένα λουλούδι ή ένα κοχύλι, μόνο και μόνο για να με κάνει «ευτυχισμένη».
Συνολικά, η εμπειρία μου με το πρόγραμμα Circle of Security ήταν μεταμορφωτική – όχι μόνο για την κόρη μου αλλά και για μένα. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το πρόγραμμα σε οποιονδήποτε γονέα, ειδικά τον τρόπο που το τρέχει η Relationships Australia NSW.
Μας έχει δώσει τα εργαλεία και τις γνώσεις για να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για να ευδοκιμήσει η κόρη μου. Νιώθω πιο εξοπλισμένος για να γαλουχήσω τις συναισθηματικές της ανάγκες και να γιορτάσω τις μοναδικές της ιδιότητες, γνωρίζοντας ότι μαθαίνουμε και μεγαλώνουμε μαζί στον κύκλο μας.
Αν αναζητάτε υποστήριξη για την οικοδόμηση ασφαλών και υγιών σχέσεων με το παιδί σας, μας Κύκλος Ασφάλειας Το Πρόγραμμα Γονέων μπορεί να είναι για εσάς. Διαθέσιμο στο διαδίκτυο, θα συμμετάσχετε σε μια κοινότητα ομοϊδεατών γονέων που πλοηγούνται σε παρόμοιες εμπειρίες.
Σχετικές Υπηρεσίες & Εργαστήρια
Συμβουλευτική.Οικογένειες.Ψυχική υγεία
Συμβουλευτική Οικογένειας Εφήβων
Τα εφηβικά χρόνια μπορεί να αισθάνονται σαν ένα συναισθηματικό ναρκοπέδιο – και το να ξέρεις πώς να υποστηρίξεις έναν έφηβο μπορεί να φαίνεται εξίσου τρομακτικό. Η Συμβουλευτική Οικογένειας Εφήβων στοχεύει στην αποκατάσταση και αποκατάσταση των σχέσεων παρέχοντας στρατηγικές για την υποστήριξη των νέων και των οικογενειών τους μέσω σημαντικών αλλαγών στη ζωή.
Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς
Συντονισμός στα παιδιά
Αυτό το πρόγραμμα βοηθά τους γονείς και τους φροντιστές παιδιών 12 ετών και κάτω να «συντονιστούν» και να βελτιώσουν την επικοινωνία και τη σύνδεση με τα παιδιά τους. Τα πρακτικά εργαλεία σάς βοηθούν να χτίσετε συναισθηματική νοημοσύνη στο παιδί σας και να διαχειριστείτε την προκλητική συμπεριφορά.
Ομαδικά εργαστήρια.Οικογένειες.Γονείς.Πολυπολιτισμική
Κύκλος Ασφάλειας
Αυτό το πρόγραμμα έγκαιρης παρέμβασης προσφέρει εργαλεία για να ενισχύσετε τους δεσμούς με τα παιδιά σας και να τα βοηθήσετε να αισθάνονται πιο ασφαλή. Βασισμένοι στην έρευνα, θα ανακαλύψετε τρόπους για να αναπτύξετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και την ικανότητά του να δημιουργεί υγιείς σχέσεις τόσο εντός όσο και εκτός της οικογένειας.
Ελληνικά 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
Κελάδημα
Linkedin
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ