Autore: Krystina, partecipante al programma Circle of Security
Ogni genitore spera di creare un ambiente stimolante e sicuro per il proprio figlio, ma cosa succede quando questa sicurezza inizia a vacillare?
Mia figlia aveva cinque mesi quando la sua ansia da separazione si è scatenata a pieno ritmo. Eravamo a una lezione di yoga per genitori e bambini e la mia amica, che mia figlia vedevo settimanalmente, la prendevo in braccio. Quasi immediatamente, mia figlia ha iniziato a urlare come se provasse dolore fisico.
Non fraintendetemi, urlare non era insolito per lei, ma quel giorno era diverso. Avevo notato che stava diventando più esitante con le altre persone ed era la prima volta che raggiungeva quel livello. Il giorno dopo, siamo entrati nel lockdown per il COVID-19.
Quando finalmente siamo usciti dal lockdown, mia figlia era incollata a me. Non era interessata a esplorare o a interagire con nessun altro, il che è stato estenuante per entrambi.
Avendo sperimentato anch'io l'ansia da separazione da bambina, ero determinata a impedire che mia figlia attraversasse le stesse difficoltà. Eppure eccoci qui: mi sentivo bloccata, sopraffatta e come se stessi fallendo come genitore.
Trovare supporto nella comunità
Fortunatamente, ho due amiche intime che sono terapiste occupazionali per l'infanzia e un'altra che è psicologa infantile. Dopo aver condiviso la mia esperienza, tutte e tre mi hanno consigliato Relationships Australia NSW Circolo della Sicurezza programma come approccio pratico per comprendere i bisogni emotivi dei bambini e promuovere legami sicuri.
Incoraggiato dal loro sostegno e dalle mie ricerche personali, mi sono iscritto al corso.
Unirmi al gruppo è stato un punto di svolta per me. Ho potuto ascoltare altri genitori condividere le loro storie ed è stato confortante sapere che stavano affrontando sfide simili.
Mi ha anche reso grata per il tempo che ho potuto trascorrere con mio figlio ogni giorno. Molti genitori nel gruppo non hanno avuto lo stesso privilegio per vari motivi, il che mi ha aiutato a mettere le mie lotte in prospettiva.
Cosa ho imparato dal workshop Circle of Security
Uno dei concetti chiave che abbiamo esplorato è stata l'idea stessa del "cerchio": i bambini hanno bisogno della libertà di esplorare, ma anche di sentirsi abbastanza sicuri da tornare indietro per essere rassicurati.
L'attaccamento e i capricci di mia figlia segnalavano il suo bisogno di conforto e connessione, che a volte trovavo scomodo. Questa intuizione ha cambiato le carte in tavola nel rimodellare il mio approccio con lei bisogni emotivi e trovare modi per gestire la mia risposta in modo da poter "stare con lei" quando provava emozioni forti.
Mi sono anche reso conto che in realtà mi sentivo più a mio agio con il suo ritorno da me nel cerchio piuttosto che con l'uscita in esplorazione. Ciò mi ha scioccato, perché era stato frustrante per entrambi.
Il programma mi ha fornito soluzioni pratiche che mi hanno consentito di supportarla di più mentre era in cima alla classifica e si godeva l'esperienza del mondo.
Poiché il programma è stato erogato online, è stato molto comodo parteciparvi e tutti hanno potuto partecipare pienamente, indipendentemente da dove si trovassero.
Progresso e crescita che abbiamo sperimentato
Guardandomi indietro, mi rendo conto di quanta strada abbiamo fatto e Circle of Security ha avuto un ruolo fondamentale in questo miglioramento.
Mia figlia è ancora cauta con gli estranei e preferisce stare con me, ma sta lentamente espandendo la sua zona di comfort. È bello pensare che siamo ancora connessi nel cerchio anche quando siamo lontani.
Ho anche imparato ad apprezzare le grandi qualità che derivano dalla sua sensibilità. Lei è empatico e gentile, e considera sempre come le sue azioni influenzano gli altri. Spesso chiede se può aiutare e porta a casa qualcosa che ha trovato, come un fiore o una conchiglia, solo per rendermi "felice".
Nel complesso, la mia esperienza con il programma Circle of Security è stata trasformativa, non solo per mia figlia, ma anche per me. Consiglio vivamente questo programma a qualsiasi genitore, in particolare il modo in cui Relationships Australia NSW lo gestisce.
Ci ha dato gli strumenti e le intuizioni per creare un ambiente sicuro e di supporto in cui mia figlia possa prosperare. Mi sento più attrezzata per nutrire i suoi bisogni emotivi e celebrare le sue qualità uniche, sapendo che stiamo imparando e crescendo insieme nel nostro cerchio.
Se stai cercando supporto per costruire relazioni sicure e sane con tuo figlio, il nostro Circolo della Sicurezza Il Parenting Program potrebbe fare al caso tuo. Disponibile online, ti unirai a una comunità di genitori che la pensano come te e che stanno vivendo esperienze simili.
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