Alla ricerca di un LgbtQioA+ consulenza amichevole e inclusiva o servizio di salute mentale? Ecco una guida utile su come e dove iniziare la ricerca.
Fino a 11 australiani su 100 possono avere un diverso orientamento sessuale, sesso o identità di genere, e il LgbtQioA+ comunità è piena di forza, resilienza e diversità. Se attualmente stai affrontando difficoltà a causa del tuo genere, sesso o sessualità, non sei solo. C'è aiuto disponibile, sia in Relationships Australia NSW che in altri LgbtQioA+ servizi di supporto amichevoli.
Sostenere il LgbtQioA+ comunità e i loro partner, famiglie e amici attraverso i problemi che devono affrontare è una parte importante della missione di Relationship Australia NSW. Ci impegniamo a fornire un ambiente sicuro, non giudicante e accogliente per i nostri LgbtQioA+ clienti.
Quali sono le principali questioni da affrontare LgbtQioA+ persone?
LgbtQioA+ le persone possono sperimentare pensieri ed emozioni confusi o angoscianti se stanno ancora elaborando la propria identità. Oltre a dover affrontare la propria esperienza, possono trovarsi alle prese con le reazioni di familiari e amici, del loro posto di lavoro e della società in generale.
Il bullismo e la discriminazione sono purtroppo ancora troppo comuni e possono provocare sentimenti di isolamento, paura di reazioni o ansia per il "coming out". Le sfide relazionali e familiari (inclusa la violenza domestica) possono sorgere nel LgbtQioA+ comunità e potrebbe aver bisogno di supporto professionale per la gestione.
La ricerca lo dimostra LgbtQioA+ persone sottoutilizzano i servizi sanitari e ritardare la ricerca di aiuto a causa di discriminazione effettiva o prevista da parte dei fornitori di servizi. Fare le tue ricerche per assicurarti che il tuo consulente sia LGBTIQ-friendly può aiutarti a sentirti più a tuo agio e sicuro di te.
Come può LgbtQioA+ aiuto di consulenza inclusiva?
I servizi di consulenza inclusiva possono aiutare con problemi generalizzati come depressione, ansia, dolore, stress da lavoro e sfide relazionali. Connettersi con un consulente di fiducia e lavorare su questi problemi può essere molto potente.
La consulenza può anche aiutare con preoccupazioni più specifiche per il LgbtQioA+ comunità, come lo stigma e la discriminazione, o lavorando attraverso la sessualità o l'identità di genere. Consulenti qualificati possono aiutarti a esplorare e gestire queste sfide. Possono lavorare con te per sviluppare strategie di coping che ti aiutino a gestire tutto ciò che la vita ti offre e per iniziare o continuare il processo di guarigione.
Alcuni LgbtQioA+ le persone nelle aree regionali e rurali hanno avuto difficoltà ad accedere ai servizi a causa della loro ubicazione, ma un aumento di consulenza online opzioni hanno contribuito a rendere questi servizi più accessibili negli ultimi anni.
Se hai bisogno di specifiche LgbtQioA+ consulenza, anche questo è disponibile. Servizi come QVita può aiutarti a metterti in contatto con i servizi pertinenti.
Come sapere se un servizio di consulenza è LgbtQioA+ inclusivo
Se stai cercando aiuto, è fondamentale sentire che i fornitori di servizi che stai utilizzando non solo hanno esperienza di lavoro con persone che hanno avuto esperienze simili alle tue, ma adotteranno anche misure per tenerti al sicuro. Ecco alcune cose da tenere a mente.
Cerca l'inclusività visibile
Durante la ricerca di servizi di consulenza, cerca la visibilità di LgbtQioA+ servizi amichevoli. Questi possono includere adesivi e icone ACON "Welcome Here", bandiere arcobaleno, poster e foto di coppie dello stesso sesso e persone di genere diverso. Potresti trovarlo sul sito web dell'organizzazione o nei loro uffici.
Chiedi informazioni sull'esperienza dei consulenti
Quando chiedi informazioni su un servizio, in genere puoi porre al team del servizio clienti alcune domande anonime sul fatto che i loro consulenti lo siano LgbtQioA+ amichevole e quanta esperienza hanno con LgbtQioA+ clienti e comunità. Alcuni consulenti si specializzeranno in queste aree, mentre altri avranno meno esperienza. Soprattutto, devi sentire di poterti fidare del tuo consulente per supportarti nei tuoi problemi.
Ovviamente, se non ti senti a tuo agio nel rivelare i dettagli personali in anticipo, va bene lo stesso. Se ti senti abbastanza a tuo agio da iniziare le sessioni con il tuo consulente, puoi rivelare in seguito una volta che hai sviluppato un rapporto più stretto.
Verificare l'impegno dell'organizzazione nei confronti del LgbtQioA+ Comunità
Infine, la maggior parte delle organizzazioni dichiarerà sul proprio sito Web o sui canali dei social media se sono membri di determinati LgbtQioA+ organizzazioni di difesa. Questo può essere un buon indicatore del fatto che offrono servizi inclusivi.
Ad esempio, Relationships Australia NSW ha una strategia di diversità, inclusione e appartenenza che mira a includere completamente LgbtQioA+ comunità. Parte di questa strategia consiste nel garantire che forniamo servizi adeguati al LgbtQioA+ comunità e che lavoriamo continuamente per essere il più inclusivi possibile.
Siamo membri orgogliosi di Orgoglio per la salute e il benessere, Salute LGBTIQ+ Australia e Consiglio per la diversità dell'Australia e attingiamo alla loro esperienza e competenza.
Se ti identifichi come LgbtQioA+ e stanno attualmente riscontrando difficoltà, sappiate che il supporto è disponibile. Cerco consulenza con un LgbtQioA+ un professionista amichevole richiede coraggio e ti aiuterà a sviluppare le tue strategie di coping e guarigione e la tua rete di supporto.
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