كيفية العثور على خدمة الاستشارة الشاملة لـ LGBTQIA +

بواسطة العلاقات أستراليا

تبحث عن LGBTسأناأ + استشارة ودية وشاملة أو خدمة الصحة العقلية؟ فيما يلي دليل مفيد حول كيفية ومكان بدء البحث.

يصل إلى 11 أستراليًا من أصل 100 قد يكون لديهم توجه جنسي أو جنس أو هوية جنسية متنوعة، و ال LGBTسأناأ + المجتمع مليء بالقوة والمرونة والتنوع. إذا كنت تواجه حاليًا أي صعوبات بسبب جنسك أو جنسك أو حياتك الجنسية ، فأنت لست وحدك. هناك مساعدة متاحة ، في كل من Relationships Australia NSW وغيرها LGBTسأناأ + خدمات دعم ودية.

دعم LGBTسأناأ + المجتمع وشركائهم وعائلاتهم وأصدقائهم من خلال المشكلات التي يواجهونها جزء كبير من مهمة Relationship Australia NSW. نحن ملتزمون بتوفير بيئة آمنة وغير قضائية ومقبولة لدينا LGBTسأناأ + عملاء.

ما هي القضايا الرئيسية التي تواجهها LGBTسأناأ + اشخاص؟

LGBTسأناأ + يمكن للناس تجربة أفكار وعواطف محيرة أو محزنة إذا كانوا لا يزالون يعملون من خلال هويتهم. بالإضافة إلى التعامل مع تجربتهم الخاصة ، قد يجدون أنفسهم يتصارعون مع ردود أفعال العائلات والأصدقاء ومكان عملهم والمجتمع على نطاق أوسع.

لسوء الحظ ، لا يزال التنمر والتمييز شائعين للغاية ، ويمكن أن يؤديا إلى الشعور بالعزلة أو الخوف من ردود الفعل أو القلق من "الخروج". يمكن أن تنشأ تحديات العلاقات والأسرة (بما في ذلك العنف المنزلي) في LGBTسأناأ + المجتمع وقد يحتاج إلى دعم احترافي لإدارته.

الأبحاث أظهرت ذلك LGBTسأناأ + الناس لا يستفيدون من الخدمات الصحية والتأخير في طلب المساعدة بسبب التمييز الفعلي أو المتوقع من مقدمي الخدمة. يمكن أن يساعدك إجراء البحث للتأكد من أن مستشارك متوافقًا مع مجتمع الميم على الشعور بمزيد من الراحة والثقة.

كيف يمكن LGBTسأناأ + مساعدة إرشادية شاملة؟

يمكن أن تساعد خدمات الاستشارة الشاملة في حل المشكلات العامة مثل الاكتئاب والقلق والحزن وضغوط العمل وتحديات العلاقات. يمكن أن يكون الاتصال بمستشار موثوق به والعمل على حل هذه المشكلات أمرًا مفيدًا للغاية.

يمكن أن تساعد الاستشارة أيضًا في المخاوف الأكثر تحديدًا لـ LGBTسأناأ + المجتمع ، مثل وصمة العار والتمييز ، أو العمل من خلال النشاط الجنسي أو الهوية الجنسية. يمكن أن يساعدك المستشارون المدربون في استكشاف هذه التحديات وإدارتها. يمكنهم العمل معك لتطوير استراتيجيات المواجهة التي تساعدك على إدارة أي شيء يلقي بك في الحياة ، وبدء أو متابعة عملية الشفاء.

بعض LGBTسأناأ + الناس في المناطق الإقليمية والريفية واجهوا تحديات في الوصول إلى الخدمات بسبب موقعهم ، ولكن زيادة في الاستشارة عبر الإنترنت ساعدت الخيارات في جعل هذه الخدمات أكثر سهولة في السنوات القليلة الماضية.

إذا كنت بحاجة محددة LGBTسأناأ + الاستشارة ، هذا متاح أيضًا. خدمات مثل QLife يمكن أن تساعد في توصيلك بالخدمات ذات الصلة.

كيف تعرف ما إذا كانت خدمة الاستشارة موجودة LGBTسأناأ + شامل

إذا كنت تبحث عن مساعدة ، فمن الأهمية بمكان أن تشعر أن مزودي الخدمة الذين تستخدمهم ليس لديهم خبرة في العمل مع الأشخاص الذين لديهم تجارب مماثلة لك فحسب ، بل سيتخذون أيضًا تدابير للحفاظ على سلامتك. إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار.

ابحث عن الشمولية المرئية

أثناء البحث عن خدمات الاستشارة ، ابحث عن رؤية LGBTسأناأ + خدمات ودية. يمكن أن يشمل ذلك ملصقات وأيقونات "مرحبًا بكم هنا" من ACON وأعلام قوس قزح وملصقات وصور لأزواج من نفس الجنس وأشخاص متنوعين من الجنسين. قد تجد هذا على موقع المنظمة أو في مكاتبهم.

اسأل عن خبرة المستشارين

عند الاستفسار عن خدمة ما ، يمكنك عمومًا طرح بعض الأسئلة مجهولة المصدر على فريق خدمة العملاء حول ما إذا كان مستشاروهم كذلك LGBTسأناأ + ودودون ، ومدى خبرتهم معهم LGBTسأناأ + العملاء والمجتمعات. سيتخصص بعض المستشارين في هذه المجالات ، بينما سيكون لدى البعض الآخر خبرة أقل. الأهم من ذلك ، يجب أن تشعر أنه يمكنك الوثوق بمستشارك لدعمك في مشاكلك.

بالطبع ، إذا لم تكن مرتاحًا للإفصاح عن التفاصيل الشخصية مقدمًا ، فلا بأس بذلك أيضًا. إذا كنت تشعر بالراحة الكافية لبدء الجلسات مع مستشارك ، فيمكنك الإفصاح عنها لاحقًا بمجرد تطوير علاقة أكثر.

تحقق من التزام المنظمة بـ LGBTسأناأ + تواصل اجتماعي

أخيرًا ، ستذكر معظم المنظمات على موقعها على الويب أو على قنوات التواصل الاجتماعي ما إذا كانت أعضاءً معينين LGBTسأناأ + منظمات المناصرة. يمكن أن يكون هذا مؤشرًا جيدًا على أنهم يقدمون خدمات شاملة.

على سبيل المثال ، تمتلك شركة Relationships Australia NSW استراتيجية للتنوع والشمول والانتماء والتي تهدف إلى التضمين بالكامل LGBTسأناأ + مجتمعات. جزء من هذه الإستراتيجية هو التأكد من أننا نقدم الخدمات المناسبة لـ LGBTسأناأ + المجتمع ، وأننا نعمل باستمرار لنكون شاملين قدر الإمكان.

نحن فخورون بأعضاء الفخر بالصحة والرفاهية, LGBTIQ + Health Australia و مجلس التنوع الأسترالي ونستفيد من تجربتهم وخبراتهم.

إذا كنت تعرف باسم LGBTسأناأ + وتواجه حاليًا أي تحديات ، اعلم أن الدعم متاح. طلب الاستشارة مع أ LGBTسأناأ + يتطلب المحترف الودود الشجاعة وسيساعدك على تطوير استراتيجيات التأقلم والشفاء الخاصة بك وشبكة الدعم.

إذا كنت متأثرًا بقضايا LGBTQIA + وتبحث عن الدعم ، أو تعرف شخصًا يمكنه الاستفادة من خدماتنا ، تقدم مؤسسة Relationships Australia NSW خدمات الاستشارة وورش العمل الجماعية التي تكون شاملة ومرحبة وآمنة.
ملكنا علاقات فخور يقدم البرنامج الدعم للأشخاص الذين هم جزء من مجتمع LGBTQIA + ، سواء كانوا فرديين أو شركاء ، والذين يتطلعون إلى بناء أو تغذية علاقات قوية.

اتصل بنا

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على آخر الأخبار والمحتوى.

دعم رفاهية علاقتك

اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.

How to Use ‘I’ Statements Instead of ‘You’ Statements During Difficult Conversations

فيديو.فرادى.الاتصالات

كيفية استخدام جمل "أنا" بدلاً من جمل "أنت" أثناء المحادثات الصعبة

التواصل الجيد هو أساس العلاقة الجيدة. الكلمات التي تشاركها مهمة حقًا. لكن كيف تشارك...

How to Combat Imposter Syndrome and Self-Doubt

فيديو.فرادى.العمل + المال

كيفية محاربة متلازمة المحتال والشك الذاتي

وأوضح متلازمة الدجال ، وحلول بسيطة للمساعدة في مكافحة مشاعر الشك الذاتي في العمل.

6 Questions to Ask Yourself if You’re Struggling to Nail That Work-Life Balance

مقالة - سلعة.فرادى.العمل + المال

6 أسئلة لطرحها على نفسك إذا كنت تكافح من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة

كان يُنظر إلى العمل على أنه المكان الذي تكسب فيه المال ، بينما كان المنزل هو المكان الذي تبني فيه عائلتك ...

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 

إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على 13 11 14.

سيتم إغلاق العلاقات الأسترالية في نيو ساوث ويلز من السبت 23 ديسمبر 2023 حتى الثلاثاء 2 يناير 2024.  


يشمل هذا الإغلاق جميع المراكز المحلية والمكتب الرئيسي وفريق خدمة العملاء لدينا. لأية استفسارات خلال هذه الفترة، يرجى إرسال بريد إلكتروني enquiry@ransw.org.au وسيتواصل معك أحد أعضاء فريقنا بمجرد إعادة فتحه.

انقر هنا للمزيد من المعلومات. 
إذا كنت في أزمة، يرجى الاتصال بشريان الحياة على الرقم 13 11 14.

تخطى الى المحتوى