尋找一個 同志問我一個+ 友好和包容的諮詢或心理健康服務?這是有關如何以及從何處開始搜索的有用指南。
取決於 100 個澳大利亞人中有 11 個可能有不同的性取向、性別或性別認同, 和 同志問我一個+ 社區充滿力量、韌性和多樣性。如果您目前因性別、性別或性取向而面臨任何困難,那麼您並不孤單。在 Relationships Australia NSW 和其他機構均可獲得幫助 同志問我一個+ 友好的支持服務。
支持的 同志問我一個+ 通過他們面臨的問題幫助社區及其伴侶、家人和朋友,這是 Relationship Australia NSW 使命的重要組成部分。我們致力於為我們的員工提供一個安全、不加評判和接受的環境 同志問我一個+ 客戶。
面臨的關鍵問題是什麼 同志問我一個+ 人們?
同志問我一個+ 如果人們仍在通過自己的身份工作,他們可能會經歷困惑或痛苦的想法和情緒。除了處理自己的經歷外,他們還可能發現自己正在努力應對家人和朋友、工作場所和更廣泛社會的反應。
不幸的是,欺凌和歧視仍然非常普遍,並可能導致孤立感、害怕反應或對“出櫃”感到焦慮。關係和家庭挑戰(包括家庭暴力)可能出現在 同志問我一個+ 社區,可能需要專業支持來管理。
研究表明 同志問我一個+ 人們未充分利用衛生服務 由於服務提供商的實際或預期歧視而延遲尋求幫助。做你的研究以確保你的顧問對 LGBTIQ 友好可以幫助你感覺更舒服和自信。
怎麼能 同志問我一個+ 包容性諮詢有幫助嗎?
包容性諮詢服務可以幫助解決普遍的問題,例如抑鬱、焦慮、悲傷、工作壓力和人際關係挑戰。與值得信賴的顧問聯繫並解決這些問題可能會非常有力量。
諮詢還可以幫助解決更具體的問題 同志問我一個+ 社區,如恥辱和歧視,或通過性或性別認同工作。訓練有素的輔導員可以幫助您探索和應對這些挑戰。他們可以與您一起制定應對策略,幫助您應對生活中遇到的任何問題,並開始或繼續康復過程。
一些 同志問我一個+ 由於地理位置的原因,偏遠地區和農村地區的人們在獲得服務方面遇到了挑戰,但越來越多的人 在線諮詢 在過去的幾年中,選擇有助於使這些服務更容易獲得。
如果您確實需要特定的 同志問我一個+ 諮詢,這也可用。服務如 優質生活 可以幫助您聯繫相關服務。
如何知道諮詢服務是否有效 同志問我一個+ 包括的
如果您正在尋求幫助,重要的是要感覺到您所使用的服務提供商不僅有與與您有類似經歷的人一起工作的經驗,而且還會採取措施保護您的安全。這裡有一些事情要記住。
尋找可見的包容性
在研究諮詢服務時,尋找能見度 同志問我一個+ 友好的服務。這些可以包括 ACON 的“歡迎來到這裡”貼紙和圖標、彩虹旗、同性伴侶和性別多樣化的人的海報和照片。您可能會在該組織的網站或他們的辦公室找到它。
詢問輔導員的經驗
在諮詢服務的時候,一般可以匿名問客服一些問題,他們的顧問是不是 同志問我一個+ 友好,以及他們有多少經驗 同志問我一個+ 客戶和社區。一些輔導員將專注於這些領域,而其他人則經驗較少。最重要的是,您需要感覺自己可以信任您的顧問來支持您解決問題。
當然,如果您不願意提前透露個人詳細信息,那也沒關係。如果您覺得可以開始與您的顧問會談,您可以在建立更融洽的關係後稍後透露。
檢查組織的承諾 同志問我一個+ 社區
最後,大多數組織會在他們的網站或社交媒體渠道上聲明他們是否是某些組織的成員 同志問我一個+ 宣傳組織。這可以很好地表明他們提供包容性服務。
例如,Relationships Australia NSW 制定了多元化、包容性和歸屬感戰略,旨在充分包括 同志問我一個+ 社區。該策略的一部分是確保我們為 同志問我一個+ 社區,並且我們一直在努力盡可能地包容。
我們是自豪的成員 以健康和福祉為榮, LGBTIQ+ 澳大利亞健康 和 澳大利亞多元化委員會 我們藉鑑他們的經驗和專業知識。
如果您確定為 同志問我一個+ 並且目前正面臨任何挑戰,知道可以獲得支持。尋求輔導 同志問我一個+ 友好的專業人士需要勇氣,將幫助您制定自己的應對和治療策略以及支持網絡。