У потрази за ЛГБТПИА+ пријатељско и инклузивно саветовање или услуга менталног здравља? Ево корисног водича о томе како и где да започнете претрагу.
До 11 Аустралијанаца од 100 може имати различиту сексуалну оријентацију, пол или родни идентитет, анд тхе ЛГБТПИА+ заједница је пуна снаге, отпорности и различитости. Ако се тренутно суочавате са било каквим потешкоћама због вашег пола, пола или сексуалности, нисте сами. Доступна је помоћ, како у Релатионсхипс Аустралиа НСВ, тако иу другима ЛГБТПИА+ пријатељске службе подршке.
Подршка за ЛГБТПИА+ заједница и њихови партнери, породице и пријатељи кроз проблеме са којима се суочавају је велики део мисије Релатионсхип Аустралиа НСВ. Посвећени смо обезбеђивању безбедног окружења без осуђивања и прихватања за наше ЛГБТПИА+ клијентима.
Који су кључни проблеми са којима се суочавају ЛГБТПИА+ људи?
ЛГБТПИА+ људи могу доживети збуњујуће или узнемирујуће мисли и емоције ако још увек раде на свом идентитету. Осим што се баве сопственим искуством, они се могу ухватити у коштац са реакцијама породице и пријатеља, свог радног места и друштва у ширем смислу.
Малтретирање и дискриминација су нажалост и даље сувише чести и могу довести до осећања изолованости, страха од реакција или анксиозности око „изласка“. Проблеми у вези и породични проблеми (укључујући насиље у породици) могу се појавити у ЛГБТПИА+ заједнице и можда ће требати професионалну подршку за управљање.
Истраживања то показују ЛГБТПИА+ људи недовољно користе здравствене услуге и одлагање тражења помоћи због стварне или очекиване дискриминације од стране пружалаца услуга. Истраживање како бисте били сигурни да је ваш саветник ЛГБТИК пријатељ може вам помоћи да се осећате угодније и самопоузданије.
Како може ЛГБТПИА+ инклузивна саветодавна помоћ?
Услуге инклузивног саветовања могу помоћи у општим питањима као што су депресија, анксиозност, туга, стрес на послу и изазови у вези. Повезивање са саветником од поверења и решавање ових проблема може бити веома оснажујуће.
Саветовање такође може помоћи код забринутости специфичних за ЛГБТПИА+ заједнице, као што су стигма и дискриминација, или рад кроз сексуалност или родни идентитет. Обучени саветници могу вам помоћи да истражите и управљате овим изазовима. Они могу да раде са вама како би развили стратегије суочавања које ће вам помоћи да управљате свиме што вам живот баци, и да започнете или наставите процес лечења.
Неки ЛГБТПИА+ људи у регионалним и руралним областима су имали изазове у приступу услугама због своје локације, али повећање у онлајн саветовање опције су помогле да се ове услуге учине доступнијим у последњих неколико година.
Ако вам је потребно конкретно ЛГБТПИА+ саветовање, и ово је доступно. Услуге као што су КЛифе може помоћи да се повежете са релевантним услугама.
Како сазнати да ли је саветодавна служба ЛГБТПИА+ инклузивно
Ако тражите помоћ, кључно је да осетите да добављачи услуга које користите не само да имају искуство у раду са људима који су имали слична искуства као и ви, већ ће такође предузети мере да вас заштите. Ево неких ствари које треба имати на уму.
Потражите видљиву инклузивност
Док истражујете услуге саветовања, потражите видљивост ЛГБТПИА+ пријатељске услуге. То могу укључивати АЦОН налепнице и иконе „Добродошли овде“, заставе дугиних боја, постере и фотографије истополних парова и људи различитог пола. Ово можете пронаћи на веб страници организације или у њиховим канцеларијама.
Питајте о искуству саветника
Када се распитујете о некој услузи, генерално можете поставити анонимна питања тиму за корисничку подршку о томе да ли су њихови саветници ЛГБТПИА+ пријатељски, и колико искуства имају са ЛГБТПИА+ клијенте и заједнице. Неки саветници ће се специјализовати за ове области, док ће други имати мање искуства. Што је најважније, морате да осећате да можете да верујете свом саветнику да ће вас подржати у вашим проблемима.
Наравно, ако вам није пријатно да унапред откријете личне податке, и то је у реду. Ако се осећате довољно удобно да започнете сесије са својим саветником, можете то открити касније када развијете више односа.
Проверите посвећеност организације ЛГБТПИА+ заједница
Коначно, већина организација ће на својој веб страници или каналима друштвених медија навести да ли су чланови одређених ЛГБТПИА+ организације за заступање. Ово може бити добар показатељ да они нуде инклузивне услуге.
На пример, Релатионсхипс Аустралиа НСВ има стратегију различитости, инклузије и припадности која има за циљ да у потпуности укључи ЛГБТПИА+ заједнице. Део ове стратегије је да обезбедимо одговарајуће услуге за ЛГБТПИА+ заједнице, и да стално радимо на томе да будемо што инклузивнији.
Поносни смо чланови Понос на здравље и благостање, ЛГБТИК+ здравље Аустралија и Савет за разноликост Аустралије и ослањамо се на њихово искуство и стручност.
Ако се идентификујете као ЛГБТПИА+ и тренутно имате било какве изазове, знајте да је подршка доступна. Тражење савета код ан ЛГБТПИА+ пријатељски професионалац узима храброст и помоћи ће вам да развијете сопствене стратегије суочавања и лечења и мрежу подршке.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил