조피아의 이야기: 학대에서 살아남은 후 엄마로서 자신감을 회복하다

폭력을 경험한 여성과 어린이를 긴밀히 지원하는 치료 사례 담당자 중 한 명인 클라리사는 자신이 피해자 생존자라는 사실을 깨닫는 것은 "대면 경험"이 될 수 있다고 말합니다.

그녀는 "학대 생존자들은 종종 죄책감이나 후회라는 도전적인 감정을 안고 앉아 학대를 거부하기 위해 '더 많이 했어야 했다'고 말한다"고 말한다.

"위안과 치유는 학대에 대한 '저항'이라는 개념에서 비롯되는데, 이는 관계 중에도 학대를 수용하지 않는 것을 의미하는데, 저항은 생존자만 알 수 있다."

Zofia에게 가장 중요한 프로그램 중 하나는 비슷한 상황에 처한 다른 사람들과 교류하는 것이었습니다. 혼란과 자기 의심의 감정이 다른 사람들과 공유된다는 것을 깨닫는 것은 그녀가 고립을 덜 느끼고 지지적인 커뮤니티의 일원이라는 느낌을 갖는 데 도움이 되었습니다.

클라리사는 고객에게서 가장 자주 듣는 말 중 하나가 "저만 그런 줄 알았어요"라고 말합니다.

"경험에 대한 공유된 이해는 참가자들에게 이해받는다는 안도감을 가져다줍니다." 그녀는 말한다. "그들은 종종 스스로를 설명할 필요가 없고 판단 없는 환경에 있는 것이 위안이 된다고 말할 것입니다."

또한 클라리사는 많은 사람이 학대하는 전 파트너를 다루는 다른 사람들의 전략을 듣고 도움을 얻었으며, 현재 건강한 관계를 맺고 자녀를 키우는 사람들에게서 희망을 얻었다고 말합니다.

조피아는 이 프로그램을 통해 더 많은 힘을 얻고, 지지를 받고, 감정을 관리하고 공동 양육의 어려움을 헤쳐 나가는 능력에 자신감을 얻었습니다. 이 프로그램은 조피아에게 실용적인 도구를 제공했을 뿐만 아니라, 치유와 성장을 향한 그녀의 여정에서 매우 귀중한 것으로 입증된 공동체 의식과 확인도 키웠습니다.

*이름과 이미지가 변경되었습니다.