ਜਦੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਾਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਰ ਲਵਾਂਗੇ। ਪਰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋਣ?
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸਲਾਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ: ਚੰਗਾ ਖਾਓ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਰੱਖਾਂਗੇ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੰਮ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।.
ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਪੋਡਕਾਸਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਚੰਗੇ ਹਾਂ?, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇੰਨਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਾਧੂ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।.
ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹਿਊਗ ਮੈਕੇ, ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।.
“"ਦਿਆਲਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਉਸਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। "ਦਿਆਲਤਾ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਬਚਾਅ ਹੁਨਰ ਹੈ।"”
ਹੁਣ ਸੁਣੋ:
ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹਿਯੋਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਈਏ।.
ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਮਾਨਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਅੰਨਾ ਮਾਚਿਨ "ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਮੰਗਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।" "ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿੱਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹਿਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਘਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪਛਾਣੇਗਾ।.
ਅੰਨਾ ਪਿਆਰ ਨੂੰ, ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੈਵਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, "ਜੈਵਿਕ ਰਿਸ਼ਵਤਖੋਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੇ ਹਨ।.
ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।.
ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਇਕੱਠੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ, ਇਕੱਲੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਰਥਪੂਰਨ ਸੰਬੰਧ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੰਗਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.
ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸ਼ਾਅ, ਸੀਈਓ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਅਸੀਂ ਮੁੜ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।.
“"ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ," ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।.
ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸਾਡੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਸਾਡੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.
“"ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ," ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ।.
ਇਹ ਪਲ ਬਾਹਰੋਂ ਛੋਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਰਥ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਉਮੀਦਾਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਬੰਧ ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹਨ।.
ਪਰ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਦੋਸਤ, ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਆਪਣੇਪਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਅੰਨਾ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਧਾਰਨਾ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਮਾਪਦੰਡ ਹੈ। ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਪਿਆਰ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਾਵ, ਸਹਿਯੋਗ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੋਵੇ, ਨਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਆਦਰਸ਼ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ"।.
ਇਹ ਇੱਕ ਮਦਦਗਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹਾਂ, ਸਾਥੀ ਹਾਂ, ਵੱਖ ਹੋਏ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।.
ਇਹ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਹਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।.
ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਗਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।.
ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਥਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡੈਨੀਅਲ ਮੈਨਕੁਸੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਭਰਾ ਲੂਕ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗੁਆਂਢੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਆਲਤਾ ਦਿਲਾਸੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਬਣ ਗਈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ, ਟੇਰੇਸਾ, ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਆਂਢਣ, ਨੀਨਾ, ਵਾੜ ਦੇ ਉੱਪਰੋਂ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਖਾਣਾ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲੱਗੀ। ਡੈਨੀਅਲ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਉਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, ਉਹ ਪਛਾਣਨ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਪਲ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।.
“"ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸੁੰਦਰ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਔਰਤ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡਾ ਸਾਥ ਦਿੱਤਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।.
ਉਹ ਵਟਾਂਦਰੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਯਿਆਯਿਆ ਨੇਕਸਟ ਡੋਰ. ਪਰ ਡੈਨੀਅਲ ਲਈ, ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਲਈ ਜਾਣਾ ਵੀ ਸੀ। ਨੀਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਸਨ, ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਈ।.
ਉਸਦਾ ਤਜਰਬਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਭੁੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ?
ਮਾਸੀ ਜੂਲੀ ਵਿਲਸਨ, ਸਾਡੇ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ, ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸਬੰਧ ਦੀ ਸਮਝ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।.
ਆਪਣੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।.
“"ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਹੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।.
ਜੂਲੀ ਫਰੇਮਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।.
ਉਸ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਨਾ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ "ਢਿੱਲੇ ਸਬੰਧਾਂ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਾਇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਸਕੂਲ ਪਿਕ-ਅੱਪ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਉਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਲਈ ਮੌਕੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈਨੀਅਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਇਤਫਾਕਨ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।. ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਿਉਂ ਔਖਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ, ਵਿੱਤੀ ਦਬਾਅ, ਰੁਝੇਵਿਆਂ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ।.
ਇਹ ਅਸਲ ਦਬਾਅ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰਨਾ, ਨਾ ਕਿ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਜਾਂ ਅਨੁਮਾਨਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਅੰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿਰੁੱਧ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। "ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ।.
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਮਾਪੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਅਸੀਂ "ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਇਜ਼ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ" ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ "ਆਰ ਵੀ ਗੁੱਡ?" ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਐਪੀਸੋਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਪੋਡਕਾਸਟ ਹੈ।.
"ਆਰ ਵੀ ਗੁੱਡ?" ਦਾ ਐਪੀਸੋਡ 1 ਹੁਣ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੋਡਕਾਸਟ ਮਿਲਣ, ਸਾਨੂੰ ਲੱਭੋ।.
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ