ਗਿਆਨ ਹੱਬ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਫਿਲਟਰ ਗਿਆਨ ਹੱਬ

Close
ਫੈਲਾਓ
ਸਮੇਟਣਾ
ਰਿਸ਼ਤਾ
ਸਾਰੇ
Arrow Down
ਫੋਕਸ
ਕੰਮ + ਪੈਸਾ
Arrow Down
How Can We Be More Empathetic in Our Relationships?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਈ ਸਿੱਧੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਸ਼ਾਇਦ...

What Are Psychosocial Hazards and How Can Workplaces Better Manage Them?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਖਤਰੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਉਹ ਦਿਨ ਚਲੇ ਗਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਸਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ, ਇੱਕ ਨਾਲ ...

The Psychology Behind Setting Goals You’ll Actually Achieve

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ

ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ...

What Is ‘Work Addiction’ and How Do I Know if I Have It?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

'ਕੰਮ ਦੀ ਲਤ' ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਜੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ? ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਲੋਕ ਕੰਮ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਹਨ - ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ...

How to Have Awkward Conversations About Money With Your Friends

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਅਜੀਬ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਲਈ, ਪਰਸ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਕਠੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ NCOSS ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ...

The Effects of Financial Hardship on Families and Relationships

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿੱਤੀ ਤੰਗੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇੱਕ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਨੁਪਾਤ ਗਰੀਬੀ ਰੇਖਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ...

The Benefits of Workplace Coaching for Your Employees and Organisation

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ

ਦੋਵਾਂ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਗਠਨਾਂ ਅਤੇ ਸੀਨੀਆਰਤਾ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ...

ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦਿਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

How to Manage Workplace Stress and Achieve Balance

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਬਿਓਂਡ ਬਲੂ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ…

How to Become a Relationship Counsellor

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸ ਉਦਯੋਗ ਹੈ। ਫਲਦਾਇਕ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਉਦਯੋਗ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ...

How to Manage Your Self-Confidence After Losing Your Job

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਗੁਆਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ...

How Does Problem Gambling Affect Our Relationships?

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਜੂਏ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ...

How to Become a Family Dispute Resolution Practitioner

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਝਗੜਾ ਹੱਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਲੋੜਵੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੰਮ ਹੈ ...

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ

Care Finder

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਦਮਾ

ਦੇਖਭਾਲ ਖੋਜੀ

ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਸਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਕੇਅਰ ਲੀਵਰਾਂ ਅਤੇ ਭੁੱਲੇ ਹੋਏ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਸੇਵਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈ ਏਜਡ ਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਦੇ ਵਾਟਲ ਪਲੇਸ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਡਿਲੀਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

Couples Counselling

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਜੋੜੇ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ.LGBTQIA+

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Taking Responsibility – Mens Behaviour Change Program

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ.ਵਿਅਕਤੀ.ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ

ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ - ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੇਸਵਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ 18-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਦਰਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ

ਵਿਕਾਸ + ਵਧੋ

ਸਾਡੇ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ