ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।
ਘਰ / ਗਿਆਨ ਹੱਬ / ਲੇਖ / ਪੰਨਾ 16
ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਧਾਰਮਿਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਪਾਲਿਆ ਜੋ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸੀ।
ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਮਝਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ!) ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ
ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ - ਰਿਸ਼ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਪਛਾਣ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਗੇਟ ਰਾਹੀਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ
"ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲੱਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਮਨਾਮ - ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।"
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
ਅਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸ਼ਾਅ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ
"ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ" ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਦਮਾ
ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਬੰਬਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ (ਅਕਸਰ ਜਨਤਕ) ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ।
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ
ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਾਥੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਹੁਣ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਮਮੇਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸਾਧਨ
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ