ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।
ਘਰ / ਗਿਆਨ ਹੱਬ / ਲੇਖ / ਪੰਨਾ 4
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ 'ਸੰਪੂਰਨ' ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਾਰ-ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣਗੇ।
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਹੋਵੇ, ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ, ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਪੋਡਕਾਸਟ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਪਹਿਲੂ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋਵੇ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਲਿੰਗ + ਕਾਮੁਕਤਾ.LGBTQIA+
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਚੋਰੀ-ਛਿਪੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ।
ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸਾਧਨ
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ