Article - Relationships Australia NSW

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ

ਫਿਲਟਰ ਗਿਆਨ ਹੱਬ

ਫੈਲਾਓ

ਸਮੇਟਣਾ

‘School refusal’: What Is It and How Can I Support My Child?

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

'ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ': ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਗੇਟ ਰਾਹੀਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹੋ

The ‘Friendship Recession’: Why Men Struggle to Build and Keep Close Friends

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦੋਸਤੀ

'ਦੋਸਤੀ ਮੰਦੀ': ਮਰਦ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

"ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਕਲੱਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਮਨਾਮ - ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।"

ਪੜ੍ਹੋ

My Partner and I Disagree About Having Children: What Should We Do?

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿਮਤ ਹਾਂ: ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਸ਼ਾਅ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਪੜ੍ਹੋ

How to Help a Loved One With Mental Health Issues

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਉੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪੜ੍ਹੋ

Empowering Managers: Upskilling in Counselling Is Vital for Supporting Employees’ Mental Health

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ

ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ: ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਪੜ੍ਹੋ

The Challenges of Harmoniously Blending Families

ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ

ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਰੋਧੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤੱਕ, ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹੋ

How to Really Make a Long-Distance Relationship Work

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ

ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

"ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ" ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਪੜ੍ਹੋ

ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਦਮਾ

ਲਵ ਬੰਬਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮ ਬੰਬਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ, ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ (ਅਕਸਰ ਜਨਤਕ) ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ।

ਪੜ੍ਹੋ

Does Your Partner Feel More Like a Roommate? How You Got There – And What You Can Do About It

ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਸੰਚਾਰ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਰੂਮਮੇਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚੇ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਾਥੀ ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਹੁਣ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੂਮਮੇਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।