Генерацијама се веза често сматрала врхунским показатељем успеха у одраслом животу. Брак и деца су сматрани прекретницама ка којима треба тежити, док се самац често сматрала нечим привременим што треба поправити.
Данас се та слика мења. Све више Аустралијанаца проводи дуже периоде свог живота сами, а многи откривају да бити сам није нешто што треба трпети док чекате везу. Уместо тога, то може бити испуњавајући и смислен начин живота сам по себи.
Иако не постоје коначни подаци о томе колико је Аустралијанаца самаца, Аустралијски завод за статистику извештава да, делимично због старења становништва, Процењује се да ће до 2046. године 3,4 до 4 милиона људи живети сами., што је повећање од 30 до 50 процената у односу на 2021. годину.
Али, иако су се ставови према самачком животу променили, друштвена очекивања нису потпуно нестала. Питања о забављању, везама и “смиривању” и даље могу стварати притисак, чак и за људе који су истински задовољни својим околностима.
Дакле, шта значи изабрати самачки живот и зашто све више људи то прихвата?
Бити самац није једно искуство
Када говоримо о томе како бити самац, лако је претпоставити да сви имају исто искуство. У стварности, самачки статус може значити веома различите ствари различитим људима.
Неки људи намерно одвајају време за опоравак и размишљање након завршетка везе, други уживају у периоду независности и личног раста, неки се надају да ће упознати партнера у будућности, док се други осећају потпуно задовољно без њега.
Наша извршна директорка Елизабет Шо каже да многи људи не морају нужно да себе виде као трајно самце.
“Чешће, људи себе описују као 'самце за сада', 'срећно самце' или отворене за сусрет са неким ако се то деси, али не траже активно то‘, каже она.
Зашто се ставови према самачком животу мењају
Једна од највећих промена у последњих неколико деценија је све веће прихватање да постоји толико много различитих начина да се живи смислен живот.
Претходне генерације су се често суочавале са снажним друштвеним притиском да се удају и смире. Бити самац је могло да изазове осуду, забринутост или чак сажаљење.
Срећом, друштво је постало прихватљивије према различитим изборима веза и животним путевима. Иако се партнерство и даље често третира као подразумевано, далеко је више признања да људи могу напредовати у различитим околностима.
Такође расте свест о томе да су здрави односи само један део испуњеног живота. Пријатељства, породичне везе, посао, хобији, ангажовање у заједници и лична интересовања доприносе благостању. Многи људи придају већи значај одржавању равнотеже у различитим деловима свог живота, уместо да очекују да једна романтична веза задовољи све њихове емоционалне потребе.
Како Елизабет објашњава, људи који су самци често позитивно говоре о томе како могу дубоко да улажу у пријатељства, теже ка каријерним циљевима, путују, уче нове вештине или једноставно уживају у већој контроли над тим како проводе своје време.
Предности самачког живота
За људе који се осећају пријатно са својим избором, самачки живот може донети низ предности.
Једна од највећих предности о којој самци говоре је осећај слободе. Без потребе да координишу или проверавају сваку одлуку са партнером, људи често уживају у већој флексибилности у погледу тога где живе, како троше новац и шта раде са својим слободним временом.
Многи људи такође цене то што имају простор да се фокусирају на сопствена интересовања и приоритете.
Јака пријатељства често постају централни извори подршке, повезаности и радости. Истраживања доследно показују да блиски, позитивни друштвени односи су важни за наше ментално здравље и благостање, без обзира да ли су те везе романтичне или не.
Бити самац такође може створити могућности за лични раст. Неки људи откривају нова интересовања, граде самопоуздање кроз независна искуства или развијају јачи осећај за себе ван романтичне везе.
Важно је напоменути да бити самац не значи бити одвојен од других.
“Бити самац не значи да немате одговорност ни према коме”, каже Елизабет. “Деца, пријатељи, посао и друге обавезе и даље подразумевају уклапање и обзирност према другима.”
Изазови који могу доћи са самачким животом
Иако може бити много предности, бити самац није увек лако.
Чак и док се друштвени ставови мењају, и даље живимо у друштву које често претпоставља да је романтично партнерство циљ. Слободни људи могу се суочити са сталним питањима о свом љубавном животу или претпоставкама да су несрећни, усамљени или једноставно чекају да се појави права особа.
За неке људе, усамљеност може бити изазов. Стварање богатог и повезаног живота често захтева иницијативу. Изградња пријатељстава, придруживање заједницама и одржавање друштвених веза захтева време и труд, посебно за људе који су природно стидљиви или који су недавно доживели велику животну промену.
Могу се појавити и практични изазови. Живот сам може бити скуп; трошкови становања, путни трошкови и свакодневни рачуни се често лакше подносе када се поделе између две особе. Самохрани родитељи могу се суочити са додатним притисцима јер морају да балансирају посао, бригу о другима и кућне обавезе без партнера са којим деле терет.
Неки самци такође носе додатне одговорности унутар својих породица. Може се претпоставити да имају више времена за бригу о старијим родитељима или да ускоче у издржавање рођака јер немају партнера или децу.
Када самачки живот траје дуже него што се очекивало
Не намеравају сви који су сами да то остану заувек. За људе који се надају да ће пронаћи партнера, дужи период самачког живота понекад може донети помешана осећања.
Самопоуздање може бити погођено током времена, посебно ако забављање делује изазовно или ако неко почне да брине да је “прекасно”. Други се могу навикнути на своје рутине и независност, што идеју о забављању чини компликованијом него што је некада била.
Пријатељи и породица се такође могу навикнути на то да је неко самац, што може изненађујуће отежати разговор о жељи за поновном везом.
Истовремено, многи људи откривају да им дужи период самачког живота помаже да развију јасније разумевање шта желе од будућих веза. Могу постати сигурнији у своје границе, вредности и очекивања.
Како култура, род и заједница обликују искуство
Искуство самачког живота може значајно да варира у зависности од културне позадине, пола, старости и заједнице особе.
У неким културама, и даље могу постојати јака очекивања у вези са браком и породичним животом, посебно за жене. Самац може привући већи надзор или притисак од стране породице и чланова заједнице.
Пол такође може утицати на то како људи доживљавају самачки живот. Жене често описују да имају јаке мреже пријатељстава које пружају емоционалну подршку и повезаност. Мушкарци, с друге стране, понекад могу искусити већу усамљеност ако су многе њихове друштвене везе традиционално изграђене кроз посао или кроз мреже пријатељстава партнера.
ЛГБТИК+ заједнице могу понудити вредне примере различитих искустава у везама и животних путева. Многи људи проналазе подржавајуће заједнице где постоји мањи притисак да се следе традиционална очекивања у везама.
Односи долазе у много облика, а романтична партнерства су само један од начина на који људи доживљавају блискост, подршку и припадност.
Реагујући на мишљења других људи
За неке људе, један од најтежих делова самачког живота уопште није сам живот; већ управљање реакцијама других људи на њега. Питања попут “Када ћеш поново почети да се забављаш?” или “Зар не желиш да се смириш?” могу деловати наметљиво или покретати разговоре које не желите нужно да водите.
Елизабет верује да је важно развити сопствено разумевање својих околности.
“Важно је да заиста у себи схватите зашто сте сами, колико сте срећни и каква желите да буде прича о томе”, каже она.
“Не можете контролисати ставове и судове других људи, али када сте позвани да говорите о томе, побрините се да се добро представите.”
Не постоји један прави начин живота
Без обзира да ли сте срећно сами, активно се забављате, опорављате се од везе или негде између, не постоји један пут који одговара свима.
Испуњен живот може укључивати романтичног партнера. Такође може укључивати јака пријатељства, смислен посао, породичне везе, укљученост у заједницу и лични раст.
Питање није да ли је бити самац боље од партнера или обрнуто. Корисније питање може бити да ли се ваш живот чини усклађеним са вашим вредностима, вашим потребама и врстом будућности коју желите да изградите. Јер, на крају крајева, здрави односи су важни. Али исто тако је важно имати здрав однос са самим собом.
Потребна вам је подршка у усмеравању односа? Наше индивидуалне саветодавне услуге пружају простор подршке да истражите шта вам је важно, ојачате самопоуздање у своје одлуке и изградите здравије односе – са другима и са самим собом.
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Породице.Животна транзиција
Породично саветовање
Наши обучени и саосећајни породични терапеути пружају услуге породичног саветовања онлајн и лично широм Новог Јужног Велса. Породично саветовање пружа сигуран простор за решавање проблема, саслушање гледишта једни других, превазилажење потешкоћа, побољшање комуникације и обнављање и јачање односа.
Групне радионице.Породице.Родитељство
Укључивање у Кидс
Овај програм помаже родитељима и старатељима деце до 12 година да се 'прилагоде' и побољшају комуникацију и везу са својом децом. Практични алати вам помажу да изградите емоционалну интелигенцију код вашег детета и управљате изазовним понашањем.
Групне радионице.Породице.Родитељство.Мултикултурални
Круг безбедности
Овај програм ране интервенције нуди алате за јачање веза са вашом децом и помоћ им да се осећају сигурније. Утемељени у истраживању, открићете начине да развијете дететово самопоштовање и његову способност да стварају здраве односе унутар и ван породице.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил