لأجيال عديدة، كان يُنظر إلى الارتباط العاطفي على أنه المعيار الأسمى للنجاح في الحياة البالغة. وكان يُنظر إلى الزواج والأطفال على أنهما محطتان يجب السعي لتحقيقهما، بينما كانت العزوبية تُعتبر في كثير من الأحيان أمراً مؤقتاً يجب إصلاحه.
اليوم، تتغير هذه الصورة. يقضي المزيد من الأستراليين فترات أطول من حياتهم عازبين، ويكتشف الكثيرون أن العزوبية ليست مجرد انتظار لعلاقة عاطفية، بل يمكن أن تكون أسلوب حياة مُرضياً وذا معنى في حد ذاته.
على الرغم من عدم وجود بيانات قاطعة حول عدد الأستراليين العزاب، إلا أن مكتب الإحصاءات الأسترالي يشير إلى أن ذلك يعود جزئياً إلى شيخوخة السكان., بحلول عام 2046، من المتوقع أن يعيش ما بين 3.4 إلى 4 ملايين شخص بمفردهم, ، بزيادة تتراوح بين 30 و 50 في المائة مقارنة بعام 2021.
لكن على الرغم من تطور النظرة إلى العزوبية، فإن التوقعات المجتمعية لم تختفِ تماماً. فما زالت الأسئلة المتعلقة بالمواعدة والعلاقات و"الاستقرار" تُشكّل ضغطاً، حتى على الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة الحقيقية بظروفهم.
إذن، ما معنى اختيار حياة العزوبية، ولماذا يتبناها المزيد من الناس؟
كونك أعزبًا ليس تجربة واحدة
عندما نتحدث عن العزوبية، من السهل أن نفترض أن الجميع يمرون بنفس التجربة. في الواقع، قد تعني العزوبية أشياء مختلفة تماماً لأشخاص مختلفين.
يتعمد بعض الناس أخذ وقت للتعافي والتأمل بعد انتهاء العلاقة، بينما يستمتع آخرون بفترة من الاستقلال والنمو الشخصي، ويأمل البعض في مقابلة شريك في المستقبل، في حين يشعر آخرون بالرضا التام بدون شريك.
تقول الرئيسة التنفيذية لدينا، إليزابيث شو، إن الكثير من الناس لا يرون أنفسهم بالضرورة عازبين بشكل دائم.
“وتقول: "في أغلب الأحيان، يصف الناس أنفسهم بأنهم "عزاب في الوقت الحالي"، أو "عزاب سعداء"، أو منفتحون على مقابلة شخص ما إذا حدث ذلك، لكنهم لا يسعون بنشاط إلى ذلك".
لماذا تتغير المواقف تجاه العزوبية
كان أحد أكبر التحولات التي شهدتها العقود الأخيرة هو القبول المتزايد بوجود العديد من الطرق المختلفة لعيش حياة ذات معنى.
غالباً ما واجهت الأجيال السابقة ضغوطاً اجتماعية قوية للزواج والاستقرار. وكان من الممكن أن يجذب العزوبية أحكاماً مسبقة، أو قلقاً، أو حتى شفقة.
لحسن الحظ، أصبح المجتمع أكثر تقبلاً لخيارات العلاقات المختلفة ومسارات الحياة المتنوعة. ورغم أن الارتباط بشريك حياة لا يزال يُعتبر في كثير من الأحيان الخيار الافتراضي، إلا أن هناك اعترافاً متزايداً بأن الناس قادرون على الازدهار في ظروف مختلفة.
يتزايد الوعي أيضاً بأن العلاقات الصحية ليست سوى جزء واحد من حياة مُرضية. فالصداقات، والروابط الأسرية، والعمل، والهوايات، والمشاركة المجتمعية، والاهتمامات الشخصية، كلها تُسهم في تحقيق الرفاهية. ويُولي الكثيرون أهمية أكبر للحفاظ على التوازن بين مختلف جوانب حياتهم، بدلاً من الاعتماد على علاقة عاطفية واحدة لتلبية جميع احتياجاتهم العاطفية.
كما توضح إليزابيث، فإن الأشخاص العزاب غالباً ما يتحدثون بإيجابية عن قدرتهم على الاستثمار بعمق في الصداقات، ومتابعة الأهداف المهنية، والسفر، وتعلم مهارات جديدة، أو ببساطة الاستمتاع بمزيد من التحكم في كيفية قضاء وقتهم.
مزايا العزوبية
بالنسبة للأشخاص الذين يشعرون بالراحة تجاه خيارهم، يمكن أن تجلب العزوبية مجموعة من الفوائد.
من أبرز المزايا التي يتحدث عنها العزاب هي الشعور بالحرية. فبدون الحاجة إلى التنسيق أو مراجعة كل قرار مع شريك، يتمتع الناس عادةً بمرونة أكبر فيما يتعلق بمكان إقامتهم، وكيفية إنفاق أموالهم، وكيفية قضاء أوقات فراغهم.
كما يقدر الكثير من الناس وجود مساحة للتركيز على اهتماماتهم وأولوياتهم الخاصة.
غالباً ما تصبح الصداقات القوية مصادر أساسية للدعم والتواصل والسعادة. وتُظهر الأبحاث باستمرار أن تُعد العلاقات الاجتماعية الوثيقة والإيجابية مهمة لصحتنا النفسية ورفاهيتنا., سواء كانت تلك العلاقات رومانسية أم لا.
قد تُتيح العزوبية أيضاً فرصاً للنمو الشخصي. فبعض الأشخاص يكتشفون اهتمامات جديدة، ويبنون ثقتهم بأنفسهم من خلال تجاربهم المستقلة، أو يطورون إحساساً أقوى بذواتهم بعيداً عن العلاقة العاطفية.
الأهم من ذلك، أن كونك أعزب لا يعني أنك منفصل عن الآخرين.
“تقول إليزابيث: "كونك عازباً لا يعني أنك لست مسؤولاً أمام أي شخص. فالأطفال والأصدقاء والعمل والالتزامات الأخرى لا تزال تتطلب منك التكيف مع الآخرين ومراعاة مشاعرهم".”
التحديات التي قد تصاحب العزوبية
على الرغم من وجود العديد من الفوائد، إلا أن كونك أعزب ليس بالأمر السهل دائمًا.
على الرغم من تغير المواقف الاجتماعية، ما زلنا نعيش في مجتمع يفترض في كثير من الأحيان أن العلاقة العاطفية هي الهدف. قد يجد العزاب أنفسهم يُسألون مرارًا وتكرارًا عن حياتهم العاطفية، أو يواجهون افتراضات بأنهم غير سعداء، أو يشعرون بالوحدة، أو أنهم ببساطة ينتظرون الشخص المناسب.
قد يمثل الشعور بالوحدة تحدياً لبعض الأشخاص. فخلق حياة غنية ومترابطة غالباً ما يتطلب مبادرة. بناء الصداقات، والانضمام إلى المجتمعات، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية يتطلب وقتاً وجهداً، خاصةً للأشخاص الخجولين بطبيعتهم أو الذين مروا مؤخراً بتغيير كبير في حياتهم.
قد تنشأ تحديات عملية أيضًا. فالمعيشة بمفردك قد تكون مكلفة؛ وغالبًا ما يكون من الأسهل إدارة تكاليف السكن ونفقات السفر والفواتير اليومية عند تقاسمها بين شخصين. وقد يواجه الآباء والأمهات العازبون ضغوطًا إضافية وهم يوازنون بين العمل ورعاية الأطفال والمسؤوليات المنزلية دون شريك يخفف عنهم العبء.
يجد بعض العزاب أنفسهم يتحملون مسؤوليات إضافية داخل أسرهم. وقد يُفترض أن لديهم وقتًا أطول لرعاية الوالدين المسنين أو لتقديم الدعم للأقارب لعدم وجود شريك أو أطفال لديهم.
عندما تطول فترة العزوبية أكثر من المتوقع
ليس كل من يعيش حياة العزوبية ينوي البقاء كذلك للأبد. بالنسبة لمن يأملون في العثور على شريك، قد تجلب فترة العزوبية الطويلة مشاعر متضاربة.
قد تتأثر الثقة بالنفس بمرور الوقت، خاصةً إذا أصبح التعارف صعباً أو إذا بدأ الشخص بالقلق من أنه قد فات الأوان. وقد يشعر آخرون بالراحة مع روتينهم واستقلاليتهم، مما يجعل فكرة التعارف تبدو أكثر تعقيداً مما كانت عليه في السابق.
قد يعتاد الأصدقاء والعائلة أيضاً على كون الشخص أعزب، مما قد يجعل من الصعب بشكل مفاجئ التحدث عن الرغبة في إقامة علاقة مرة أخرى.
في الوقت نفسه، يكتشف الكثيرون أن فترة أطول من العزوبية تساعدهم على تطوير فهم أوضح لما يريدونه من العلاقات المستقبلية. وقد يصبحون أكثر ثقة في حدودهم وقيمهم وتوقعاتهم.
كيف تُشكّل الثقافة والجنس والمجتمع التجربة
تختلف تجربة العزوبية اختلافاً كبيراً تبعاً للخلفية الثقافية للشخص وجنسه وعمره ومجتمعه.
في بعض الثقافات، لا تزال هناك توقعات قوية بشأن الزواج والحياة الأسرية، لا سيما بالنسبة للنساء. وقد تجذب العزوبية مزيداً من التدقيق أو الضغط من أفراد الأسرة والمجتمع.
قد يؤثر الجنس أيضاً على تجربة الأفراد للعزوبية. غالباً ما تصف النساء امتلاكهن لشبكات صداقة قوية توفر لهن الدعم العاطفي والتواصل. أما الرجال، فقد يشعرون أحياناً بوحدة أكبر إذا كانت معظم علاقاتهم الاجتماعية قد بُنيت تقليدياً من خلال العمل أو من خلال شبكات صداقة الشريك.
يمكن لمجتمعات المثليين والمتحولين جنسياً أن تقدم أمثلة قيّمة لتجارب علاقات متنوعة ومسارات حياة مختلفة. يجد الكثيرون مجتمعات داعمة حيث يقلّ الضغط لاتباع توقعات العلاقات التقليدية.
تتخذ العلاقات أشكالاً عديدة، والشراكات الرومانسية ليست سوى واحدة من الطرق التي يختبر بها الناس التقارب والدعم والانتماء.
الرد على آراء الآخرين
بالنسبة لبعض الناس، لا تكمن صعوبة العزوبية في كونها عزباء بحد ذاتها، بل في التعامل مع ردود فعل الآخرين تجاهها. فأسئلة مثل: "متى ستعاودين المواعدة؟" أو "ألا ترغبين بالاستقرار؟" قد تبدو متطفلة، أو تُثير نقاشات لا ترغبين في خوضها.
تؤمن إليزابيث بأهمية تطوير فهمك الخاص لظروفك.
“وتقول: "من المهم أن تحددي بنفسك سبب كونك عزباء، ومدى سعادتك، وما هي القصة التي تريدين أن تكون عليها هذه العلاقة".
“"لا يمكنك التحكم في آراء الآخرين وأحكامهم، ولكن عندما يُطلب منك التحدث عن ذلك، تأكد من أنك تمثل نفسك بشكل جيد."”
لا توجد طريقة واحدة صحيحة للعيش
سواء كنتَ أعزبًا سعيدًا، أو تواعد بنشاط، أو تتعافى بعد علاقة عاطفية، أو في مكان ما بين ذلك، فلا يوجد مسار واحد يناسب الجميع.
قد تشمل الحياة المليئة بالرضا وجود شريك حياة رومانسي. وقد تشمل أيضاً صداقات متينة، وعملاً ذا معنى، وروابط أسرية، ومشاركة مجتمعية، ونمواً شخصياً.
ليس السؤال ما إذا كانت العزوبية أفضل من الارتباط، أو العكس. بل السؤال الأهم هو ما إذا كانت حياتك منسجمة مع قيمك واحتياجاتك ونوع المستقبل الذي ترغب في بنائه. ففي نهاية المطاف، العلاقات الصحية مهمة، وكذلك العلاقة الصحية مع الذات.
هل تحتاج إلى دعم في إدارة علاقاتك؟ توفر خدمات الاستشارة الفردية لدينا مساحة داعمة لاستكشاف ما هو مهم بالنسبة لك، وتعزيز ثقتك في قراراتك، وبناء علاقات صحية - مع الآخرين ومع نفسك.
الخدمات وورش العمل ذات الصلة
تقديم المشورة.العائلات.انتقال الحياة
الإرشاد الأسري
يقدم المعالجون الأسريون المدربون والمتعاطفون لدينا خدمات الاستشارة العائلية عبر الإنترنت وشخصيًا في جميع أنحاء نيو ساوث ويلز. يوفر الإرشاد الأسري مساحة آمنة لمعالجة المشكلات وسماع وجهات نظر بعضنا البعض والتغلب على الصعوبات وتحسين التواصل واستعادة العلاقات وتعزيزها.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة
ضبط الأطفال
يساعد هذا البرنامج أولياء الأمور ومقدمي الرعاية للأطفال الذين يبلغون من العمر 12 عامًا أو أقل على "التوافق" وتحسين التواصل والتواصل مع أطفالهم. تساعدك الأدوات العملية على بناء الذكاء العاطفي لدى طفلك وإدارة السلوك الصعب.
ورش عمل جماعية.العائلات.الأبوة والأمومة.متعدد الثقافات
دائرة الأمن
يقدم برنامج التدخل المبكر هذا أدوات لتقوية الروابط مع أطفالك ومساعدتهم على الشعور بمزيد من الأمان. استنادًا إلى البحث ، ستكتشف طرقًا لتنمية احترام طفلك لذاته وقدرته على تكوين علاقات صحية داخل الأسرة وخارجها.
العربية 
English (UK) 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
فيسبوك
تويتر
ينكدين
البريد الإلكتروني