Cách hỗ trợ ai đó vượt qua thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh

Sự cô lập, cô đơn và kết nối xã hội kém là những nguyên nhân chính gây ra bệnh tâm thần, nhưng phản ứng của chúng ta vẫn còn rời rạc. Trong một hệ thống y tế bị kéo giãn, con người được đánh giá dựa trên các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng, chứ không phải là một con người toàn diện trong bối cảnh xã hội.

Chúng ta thường nghĩ về các mối quan hệ như một điều gì đó làm cho cuộc sống thú vị và đáng sống hơn – những người cùng ăn mừng chiến thắng, cùng ngồi bên ta khi buồn đau, hay cùng chia sẻ tiếng cười trong một ngày bình thường. Nhưng những bằng chứng mới nổi cho thấy các mối quan hệ không chỉ hỗ trợ ta về mặt cảm xúc. Chúng còn bảo vệ ta.