对许多澳大利亚人来说，金钱问题如今令人难以忽视。无论是不断上涨的房租、沉重的房贷压力、食品杂货账单、托儿费用，还是仅仅为了维持日常开支，经济压力已经成为许多夫妇和家庭日常生活的一部分。.
当人们承受压力时，人际关系往往也会受到影响。.
研究来自 关系澳大利亚 调查发现，生活成本压力现在是影响人际关系的最大挑战之一，许多人表示压力、冲突、孤独和不确定感都在增加。.
但澳大利亚新南威尔士州关系协会首席执行官兼临床心理学家伊丽莎白·肖表示，夫妻之间的冲突很少仅仅是金钱本身的问题。.
“她解释说：”经济问题一直是夫妻关系出现问题的主要原因之一。但通常更深层次的问题在于金钱对每个人的意义——安全感、自由、稳定、地位、保障，甚至是未来的希望。“
有人可能对消费感到焦虑，想要缩减预算。有人可能觉得持续的限制让人不堪重负，渴望享受片刻的乐趣或放松身心。这两种想法本身并没有错——但当压力过大时，这些差异就很难冷静地加以调和。.
为什么谈钱会变得如此情绪化
夫妻之间常常以为争吵的原因是购物、债务或财务决定，但分歧背后可能隐藏着更大的恐惧和情绪。.
伊丽莎白说，夫妻很容易陷入对实际问题的争论中，而不是去讨论问题背后的原因。.
“例如，人们可能会争论是该存钱还是该把钱花在社交活动上，”她说。“但真正有帮助的是退后一步，谈谈这些立场背后的恐惧、希望和目标。”
有时，谨慎理财会被解读为控制欲过强的行为。而有时，花钱则会被视为不负责任或冒险的行为。.
当夫妻开始理解彼此反应背后的情感含义时，对话往往会变得不那么充满防御性，而更有成效。.
对金融风险的不同态度可能会造成紧张关系。
伊丽莎白观察到的另一个日益加剧的冲突来源是人们对财务风险承受能力的差异。有些人可能想要积极投资、承担更多债务或追逐投资机会，而另一些人则可能对不稳定深感焦虑，并希望优先考虑安全。.
在经济不确定时期，这些差异可能会变得更加难以克服。.
伊丽莎白表示，在经济压力较大的时期，赌博也会变得更加普遍，因为人们会寻求缓解压力、分散注意力或获得希望。.
“人们可能会告诉自己，他们只是在找点乐子，或者希望能走运，”她说。“但赌博很快就会滋生秘密、背叛，并破坏人际关系中的信任。”
澳大利亚年轻人正面临着另一种经济压力。
澳大利亚年轻人也面临着各种压力，这些压力不仅会影响他们的财务状况，还会影响他们的身份认同和未来规划。.
研究显示，许多年轻人正在推迟人生里程碑的达成。 例如，由于住房负担能力和生活成本压力，人们不得不搬出家、购买房产或组建家庭。.
伊丽莎白说，许多年轻人担心他们可能永远无法达到前几代人所期望的稳定水平。.
“年轻人尤其害怕永远无法迈出独立的第一步，”她说。“这会影响他们对未来的乐观态度、心理健康，甚至会影响他们在学习、工作和人际关系方面的决定。”
与此同时，许多年轻的澳大利亚人正在以深思熟虑且务实的方式进行调整——减少对汽车的依赖，重新思考传统的财务目标，并寻找不同的方式来建立联系和社区。.
当金钱压力影响到你们的关系时，什么方法可以缓解这种压力？
当财务状况令人不堪重负时，人们很容易选择完全回避这个问题。但伊丽莎白说，这种回避往往并非出于否认问题，而更多是为了避免冲突。.
“这不一定非要演变成一场漫长而艰难的对话，”她说。“有时候，我们可以简单地从问‘鉴于目前的情况，我们是否应该一起做出一些改变？’开始。”
她还鼓励夫妻以好奇心而非指责的态度进行沟通。.
真正尝试理解你的伴侣对金钱的看法——以及原因——与试图证明谁对谁错的对话截然不同。.
如果同样的论点不断重复出现，提供支持会有所帮助。.
“伊丽莎白说：”有时候，与受过专业训练的婚姻咨询师坐下来谈谈，可以让夫妻有空间更好地了解冲突，更清晰地沟通，并以更冷静的方式共同做出决定。”.
简体中文 
English (UK) 
العربية 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
Facebook
推特
领英
电子邮件