对于许多澳大利亚人来说,随着生活成本的增加,他们的钱包正在收紧。 3 月份发布的一份 NCOSS 报告发现, 新南威尔士州有 100 万人 生活贫困。而且,随着西悉尼倒退而东悉尼正在改善,整个城市的不平等现象正在加深。
必须注意开支的连锁反应会渗透到我们生活的许多方面,我们的人际关系当然也不能幸免。如果你的 财务状况变得更具挑战性, 它会与您的朋友造成令人不安的紧张关系,尤其是当他们与您不在同一个页面上时。
即将在一家高级餐厅举行的晚餐,您已经为此大汗淋漓;争先恐后地为女孩们的周末外出准备押金;支付多次订婚、婚礼、生日和婴儿礼物的费用。如果你在 约会场景, 成本加起来更快——晚餐约会、咖啡馆外出、在城里闲逛。虽然其他人有可能会支付您的账单或减半,但这不是您可以指望的策略。
谈论金钱可能会让人感到尴尬,尤其是对于我们这些不愿承认自己不如周围其他人富裕的人来说。临床心理学家兼我们的首席执行官伊丽莎白·肖 (Elisabeth Shaw) 说,那些觉得自己处在友谊团体“外圈”或总体上更没有安全感的人尤其会感到“跟上”的压力。
“对财务问题感到羞耻或尴尬可能会导致掩盖事实,”她补充道。 “你可能还会担心看起来吝啬或吝啬。”
拆分账单
虽然分摊账单比每个用餐者仔细计算他们点的菜要轻松得多,但它并不倾向于有预算的人。你有水,你的朋友有马提尼酒;你坚持主菜,他们有三道菜。
Elisabeth 说:“如果这是你的社会群体中的既定模式,那么可能值得分析一下你最终处于不利地位的频率,以及你在分摊账单方面处于同等地位甚至优势地位的频率。” “当您感到有点被骗时,很容易变得更加全神贯注。”
选择场地
同样值得考虑的是,你是否可以影响你去的场所。如果已经有访问同一个地方的传统,或者团队中的其他人是指定的组织者,并且不愿意放弃他们的角色,这可能会很棘手。
但带头不仅可以确保您访问的地方(无论是餐厅、酒吧、度假胜地还是活动)都在您的预算之内,还可以为您的社交日历增添多样性。
“你可以研究一些经济上更容易获得的地方和郊游——其他人可能会非常愉快地接受这个,”伊丽莎白说。
讲起来
如果您觉得这样做很舒服,请大声说出来并承认您发现进行一些社交活动很困难,这样可以加深您的朋友圈之间的理解。
“好朋友们 不会想让你陷入困境,”伊丽莎白说。 “他们不会通过不断预订遥不可及的东西来陷害你。然而,如果你一直在掩饰,他们可能根本不知道这对你有多大影响。”
关键是 要有主见,早点说出来,而不是账单到达时。 “对自己有信心和自信可以让其他人很容易对你的清晰做出回应。如果你把它作为一个试探性的建议提出来,其他人可能不会以你想要的方式听到它,并且会贬低你。”
承认你需要控制开支也可能导致提供帮助——这无疑是善意的,可能会受到欢迎,但它们也会伤害你的自尊心。如果一个朋友愿意为你提供掩护,但你不愿意接受,可以感谢他们的慷慨但拒绝。
“重要的是要澄清你很欣赏他们的提议,但更愿意支付你的份额并仍然被包括在内,”伊丽莎白说。
对他人的财务状况敏感
考虑到生活成本的增加,你不太可能是唯一一个需要小心花钱的人。
“大多数人都曾经历过财务困难,”伊丽莎白说。 “这可能是由于不同的收入能力、为一些特殊的事情而储蓄或处于过渡期,这些都可能导致需要抑制支出的暂时阶段。”
知道你并不孤单会有所帮助 减少告诉朋友的尴尬 关于您减少开支的需要。
“虽然你可能会有点尴尬,但大多数通情达理的人都会接受你的解释而不作任何进一步评论,甚至可能会很高兴你的朋友圈内的既定标准可以受到挑战,”伊丽莎白说。