Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

女性的選擇與改變

該計劃是一個免費的女性家庭暴力支持小組。我們的家庭治療師提供一個安全且充滿關愛的空間，讓您可以與了解您的經歷的其他人分享和學習。提供的技能和策略可幫助您在生活中向前邁進。

概述

為誰而設

該計劃適用於目前或以前因經歷一系列控制和虐待行為而感到無能為力的女性。

我們如何提供幫助

家庭暴力的倖存者會發現自己感到困惑、不確定和充滿懷疑。這個小組研討會提供了一個安全和關愛的環境，可以與其他有類似經歷的女性聯繫並獲得有價值的信息。

期待什麼

會議規模很小，大約有 8 到 12 名參與者。我們的治療師會鼓勵但不會強迫您分享您的體驗。他們將與您一起制定應對策略，並支持您為未來設定目標。

程序

八個療程，八個星期
每節兩小時

價格

這個工作坊是免費的。

交付選項

團體活動在我們位於布萊克敦、亨特、伊拉瓦拉、梅特蘭和雪梨市的中心進行。我們也運行遠端/線上小組。

你會學到什麼

該計劃旨在幫助您：

處理悲傷和失落的感覺

識別消極的行為模式

開始重拾自信和自尊

有效地管理你的壓力

認識到健康、平等的關係應該是什麼

發展你的溝通和解決衝突的技巧

“知道我並不孤單，而且其他人也面臨著類似的經歷，並且正在尋找解決方法，這讓我感到非常欣慰，而且真的改變了我的生活。”

- 女性選擇與變革參與者

“它極大地幫助我在經歷創傷和不公正的情況時管理日常生活和人際關係。”

- 女性選擇與變革參與者

如何報名

查詢

填寫下面的查詢表以註冊您對此計劃的興趣。

然後，您將透過電子郵件收到一份需要填寫的客戶註冊表。填寫表格並將其透過電子郵件發送給我們，以便我們可以處理您的申請。

候補名單

我們會將您加入候補名單中，以便在下一個可用的項目地點收到通知。

評估

這是與團隊成員進行的一個小時的通話，以評估該計劃是否適合您的需求，並解釋預期結果。

官方優惠

一旦有空位，我們就會透過電子郵件向您發送正式報價。

您需要確認您的位置並支付所有課程費用才能完成您的註冊。

費用

擴張坍塌

立即詢問此團體計劃

我們目前沒有為此計劃安排任何公開日期。請向我們的團隊發送電子郵件以了解更多資訊。

常見問題

搜尋常見問題中的任何文本

小組工作坊適合我嗎？

我們的小組研討會非常適合那些希望在由我們的專家協調員領導的安全、支持和協作的小組環境中建立關係技巧的人。我們涵蓋範圍廣泛的主題，從育兒技巧到發展心理健康實踐——並全年提供在線和麵對面的團體。

如果我無法參加其中一場研討會，會怎樣？

如果您無法參加會議，請致電聯繫我們的客戶服務團隊 1300 364 277 要么給我們發電子郵件，我們會讓您的組長知道。請注意 - 對於那些被法院命令參加我們的團體計劃（例如我們的男性行為改變計劃）的人，參與者必須至少參加研討會預定會議的 80% 才能收到出席聲明。

一種

問

小號

支持你的關係幸福

從我們的知識中心發現最新信息。

The Different Types of Domestic Violence

文章.個人.精神健康

不同類型的家庭暴力

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團體研討會的等待時間

對於目前小組研討會的延長等待時間，我們深感抱歉。由於需求量大，申請人可以預期 3-6個月 等待在有空位之前。

我們感謝您的耐心和理解，我們將盡快為每個人提供幫助。

女性的選擇與改變