重燃初戀是個好主意嗎?

通過關係澳大利亞

我們的初戀可以是我們過去的遙遠記憶,也可以是我們將所有未來關係與之進行比較的東西。但是重溫你的初戀是個好主意嗎?

當我們想起我們的初戀時,我們的思緒就會回到純真和樂觀的時代,伴隨著我們以前從未感受過的強烈感受。有慾望和欣快感的物理化學反應,有讓我們神魂顛倒的親吻,有愛情永恆的信念,還有對完美未來的夢想。

對一些人來說,我們的初戀是很久以前的朦朧記憶,而另一些人則時不時地想起他們的初戀,想知道可能是什麼。有些人將他們的初戀視為“逃跑的人”,後來的伴侶永遠無法與之相比。

我們的聯繫比以往任何時候都緊密

社交媒體使與高中戀人重新建立聯繫變得更加容易和普遍。通常人們會出於好奇或接觸基地而重新建立聯繫。尋求溫暖和理解的聯繫是很自然的——尤其是當我們正在處理當前生活中的壓力時。畢竟,他們只是一個‘老朋友’?

在社交方面,當我們聽說夫妻在以後的生活中與初戀或高中戀人重新建立關係時,通常會得到非常積極的回應。

已故美國心理學教授南希·卡利甚 (Nancy Kalish) 博士在她對重燃愛火的研究中發現,這些情侶通常符合某種特徵——他們約會時年齡小於 24 歲,在同一個地方長大,他們的關係因以下原因而中斷一些外部因素,例如父母的反對。這種情況與那些出於充分理由自然結束的初戀關係形成鮮明對比。

卡利甚還發現,當他們重聚時,當雙方都真正有空時,這些關係的成功率是 70%——單身、喪偶或離婚。

高中戀人有最好的生存機會嗎?

與浪漫的想法相反,在 20 歲出頭結婚的高中情侶未來離婚的風險更大。美國家庭關係研究所報告說 一對 20 歲結婚的夫婦比 25 歲結婚的夫婦離婚的可能性超過 50%.

現在有 77% 的澳大利亞夫婦在結婚前同居,與高中戀人結婚的想法可能更多地與老一輩聯繫在一起。

顯而易見的現實在高中戀人關係的消亡中發揮了作用:缺乏生活經驗和情感成熟;對教育和個人發展的限制;財務壓力;以及每個人可能要到晚年才能完全理解的選擇的長期後果。

如果您正在考慮重新點燃過去的關係,這裡有一些提示可以幫助您正確看待浪漫的回憶或渴望。

1. 請記住,我們經常戴著玫瑰色眼鏡看過去

當我們發現自己對生活不滿意,對過去沒有解決,或者當未來顯得不確定和孤獨時,我們會發現自己在想過去而不是處理現在。

初戀往往是生活中不那麼複雜的時期的一部分,那時我們的責任更少,對未來充滿希望。我們可能希望通過與與我們分享重要事件和經歷的人重新建立聯繫,我們能夠以某種方式再次體驗這一次。

2. 對自己要尋找的東西誠實

在我們接觸舊情人之前,我們需要誠實地表達我們希望實現的目標。如果你們倆都是單身,並且可以再次發展出一些特別的東西,那將是一件很棒的事情。但是,如果其中之一或兩者都不是真正可用的,您是否準備好應對如果您伸出手並且都在尋找意義或興奮時可能發生的雷區?

3. 考慮過去對現在的影響

與過去的愛人重新建立聯繫會影響現在的伴侶。它有發展成為一個 事務,但即使沒有,你的伴侶也能感受到你所感受到的特殊懷舊之情。他們可能覺得自己是你的第二選擇,並想知道,“我怎麼能和鬼魂競爭呢?”

有時,我們試圖通過懷舊地重述一段過去的愛情來應對當前的不愉快,而我們卻忘記了分手是有充分理由的。這些懷舊的敘述會阻礙我們努力解決當前關係中的問題。

4. 找到讓你現在的生活更簡單、更快樂的方法

當我們回想起初戀時,不難想像,這不僅與他們有關,而且與我們當時的經歷有關。我們可能會渴望再次成為那個年輕、有活力、無憂無慮的人。

雖然我們永遠無法回到年輕時代,但我們可以找到方法讓我們的生活在當下重新變得壓力更小、更簡單、更快樂。如果您最近一直忽視自己的自我保健習慣、健康飲食或您的愛好,讓它成為您開始更加關注自己的動力。

5.展望未來

與當時在場的老朋友一起反思可能意味著捲入群體懷舊情緒,也許集體回憶過去而不是清晰地反思事物——並且沒有戴上玫瑰色眼鏡。

如果您難以放手,讓遺憾主宰您的生活,並將過去的愛情錯失的機會帶入當前的關係中——是時候尋求幫助了。花時間以富有成效和現實的方式反思過去,最好由像輔導員這樣的中立人來完成。

如果我們被過去所阻礙,我們就無法在生活中前進。

Relationships Australia NSW offers 個別治療夫妻輔導 幫助您應對挑戰並找到前進的方法。

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