Nối lại mối tình đầu của bạn có bao giờ là một ý tưởng hay?

Theo Mối quan hệ Úc

Mối tình đầu của chúng ta có thể là một ký ức xa xôi từ quá khứ của chúng ta, hoặc là thứ mà chúng ta so sánh với tất cả các mối quan hệ trong tương lai. Nhưng xem lại mối quan hệ đầu tiên của bạn có bao giờ là một ý kiến hay?

Khi chúng ta nghĩ về mối tình đầu của mình, tâm trí chúng ta như được quay trở lại thời thơ ngây và lạc quan, kèm theo những cảm xúc choáng ngợp mà chúng ta chưa từng cảm thấy trước đây. Đó là hóa chất vật lý của ham muốn và hưng phấn, những nụ hôn khiến chúng ta ngất ngây, niềm tin rằng tình yêu sẽ tồn tại mãi mãi và ước mơ về một tương lai hoàn hảo.

Đối với một số người, mối tình đầu của chúng ta là một ký ức mơ hồ từ lâu, trong khi những người khác thỉnh thoảng nhớ về họ và tự hỏi điều gì có thể đã xảy ra. Một số xem mối tình đầu của họ là “người đã bỏ đi” và là người mà những người bạn đời sau này không bao giờ có thể so sánh được.

Chúng ta kết nối hơn bao giờ hết

Phương tiện truyền thông xã hội đã giúp việc kết nối lại với những người yêu thời trung học trở nên dễ dàng và phổ biến hơn nhiều. Mọi người thường kết nối lại vì tò mò hoặc để chạm vào cơ sở. Việc tìm kiếm một sự kết nối ấm áp và thấu hiểu là điều tự nhiên – đặc biệt nếu chúng ta đang phải đối mặt với những căng thẳng trong cuộc sống hiện tại. Rốt cuộc, họ chỉ là một 'bạn cũ'?

Về mặt xã hội, nó thường được đón nhận rất tích cực khi chúng ta nghe về những cặp đôi nối lại mối quan hệ với mối tình đầu hoặc người yêu thời trung học sau này trong cuộc đời.

Cố giáo sư tâm lý học Nancy Kalish ở Hoa Kỳ, trong nghiên cứu của bà về những mối tình mới nhen nhóm, đã phát hiện ra rằng những cặp đôi này thường phù hợp với một số đặc điểm nhất định – họ dưới 24 tuổi khi hẹn hò, lớn lên ở cùng một nơi và mối quan hệ của họ bị gián đoạn bởi một số yếu tố bên ngoài chẳng hạn như sự không chấp thuận của cha mẹ. Hồ sơ này hoàn toàn trái ngược với những mối tình đầu đi đến một kết thúc tự nhiên vì những lý do chính đáng.

Kalish cũng phát hiện ra rằng khi họ đoàn tụ, những mối quan hệ này có tỷ lệ thành công 70% khi cả hai bên thực sự sẵn sàng – độc thân, góa bụa hoặc ly dị.

Những người yêu thời trung học có cơ hội sống sót cao nhất không?

Trái với quan niệm lãng mạn, những cặp tình nhân thời trung học kết hôn ở độ tuổi ngoài 20 sẽ đối mặt với nguy cơ ly hôn cao hơn trong tương lai. Viện các mối quan hệ gia đình ở Hoa Kỳ báo cáo rằng một cặp kết hôn ở tuổi 20 có nhiều khả năng ly hôn hơn 50% so với một cặp kết hôn ở tuổi 25.

Với 77% của các cặp đôi Úc hiện đang sống cùng nhau trước khi kết hôn, khái niệm kết hôn với tình yêu thời trung học của bạn có lẽ gắn bó hơn với thế hệ cũ.

Những thực tế rõ ràng đang diễn ra trong sự sụp đổ của các mối quan hệ yêu đương thời trung học: thiếu kinh nghiệm sống và sự trưởng thành về tình cảm; giới hạn áp đặt cho giáo dục và phát triển cá nhân; áp lực tài chính; và hậu quả lâu dài của những lựa chọn mà mỗi người có thể không hiểu hết cho đến sau này trong cuộc đời.

Nếu bạn đang đùa giỡn với ý tưởng hàn gắn lại một mối quan hệ trong quá khứ, đây là một số lời khuyên giúp đưa những ký ức lãng mạn hoặc khao khát vào viễn cảnh.

1. Hãy nhớ rằng chúng ta thường nhìn quá khứ bằng cặp kính màu hồng

Khi chúng ta thấy mình không hài lòng với cuộc sống của mình, không giải quyết được quá khứ hoặc khi tương lai có vẻ không chắc chắn và cô đơn, chúng ta có thể thấy mình nghĩ về quá khứ hơn là giải quyết hiện tại.

Mối tình đầu thường là một phần của quãng thời gian ít phức tạp hơn trong cuộc đời khi chúng ta có ít trách nhiệm hơn và nhiều hy vọng hơn cho tương lai. Chúng tôi có thể hy vọng bằng cách nào đó chúng tôi có thể trải nghiệm lại thời gian này bằng cách kết nối lại với những người đã chia sẻ các sự kiện và trải nghiệm quan trọng với chúng tôi.

2. Thành thật với chính mình về những gì bạn đang tìm kiếm

Trước khi liên hệ với tình cũ, chúng ta cần trung thực về những gì chúng ta hy vọng đạt được. Nếu cả hai bạn đều độc thân và điều gì đó đặc biệt có thể phát triển trở lại, đó có thể là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu một hoặc cả hai không thực sự có sẵn, bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho bãi mìn về những gì có thể xảy ra nếu bạn tiếp cận và cả hai đều đang tìm kiếm ý nghĩa hoặc hứng thú?

3. Xem xét tác động của quá khứ đối với hiện tại

Kết nối lại với một tình yêu trong quá khứ có thể ảnh hưởng đến các đối tác hiện tại. Nó có tiềm năng phát triển thành một công việc, nhưng ngay cả khi không, thì đối tác của bạn có thể cảm nhận được nỗi nhớ đặc biệt mà bạn cảm thấy. Họ có thể cảm thấy họ là sự lựa chọn thứ hai của bạn và tự hỏi, "làm sao tôi có thể cạnh tranh với một con ma?"

Đôi khi chúng ta cố gắng đương đầu với những bất hạnh hiện tại thông qua việc kể lại câu chuyện đầy hoài niệm về một tình yêu trong quá khứ và chúng ta quên mất rằng sự tan vỡ xảy ra vì một lý do chính đáng. Những câu chuyện hoài cổ này có thể cản trở chúng ta trong những nỗ lực quan trọng để giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ hiện tại của chúng ta.

4. Tìm cách để cuộc sống của bạn đơn giản và hạnh phúc hơn trong hiện tại

Khi chúng ta nghĩ lại về mối tình đầu, không cần phải tưởng tượng nhiều để biết rằng đó không chỉ là về họ mà còn về trải nghiệm của chúng ta về con người của chúng ta vào thời điểm đó. Chúng ta có thể khao khát được trở lại là người trẻ trung, sống động và vô tư đó một lần nữa.

Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể quay trở lại tuổi trẻ của mình, nhưng chúng ta có thể tìm cách làm cho cuộc sống của mình bớt áp lực hơn, đơn giản hơn và hạnh phúc hơn ở hiện tại. Nếu gần đây bạn đang bỏ bê thói quen chăm sóc bản thân, ăn uống lành mạnh hoặc sở thích của mình, hãy coi đây là động lực để bạn bắt đầu tập trung vào bản thân nhiều hơn một chút.

5. Hướng tới tương lai

Hồi tưởng lại những người bạn cũ có mặt vào thời điểm đó có thể đồng nghĩa với việc bị cuốn vào nỗi nhớ nhóm, và có lẽ cùng nhau hồi tưởng về quá khứ hơn là suy ngẫm về mọi thứ một cách rõ ràng - và không đeo kính màu hồng.

Nếu bạn đấu tranh để buông tay, để cho sự hối tiếc thống trị cuộc sống của bạn và mang theo cơ hội đã bỏ lỡ từ mối tình trong quá khứ vào các mối quan hệ hiện tại - thì đã đến lúc bạn cần được giúp đỡ. Dành thời gian để suy ngẫm về quá khứ một cách hữu ích và thực tế là điều tốt nhất nên làm với một người trung lập như cố vấn.

Chúng ta không thể tiến lên trong cuộc sống nếu chúng ta bị quá khứ kìm hãm.

Các mối quan hệ Australia NSW cung cấp trị liệu cá nhân và tư vấn cặp đôi để giúp bạn vượt qua thử thách và tìm cách tiến về phía trước.

kết nối với chúng tôi

Tham gia bản tin của chúng tôi

Nhận tin tức và nội dung mới nhất.

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

What if the helpers are us?

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Nếu người giúp đỡ lại chính là chúng ta thì sao?

Khi sự cô đơn và mất kết nối xã hội gia tăng, tác động của chúng lan rộng đến mọi mặt của xã hội. Tuy nhiên, sự kết nối vẫn là nguồn sức mạnh to lớn tạo nên sự kiên cường, cảm giác thuộc về và hạnh phúc. Elisabeth Shaw khám phá vai trò thiết yếu của các mối quan hệ trong việc giúp cá nhân và cộng đồng phát triển mạnh mẽ, cũng như tầm quan trọng của những người củng cố sự kết nối thông qua những hành động chăm sóc, hỗ trợ và phục vụ thường nhật.

Why Connection Matters More Than We Might Think

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Vì sao sự kết nối lại quan trọng hơn chúng ta tưởng

Khi cuộc sống trở nên bận rộn, việc gặp gỡ bạn bè hay làm quen với hàng xóm có vẻ như là điều chúng ta sẽ làm sau khi mọi việc khác hoàn tất. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu những mối liên hệ thường nhật này xứng đáng được dành nhiều thời gian hơn trong cuộc sống của chúng ta? Chúng ta sẽ cùng khám phá câu hỏi này và nhiều hơn nữa trong chương trình "Are We Good?" Tập 1: Kết nối là sự bảo vệ.

Why Weren’t We Taught How to Have Tough Conversations?

Bài báo.cá nhân.Xung đột

Tại sao chúng ta không được dạy cách tiến hành những cuộc trò chuyện khó khăn?

Chỉ một phần ba người Úc cho biết họ được dạy cách xử lý những cuộc trò chuyện khó khăn trong các mối quan hệ khi lớn lên. Vậy chúng ta học được những kỹ năng để giải quyết xung đột, lắng nghe khi bất đồng và hàn gắn sau khi mọi chuyện không suôn sẻ ở đâu? Chúng ta sẽ cùng khám phá những bài học về mối quan hệ mà chúng ta tích lũy được trên con đường trưởng thành – và tại sao không bao giờ là quá muộn để học những bài học mới.

Chuyển đến nội dung
Tham gia bản tin của chúng tôi