يمكن أن يكون حبنا الأول ذكرى بعيدة عن ماضينا ، أو شيئًا نقارن به جميع العلاقات المستقبلية. لكن هل إعادة النظر في علاقتك الأولى فكرة جيدة؟
عندما نفكر في حبنا الأول ، تعود أذهاننا إلى زمن البراءة والتفاؤل ، مصحوبة بمشاعر غامرة لم نشعر بها من قبل. هناك الكيمياء الجسدية للرغبة والنشوة ، والقبلات التي جعلتنا نشعر بالإغماء ، والاعتقاد بأن الحب سيستمر إلى الأبد ، والأحلام بمستقبل مثالي.
بالنسبة للبعض ، فإن حبنا الأول هو ذاكرة ضبابية منذ زمن بعيد ، بينما يتذكر الآخرون ذكرياتهم من وقت لآخر ويتساءلون عما يمكن أن يكون. يرى البعض أن حبهم الأول هو "الشخص الذي هرب" والذي لا يمكن للشركاء اللاحقين قياسه أبدًا.
نحن أكثر ارتباطًا من أي وقت مضى
جعلت وسائل التواصل الاجتماعي إعادة الاتصال بأحبائك في المدرسة الثانوية أسهل بكثير وأكثر شيوعًا. غالبًا ما يعيد الناس الاتصال بدافع الفضول أو لمس القاعدة. من الطبيعي أن تبحث عن علاقة دافئة ومتفهمة - خاصة إذا كنا نتعامل مع الضغوط في حياتنا الحالية. بعد كل شيء ، هم مجرد "صديق قديم"؟
من الناحية الاجتماعية ، غالبًا ما يتم تلقيها بشكل إيجابي للغاية عندما نسمع عن أزواج يعيدون إحياء العلاقة مع حبه الأول أو حبيبته في المدرسة الثانوية لاحقًا في الحياة.
وجدت أستاذة علم النفس الراحلة في الولايات المتحدة ، الدكتورة نانسي كاليش ، في بحثها حول الرومانسية المتجددة ، أن هؤلاء الأزواج غالبًا ما يتناسبون مع ملف تعريف معين - كانوا أصغر من 24 عامًا عندما تواعدوا ونشأوا في نفس المكان ، وانقطعت علاقتهم بسبب بعض العوامل الخارجية مثل عدم موافقة الوالدين. يتناقض هذا الملف الشخصي بشكل صارخ مع علاقات الحب الأولى التي وصلت إلى نهاية طبيعية لأسباب وجيهة.
وجد كاليش أيضًا أنه عند لم شملهم ، يكون لهذه العلاقات معدل نجاح 70% عندما يكون كلا الطرفين متاحًا حقًا - أعزب أو أرمل أو مطلق.
هل الأحبة في المدرسة الثانوية لديهم أفضل فرصة للبقاء على قيد الحياة؟
على عكس الأفكار الرومانسية ، فإن أحباء المدارس الثانوية الذين يتزوجون في أوائل العشرينات من العمر يواجهون مخاطر أكبر للطلاق في المستقبل. يفيد معهد العلاقات الأسرية في الولايات المتحدة أن الزوجان اللذان يتزوجان في سن 20 يزيد احتمال طلاقهما عن 50% من الزوجين اللذين يتزوجان في سن 25.
مع 77% من الأزواج الأستراليين الذين يعيشون الآن معًا قبل الزواج ، ربما تكون فكرة الزواج من حبك في المدرسة الثانوية أكثر ارتباطًا بجيل أكبر.
تلعب الحقائق الواضحة دورًا في زوال علاقات الحبيب في المدرسة الثانوية: الافتقار إلى الخبرة الحياتية والنضج العاطفي ؛ القيود المفروضة على التعليم والتنمية الشخصية ؛ ضغوط مالية والعواقب طويلة المدى للاختيارات التي قد لا يفهمها كل شخص بشكل كامل حتى وقت لاحق في الحياة.
إذا كنت تتلاعب بفكرة إعادة إحياء علاقة سابقة ، فإليك بعض النصائح للمساعدة في وضع الذكريات الرومانسية أو التطلعات في منظورها الصحيح.
1. تذكر أننا غالبًا ما ننظر إلى الماضي بنظارات وردية اللون
عندما نجد أنفسنا غير سعداء بحياتنا ، ولم نتوصل إلى حل بشأن الماضي ، أو عندما يبدو المستقبل غير مؤكد ووحيد ، يمكننا أن نجد أنفسنا نفكر في الماضي بدلاً من التعامل مع الحاضر.
غالبًا ما كان الحب الأول جزءًا من وقت أقل تعقيدًا في الحياة عندما كان لدينا مسؤوليات أقل وأمل أكبر في المستقبل. قد نأمل أن نتمكن بطريقة ما من تجربة هذه المرة مرة أخرى من خلال إعادة الاتصال بالأشخاص الذين شاركوا الأحداث والتجارب المهمة معنا.
2. كن صادقًا مع نفسك بشأن ما تبحث عنه
قبل أن نتعامل مع شعلة قديمة ، يجب أن نكون صادقين بشأن ما نأمل في تحقيقه. إذا كان كلاكما عازبًا ويمكن أن يتطور شيء خاص مرة أخرى ، فقد يكون ذلك شيئًا رائعًا. ومع ذلك ، إذا لم يكن أحدهما أو كليهما متاحًا حقًا ، فهل أنت مستعد لحقل الألغام لما قد يحدث إذا تواصلت مع البحث وكنتما تبحثان عن المعنى أو الإثارة؟
3. تأمل تأثير الماضي على الحاضر
يمكن أن تؤثر إعادة الاتصال بحب سابق على الشركاء الحاليين. لديها القدرة على التطور إلى قضية، ولكن حتى لو لم يحدث ذلك ، فإن الحنين الخاص الذي تشعر به يمكن أن يشعر به شريكك. قد يشعرون أنهم كانوا خيارك الثاني ويتساءلون ، "كيف يمكنني التنافس مع شبح؟"
أحيانًا نحاول التأقلم مع التعاسة الحالية من خلال إعادة سرد قصة حنين إلى الماضي لحب سابق ، وننسى أن الانفصال حدث لسبب وجيه. يمكن لهذه السرديات الحنين إلى الماضي أن تعيقنا عن بذل جهود مهمة لحل المشكلات في علاقتنا الحالية.
4. ابحث عن طرق تجعل حياتك أكثر بساطة وسعادة في الوقت الحاضر
عندما نفكر في العودة إلى الحب الأول ، لا يتطلب الأمر الكثير من الخيال لنعرف أن الأمر لم يكن يتعلق بهم فقط ، ولكن أيضًا بتجربتنا حول ما كنا عليه في ذلك الوقت. قد نتوق لنكون ذلك الشخص الشاب الحي والحيوي مرة أخرى.
بينما لا يمكننا العودة إلى شبابنا أبدًا ، يمكننا إيجاد طرق تجعل حياتنا أقل ضغوطًا وأبسط وأكثر سعادة مرة أخرى في الوقت الحاضر. إذا كنت تتجاهل عادات الرعاية الذاتية أو الأكل الصحي أو هواياتك مؤخرًا ، فليكن هذا هو الدافع لك لبدء التركيز على نفسك أكثر قليلاً.
5. نتطلع إلى المستقبل
قد يعني التفكير مع الأصدقاء القدامى الذين كانوا حاضرين في ذلك الوقت الانغماس في حنين جماعي ، وربما ذكريات جماعية عن الماضي بدلاً من التفكير في الأشياء بوضوح - وبدون النظارات ذات اللون الوردي.
إذا كنت تكافح من أجل التخلي عنها ، اسمح للندم بالسيطرة على حياتك ، واحمل فرصة ضائعة من حب سابق إلى العلاقات الحالية - حان الوقت للحصول على المساعدة. من الأفضل أخذ الوقت للتفكير في الماضي بطريقة مثمرة وواقعية مع شخص محايد مثل المستشار.
لا يمكننا المضي قدمًا في حياتنا إذا أعاقنا الماضي.
العربية 
English (UK) 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
فيسبوك
تويتر
ينكدين
البريد الإلكتروني