Panoramica

Per chi è

Questo programma è destinato agli studenti dal 5° al 10° anno del distretto sanitario di Northern Sydney, tra cui Hornsby, Ku-ring-gai, Lower North Shore, Ryde, Hunters Hill e Northern Beaches.

Cosa imparano gli studenti

Attraverso questo programma, gli studenti apprendono diversi stili di comunicazione, capacità di risoluzione dei conflitti e altre abilità relazionali per aumentare la loro comprensione ed empatia nei confronti di amici e colleghi che si trovano ad affrontare sfide e vulnerabilità.

Perché noi

Supportati da 75 anni di esperienza e risultati clinici nel mondo reale, forniamo un ambiente riservato, sicuro e di supporto che accoglie studenti ed educatori di ogni estrazione culturale, genere e orientamento sessuale.

Gli studenti possono sperimentare una serie di sfide durante i loro anni scolastici.

 

Ogni anno, le scuole sostengono un numero crescente di studenti che mostrano segni di mancanza di resilienza e abilità sociali, interazioni malsane tra pari, depressione e ansia.

La buona notizia è che l'educazione preventiva alla salute mentale può portare a risultati migliori e alla salute mentale, non solo per gli studenti, ma anche per i loro insegnanti, le famiglie e le reti sociali più ampie.

Nostro Giornate del benessere delle relazioni sane istruire i giovani sulle sfide personali comuni che potrebbero dover affrontare, su come gestirle e su dove cercare ulteriore sostegno ogni volta che ne hanno bisogno.

Incapacità di regolare emozioni impegnative come rabbia, depressione, ansia e stress.
Ansia sociale.
Disconnessione dalla scuola e dai coetanei a causa del COVID.
Mancanza di abilità sociali con i coetanei.
Lotta con il controllo degli impulsi.
Rapporti malsani con le loro famiglie.
Ansia da prestazione legata al rendimento scolastico o alle aspettative familiari.

Aiutiamo gli studenti a sviluppare competenze nelle seguenti aree chiave:

01
Come leggere i segnali del proprio corpo per capire le proprie emozioni.
02
Comunicare efficacemente con gli altri su come si sentono.
03
Come utilizzare efficaci tecniche di prevenzione dello stress e di rilassamento.
04
Usare la mindfulness come tecnica di tolleranza al disagio.
05
Metodi per migliorare le proprie capacità comunicative.
06
Come gestire e risolvere efficacemente i conflitti con coloro che li circondano.
07
Stabilire obiettivi realistici e mettere in atto piani per raggiungerli.

I benefici

 

Attraverso i nostri Healthy Relationships Wellbeing Days, i tuoi studenti avranno l'opportunità di imparare di più su se stessi. Costruiranno una maggiore consapevolezza di sé, capacità di regolazione emotiva, gestione dell'umore e tolleranza al disagio, oltre a sviluppare ulteriormente il proprio stile di comunicazione, capacità di risoluzione dei conflitti e intelligenza emotiva.

Gli studenti acquisiranno anche importanti capacità relazionali, aumentando la loro comprensione ed empatia nei confronti di amici e coetanei che si trovano ad affrontare sfide.

Discutiamo anche dei sistemi di supporto e degli utili percorsi di riferimento a loro disposizione.

Maggiore consapevolezza e comprensione di se stessi, delle proprie emozioni e del proprio comportamento.

Migliore regolazione emotiva, gestione dell'umore e tolleranza in situazioni angoscianti.

Maggiore resilienza e capacità di gestione dello stress.

Migliore capacità di supportare gli amici attraverso la salute mentale e altre sfide.

Migliori capacità di comunicazione e comportamento pro-sociale.

Una maggiore comprensione di come sono le relazioni positive e rispettose.

Come funziona il programma

Consultazione

Mettiti in contatto con il nostro team per una consulenza gratuita in cui discuteremo delle esigenze della tua coorte di studenti e di come possiamo supportarli al meglio.

Prezzi

I prezzi si basano sul numero di studenti che partecipano al programma. Contattaci per informazioni sui prezzi personalizzati per la tua scuola.

Struttura del programma

Il programma può essere svolto per un giorno intero o per mezza giornata, a seconda delle preferenze della tua scuola. Le sessioni possono essere svolte per interi gruppi di studenti e sono altamente interattive, includendo giochi di ruolo, discussioni guidate e tutoraggio.

Facilitatori

I nostri facilitatori sono appositamente formati per lavorare con i giovani e provengono da una vasta gamma di esperienze professionali tra cui psicologia, consulenza, assistenza sociale e istruzione. Ove possibile, nelle scuole superiori possiamo co-facilitare con i leader degli studenti.

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