1. 당신의 결정에 대해 확신하십시오
이혼을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 다음 단계로 진행하기 전에 신중하게 결정해야 합니다.
상황이 절망적으로 느껴질 수 있지만 확실합니까? 당신은 화해하기 위해 모든 것을 시도했습니다? 이 단계는 이혼에서 회복하는 데 특히 중요할 수 있으며 잠재적인 후회로부터 보호합니다. 파트너가 변화할 수 있는 최대한의 기회를 허용하기 위해 파트너와 함께 모든 문제를 해결하십시오. 다른 한편으로, 결혼 문제에서 당신이 했을 수 있는 역할을 받아들이십시오.
몇 가지 시나리오를 제외하고 대부분의 관계 붕괴는 한 사람의 행동의 결과가 아닙니다. 건설적인 대화를 나누는 데 어려움을 겪고 있다면 자격을 갖춘 전문가를 만나는 것이 중요합니다. 커플 카운슬러 복구 가능성을 다시 확인합니다.
2. 이혼 중 지원 받기
중립적 지원 네트워크는 스트레스와 정서적 과정을 탐색하는 데 필수적입니다. 친구와 가족은 일반적으로 최선의 의도로 행동하지만 이혼 조언이나 지원을 제공할 때 종종 자신의 견해와 태도를 가져옵니다. 과정 시작부터 카운셀러와 협력하면 판단 없이 말할 수 있는 사적인 공간이 제공됩니다.
온라인 커뮤니티 이혼 중 또 다른 귀중한 자원입니다. 그들이 10 단계 앞서 있거나 이혼을 고려하고 있든, 공유된 경험을 가진 사람들과 채팅하는 것은 타당함을 느끼고, 지원을 받고, 이혼 조언을 얻을 수 있는 환상적인 방법입니다.
3. 친구와 가족을 최대한 관리하세요.
때때로 이혼을 처리하는 데 있어 가장 어려운 부분은 친구와 가족의 감정과 기대치를 관리하는 것입니다. 가능하다면 사랑하는 사람들에게 어떻게 그리고 무엇을 말할 것인지 공동 전선으로 결정하십시오.
비난을 피하는 진술에 동의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 "우리는 그것을 해결할 수 없습니다." 달갑지 않은 질문에 답해야 한다는 의무감을 느끼지 마십시오. 당신이 별거하더라도 이것은 여전히 당신과 당신의 파트너 사이입니다. 어떤 사람들은 상황에서 어떻게 행동해야 할지 모를 수 있으므로 그들에게 필요한 것을 솔직하게 말하고 갈등에서 벗어나도록 요청하십시오.
실질적인 관점에서 귀하와 귀하의 파트너는 발표, 예정된 사교 행사, 우정, 분할 일정, 소셜 미디어 프로필 등을 포함한 공통 관리 계획에 동의할 수 있습니다.
4. 조언과 정보를 구하라
에서 법률 자문에 액세스 가정법원, 법률 구조, 커뮤니티 법률 센터, LawAccess 또는 법학회 귀하의 지역에서 가정법을 전문으로 하는 개인 변호사를 위해.
결혼한 지 2년 미만인 경우, 귀하와 귀하의 배우자는 먼저 상담 세션에 참석하고 관계가 깨졌다는 증명서를 받아야 합니다. 이것이 준비될 수 없는 경우, 가정 폭력의 경우 또는 파트너가 참석을 거부하는 경우 진술서를 제출해야 합니다. 이후에는 12개월의 별거 기간을 포함하여 표준 이혼 절차가 적용됩니다.
사정으로 이별한 경우 가족 및 가정 폭력, 별거 후 처음 2년은 특히 위험이 높습니다. 귀하는 충분한 지원과 안전을 보장받고 귀하를 도울 수 있는 전문 서비스에 참여해야 합니다.
5. 항상 자녀를 우선시하십시오
자녀가 이혼에 대처하는 방법은 여러 가지 요인에 따라 다르지만 불행하게도 어느 정도의 스트레스와 속상함은 피할 수 없습니다. 그러나 전환을 더 쉽게 만들 수 있습니다. 이혼하는 동안 자녀의 복지를 최우선 순위로 삼으십시오..
자녀에게 인내심, 안심 및 공감하는 귀를 제공하고 다른 부모에 대해 부정적인 말을 하지 마십시오. 가능하면 아이들이 안정성과 체계를 바탕으로 성장하므로 이전 루틴을 유지하거나 신속하게 새로운 루틴을 설정하도록 노력하십시오.
다른 쪽 부모와 협력할 수 있는 방법을 찾으면 자녀가 이혼을 더 잘 관리할 것입니다. 어린이들에게 무엇을 말할 것인지 그리고 그들과 어떻게 이야기할 것인지에 대해 합의하십시오. 자녀가 알아야 할 사항, 귀하의 의견을 들어야 할 사항, 함께 또는 개별적으로 제공되는 보육 측면에 대해 신중하게 생각하십시오.
아동 및 재산에 대한 분쟁에 대해서는 가족 관계 센터. Relationships Australia NSW는 6개의 Family Relationship Center를 운영합니다. NSW 전역의 상담 센터. 이러한 정보, 소개 및 중재의 허브는 관계의 어려움, 별거 후 갈등, 폭력을 경험하거나 가족 붕괴 후 도움이 필요한 커플을 지원하기 위해 설립되었습니다. 공동 육아 앱인 Divvito는 이전 파트너와의 커뮤니케이션을 간소화하는 데 유용한 도구가 될 수도 있습니다.
당신이 어떤 이혼 단계에 있든지 간에, 관계 오스트레일리아 NSW 다음을 포함하여 이용 가능한 지원 및 서비스가 있습니다. 개인 또는 커플 상담 그리고 사후 서비스.
관련 서비스 및 워크숍
중개.개인.이혼 + 별거
가정분쟁 해결 및 조정
별거나 이혼을 겪는 것은 종종 감정적이고 어렵고, 압도당하는 것은 정상적인 일입니다. 여러분을 돕기 위해, 우리는 NSW 전역에서 저렴한 가족 분쟁 해결 서비스, 즉 가족 중재를 제공합니다.
중개.개인.갈등
가족 중재 서비스 이용
별거나 이혼하는 동안 변화에 적응하는 것은 어려운 일입니다. 이 서비스는 온라인 또는 전화를 통해 유연한 지원을 제공하여 양육 및 재산 조정에 대한 분쟁 해결을 포함하여 관계 단절을 관리하는 데 도움을 줍니다.
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