ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ, ਲੇਖ ਅਤੇ ਖ਼ਬਰਾਂ।
ਘਰ / ਗਿਆਨ ਹੱਬ / ਲੇਖ / ਪੰਨਾ 16
ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ
This year, consider doing a ‘relationship reset’ – which may mean growing, repairing, challenging or even ending relationships that are no longer serving you.
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ
ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਇਹ ਇਰਾਦੇ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਾਂਗੇ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ
ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਪਰਿਵਾਰ.ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ
ਪਿਤਾ ਦਿਵਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਆਰ, ਸਬੰਧ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਵਿਅਕਤੀ.ਕੰਮ + ਪੈਸਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ WFH ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਤਪਾਦਕ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਾਲ ਹੋਵੇ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿਖਾ ਸਕੇ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ?
ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਮੁੱਦਾ ਜਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਅਤੇ 'ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ' ਅਸਮਾਨਤਾ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਲੇਖ.ਜੋੜੇ.ਸਿੰਗਲ + ਡੇਟਿੰਗ
Our first love can either be a distant memory from our past, or something we compare all future relationships against.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਮੇਰੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਧੀ ਮੈਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ" - ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨਨ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।
ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਸਾਧਨ
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ