Можда волите свог партнера, али можете ли имати добар однос са њим ако су превише заузети љубављу према себи? Навели смо разлику између некога ко показује повремене склоности ка нарцизму и некога са истинским нарцистичким поремећајем личности – као и како се кретати у односу са сваким од њих.
Зар не би било дивно када би се, након окретања кроз друштвено конструисан и генетски вртлог људске природе, сви показали као пристојна, брижна и скромна људска бића? Али у стварности – као што добро знамо – потребне су разне врсте људи да би се направио свет.
Јаке и здраве везе чине основу нашег благостања, па како да избегнемо опасности од нездравих? Развијање свести о оним ликовима који неће бити добри за нас, укључујући и оне са значајним нарцистичким склоностима, је један од начина.
Нарцисоидност – значење које се крије иза речи
Употреба психолошких етикета као што је 'нарцизам' постаје све популарнија последњих година. Али често их користимо без потпуног разумевања њиховог значења. Ове ознаке су развијене као описи људског понашања и могу постојати широм спектра.
„Истина је да су нарцистичке особине, тенденције и 'себично' понашање постали нормализованији посебно у западној култури, са нагласком на појединца по цену заједнице. Индивидуализам је све већи.”
Док гледате око себе, можда ћете видети нарцистичке особине и склоности код пријатеља, породице, сопственог партнера, а можда чак и код себе. С времена на време, сви постајемо мало фокусирани на себе и самоважни, желимо да нам се други диве и виде нас као посебне, а можда смо чак и мало себични или неосетљиви.
Ово је у ствари сасвим нормално и чак понекад може бити здраво. Али ово понашање обично не искључује способност да будете осетљиви и брижни према другима. Зато је, када говоримо о значењу нарцизма, важно држати ствари у перспективи.
Разлика између нарцистичких особина и правог нарцизма
Већину времена када некога називамо нарцисом, то је зато што смо га искусили као доследног понашања на самоважан, себичан и неосетљив начин. С друге стране, некога можемо назвати нарцисоидним када не ради оно што ми желимо, а не свиђају нам се границе које постављају.
Добра вест је да су ова понашања далеко од екстремног облика малигног нарцизма који називамо 'нарцисистички поремећај личности' (НПД), који је срећом прилично редак – мање од 11ТП3Т у општој популацији, и чешћи међу мушкарцима од Жене.
Дакле, иако је неко можда склон да буде мало себичан и самоважан, то не значи да није у стању да брине о другима. Кључни фактор који треба потражити је да ли појединац може бити брижан и осетљив бар неко време.
Шта је нарцистички поремећај личности?
Док нарцисоидно понашање постоји на спектру, неко ко би испуњавају критеријуме за НПД би доследно приказивао најмање пет од следећих критеријума:
- Има ан надуван осећај сопствене важности и крајња заокупљеност самим собом
- Потребе сталне и претерано дивљење и очекује да буде препознат као супериоран због својих преувеличаних, често недостојних, достигнућа и талената
- Себичан је и недостаје емпатија у бројним контекстима – нису у стању или не желе да препознају осећања или потребе других
- Има фантазије о неограниченом успеху, моћ, сјај, јединственост, лепота или савршена љубав
- верује да је он или она 'посебан' и треба да се односи само на друге посебне људе – гледа са висине на људе за које верују да су инфериорни
- Има јаку Осећај права – очекује повољан третман или аутоматско испуњавање његових или њених жеља
- Има тенденцију да тискористити друге да добије оно што жели
- Може показују понашање „брижног и давања“., али то су обично само да би добили оно што желе или да би изгледали добро
- Ис завидни другима или верује да му други завиде
Како је бити у вези са правим нарцисом?
Особа са НПД-ом ће много уложити у пројектовање слике о савршеној и срећној вези. Такође ће желети да њихов партнер одржава ову шараду.
Често ће њихов партнер избегавати да другима каже истину о вези. Можда покушавају да избегну срамоту или се надају да ће се ствари побољшати ако само толеришу или игноришу лоше понашање. Такође науче да жаљење само погоршава ствари, јер су њихове притужбе рана за его нарцисоидног партнера.
На крају крајева, људи са истинским НПД-ом се генерално не могу променити. Некоме на крајњем крају овог типа личности биће готово немогуће да развије увид у то како их други виде.
Због тога им је тешко да прихвате било какву одговорност за понашања која њиховог супружника или партнера чине несрећним. У ствари, на бриге свог партнера или других људи могу реаговати љутњом. Они могу лагати или извртати истину, пребацивати кривицу или чак тврдити да су они права жртва.
Да ли је икада могуће имати здрав однос са нарцисом?
Ако је реч о особи која испуњава горе наведене критеријуме за НПД, одговор би морао бити „не“. Тешко је имати искрену везу пуну љубави са неким ко све чини о себи. Поред тога, у многим случајевима, они у односима са неким ко има НПД могу доживети стално психичко и емоционално злостављање – врсте насиље у породици – у рукама својих партнера.
Али ако се случајно нађете у вези са неким ко би једноставно могао показати нарцисоидне склоности, постоји нада.
Везе које опстају ослањаће се на то да партнер има добро самопоштовање, јаке границе, ресурсе које нарцис цени, стрпљење, уједначену личност и разлог да остане. Временом ће вашем самопоштовању бити потребно добро појачање из других делова вашег живота, попут посла или пријатеља, да би се одржало.
Успех везе зависиће и од тога да ли ће ваш партнер моћи да научи да добро реагује на ваше повратне информације. Можда у почетку неће реаговати са емпатијом и разумевањем, али ако на крају могу да признају ваше захтеве на неки начин, онда то сигнализира неку наду за везу.
Ако они никада не могу да прихвате или узму у обзир вашу забринутост, онда тај однос ризикује да постане искривљена и потенцијално психолошки ризична веза – и она која ће се временом распасти.
Шта нас мит о Нарцису и Еху може научити
Многима од нас је познато одакле потиче израз нарцис – грчки мит о лепом младићу, Нарцис, који се заљубљује у сопствену слику у локви воде. Али лик који се често изоставља из ове приче је планинска нимфа, Ехо, која се заљубљује у Нарциса и одбацује је. Када Нарцис, неспособан да престане да буљи у своју слику, пропадне и умре, Ехо тугује над његовим телом док и она не нестане.
Искуство Еха нас учи важној лекцији како не постати жртва нарцисоидне личности. Док нарциси могу бити привлачни, шармантни и успешни људи, они могу бити ограничени у својим капацитетима да гледају даље од себе и брину о другима. Здрав однос подразумева способност оба партнера да дају и узимају.
Како саветовање може помоћи
Да бисте постигли уравнотеженији аранжман у вашој вези, професионално саветовање може бити важно. Морате да разумете основу за очигледно фокусирање на себе и неосетљивост вашег партнера. Иако се ове ствари могу појавити из читавог низа разлога, могле би се променити и са неким фокусираним радом са терапеутом.
Међутим, ако ваш партнер одбије да узме у обзир ваше ставове или могућност рада на вези уз подршку треће стране попут терапеута, па чак и предложи да само погледате себе – то би могли бити знаци да ће промена бити мања вероватно.
Ако мислите да сте можда у вези са неким ко има нарцисоидни поремећај личности, важно је да потражите помоћ. Релатионсхипс Аустралиа НСВ нуди поверљиво саветовање услуге које ће вам помоћи да истражите опције и пронађете начине да напредујете.
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Физичка лица.Старији људи.ЛГБТКИА+
Индивидуално саветовање
Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.
Групне радионице.Физичка лица.Комуникација.ЛГБТКИА+
Проуд Релатионсхипс
Предвођени ЛГБТКИА+ фасилитатором и посебно прилагођени ЛГБТКИА+ заједници, Поносни односи ће вам помоћи да изградите темеље за јаке односе – како са собом, тако и са онима око вас.
Групне радионице.Физичка лица.Ментално здравље
Самопоштовање и комуникација за жене
Овај програм нуди женама стратегије које помажу у развоју самопоуздања, комуникацијских вештина и способности решавања сукоба. Идеалан је за оне који су искусили потешкоће у односима, укључујући злостављање.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил