Док гледате око себе, можда ћете видети нарцистичке особине и склоности код пријатеља, породице, сопственог партнера, а можда чак и код себе.
С времена на време, сви постајемо мало фокусирани на себе и самоважни, желимо да нам се други диве и виде нас као посебне, а можда смо чак и мало себични или неосетљиви.
Ово је у ствари сасвим нормално и чак понекад може бити здраво, али ово понашање обично не искључује способност да буде осетљива и брижна према другима. Зато је, када говоримо о значењу нарцизма, важно држати ствари у перспективи.
Нарцисоидност – значење које се крије иза речи
Употреба психолошких етикета, као што је 'нарцизам', последњих година постаје све популарнија. Али често их користимо без потпуног разумевања њиховог значења. Ове ознаке су развијене као описи људског понашања и могу постојати широм спектра.
„Истина је да су нарцистичке особине, тенденције и 'себично' понашање постали нормализованији посебно у западној култури, са нагласком на појединца по цену заједнице. Индивидуализам је све већи.”
– Хју Мекеј, Аустралија Реимагинед
Разлика између нарцистичких особина и правог нарцизма
Већину времена када некога називамо нарцисом, то је зато што смо га искусили као доследног понашања на самоважан, себичан и неосетљив начин. С друге стране, некога можемо назвати нарцисоидним када не ради оно што ми желимо, а нама се не свиђа границе можда се постављају.
Добра вест је да су ова понашања далеко од екстремног облика малигног нарцизма који називамо 'нарцисистички поремећај личности' (НПД), који је срећом прилично редак – мање од 11ТП3Т у општој популацији, и чешћи међу мушкарцима од Жене.
Дакле, иако је неко можда склон да буде мало себичан и самоважан, то не значи да није у стању да брине о другима. Кључни фактор који треба потражити је да ли појединац може бити брижан и осетљив бар неко време.
Шта је нарцистички поремећај личности?
Док нарцисоидно понашање постоји на спектру, неко ко би испуњавају критеријуме за НПД би доследно приказивао најмање пет од следећих критеријума:
- Има ан надуван осећај сопствене важности и крајња заокупљеност самим собом
- Потребе сталне и претерано дивљење и очекује да буде препознат као супериоран због својих преувеличаних, често недостојних, достигнућа и талената
- Себичан је и недостаје емпатија у бројним контекстима – нису у стању или не желе да препознају осећања или потребе других
- Има фантазије о неограниченом успеху, моћ, сјај, јединственост, лепота или савршена љубав
- Верује да су 'посебни' и треба да се односи само на друге посебне људе – гледа са висине на људе за које верују да су инфериорни
- Има јаку Осећај права – очекује повољан третман или аутоматско удовољавање њиховим жељама
- Има тенденцију да искористити друге да добију оно што желе
- Може показују понашање „брижног и давања“., али то су обично само да би добили оно што желе или да би изгледали добро
- Ис завидни другима или верује да им други завиде
Како је бити у вези са правим нарцисом?
Особа са НПД-ом ће много уложити у пројектовање слике о савршеној и срећној вези. Такође ће желети да њихов партнер одржава ову шараду.
Често ће њихов партнер избегавати да другима каже истину о вези. Можда покушавају да избегну срамоту или се надају да ће се ствари побољшати ако само толеришу или игноришу лоше понашање. Такође науче да жаљење само погоршава ствари, јер су њихове притужбе рана за его нарцисоидног партнера.
На крају крајева, људи са истинским НПД-ом се генерално не могу променити. Некоме на крајњем крају овог типа личности биће готово немогуће да развије увид у то како их други виде.
Због тога им је тешко да прихвате било какву одговорност за понашања која њиховог супружника или партнера чине несрећним. У ствари, на бриге свог партнера или других људи могу реаговати љутњом. Они могу лагати или извртати истину, пребацивати кривицу или чак тврдити да су они права жртва.
Да ли је икада могуће имати здрав однос са нарцисом?
Ако је реч о особи која испуњава горе наведене критеријуме за НПД, тј одговор би морао бити 'не'. Тешко је имати искрену везу пуну љубави са неким ко све чини о себи. Поред тога, у многим случајевима, они у односима са неким ко има НПД могу доживети стално психичко и емоционално злостављање – врсте насиље у породици – у рукама својих партнера.
Али ако се случајно нађете у вези са неким ко би једноставно могао показати нарцисоидне склоности, постоји нада.
Везе које преживе ће се ослањати на то да партнер има добро самопоштовање, јаке границе, ресурси које цени нарцис, стрпљење, уједначена личност и разлог за останак. Временом ће вашем самопоштовању бити потребно добро појачање из других делова вашег живота, попут посла или пријатеља, да би се одржало.
Успех везе зависиће и од тога да ли ће ваш партнер моћи да научи да добро реагује на ваше повратне информације. Можда у почетку неће реаговати са емпатијом и разумевањем, али ако на крају могу да признају ваше захтеве на неки начин, онда то сигнализира неку наду за везу.
Ако они никада не могу да прихвате или узму у обзир вашу забринутост, онда тај однос ризикује да постане искривљена и потенцијално психолошки ризична веза – и она која ће се временом распасти.
Како саветовање може помоћи
Да бисте постигли уравнотеженији аранжман у вашој вези, професионално саветовање може бити важно. Морате да разумете основу за очигледно фокусирање на себе и неосетљивост вашег партнера. Иако се ове ствари могу појавити из читавог низа разлога, могле би се променити и са неким фокусираним радом са терапеутом.
Међутим, ако ваш партнер одбије да узме у обзир ваше ставове или могућност рада на вези уз подршку треће стране попут терапеута, па чак и предложи да само погледате себе – то би могли бити знаци да ће промена бити мања вероватно.
Ако мислите да сте можда у вези са неким ко има нарцисоидни поремећај личности, важно је да потражите помоћ. Релатионсхипс Аустралиа НСВ нуди поверљиво саветовање услуге које ће вам помоћи да истражите опције и пронађете начине да напредујете.
Повезане услуге и радионице
Саветовање.Физичка лица.Старији људи.ЛГБТКИА+
Индивидуално саветовање
Живот може бити пун успона и падова. Иако можемо сами да превазиђемо већину изазова, понекад нам је потребна додатна подршка. Индивидуално саветовање нуди окружење подршке за идентификацију и решавање проблема и забринутости.
Групне радионице.Физичка лица.Комуникација.ЛГБТКИА+
Проуд Релатионсхипс
Предвођени ЛГБТКИА+ фасилитатором и посебно прилагођени ЛГБТКИА+ заједници, Поносни односи ће вам помоћи да изградите темеље за јаке односе – како са собом, тако и са онима око вас.
Групне радионице.Физичка лица.Ментално здравље
Самопоштовање и комуникација за жене
Овај програм нуди женама стратегије које помажу у развоју самопоуздања, комуникацијских вештина и способности решавања сукоба. Идеалан је за оне који су искусили потешкоће у односима, укључујући злостављање.
Српски језик 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
ไทย 
Tiếng Việt 
Фејсбук
Твиттер
Линкедин
Емаил