วิธีรับมือเมื่อแยกกันอยู่แต่ยังอยู่ด้วยกัน

โดยความสัมพันธ์ออสเตรเลีย

การแยกทางกันในขณะที่ยังอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันกับคู่ของคุณเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คู่สามีภรรยาสามารถเผชิญได้ เราแบ่งปันคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีการอยู่รอด – และอาจเติบโตได้ – ด้วยข้อตกลงนี้

สำหรับใครก็ตามที่คิดแยกทางกัน ความคิดที่จะใช้ชีวิตร่วมกับแฟนเก่าของคุณต่อไปอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว อย่างไรก็ตาม มีคุณสมบัติการไถ่ถอนอยู่สองสามประการ – โดยหลักแล้วคือความมั่นคงของครอบครัว กฎหมายและการเงิน – เหตุใดการอยู่ร่วมกับแฟนเก่าจึงไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดในขณะที่คุณแยกแยะรายละเอียดระยะยาว หากคุณกำลังพิจารณาหรืออยู่ในสถานการณ์นี้อยู่แล้ว บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ

ทำไมคนเราถึงแยกกันอยู่แต่อยู่ด้วยกัน? 

มีเหตุผลมากมายที่จะยุติความสัมพันธ์และการอยู่ร่วมกันหลังจากแยกทางกันด้วยเหตุผลต่างๆ นานาไม่ใช่เรื่องใหม่ ในทางเทคนิคแล้ว คุณจะแยกจากกันเมื่อคุณเลิกอยู่ด้วยกันในฐานะคู่รัก คนๆ หนึ่งอาจย้ายออกจากบ้าน หรือคุณอาจยังคงอาศัยอยู่ที่บ้านด้วยกันแต่มีชีวิตที่แยกจากกัน ซึ่งเรียกว่า 'แยกจากกันแต่อยู่ด้วยกัน' 

อดีตคู่สามีภรรยาอาจเลือกที่จะอยู่แยกกันแต่อยู่ภายใต้ชายคาเดียวกันซึ่งไม่มี ครอบครัวหรือความรุนแรงในครอบครัวและในขณะที่พวกเขากำลังตัดสินใจเกี่ยวกับการดูแลเด็ก ๆ และตัดสินใจเกี่ยวกับการเงินของพวกเขา การให้เวลาในการเตรียมการเหล่านี้มีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนที่เกี่ยวข้อง

มันเกี่ยวข้องกับอะไร? 

บ่อยครั้งที่คนสองคนอาศัยอยู่แยกกันภายใต้ชายคาเดียวกัน พวกเขาจะไม่ทำในสิ่งที่เคยทำร่วมกันอีกต่อไป พวกเขาอาจไม่กินข้าวด้วยกันอีกต่อไป ไม่ออกไปสังสรรค์ด้วยกันและจะไม่ทำกิจกรรมสันทนาการร่วมกันอีกต่อไป ผลประโยชน์ของครอบครัวหากมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้องอาจทำร่วมกันหรือไม่ก็ได้  

บ่อยครั้งที่การอาศัยอยู่แยกกันภายใต้ชายคาเดียวกันเป็นการจัดเตรียมชั่วคราวจนกว่าทั้งสองคนจะแยกทางกันและสรุปเรื่องการเงินร่วมกันเพื่อให้แต่ละคนสามารถแยกทางกันได้ 

คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าคุณทราบเอกสารหรือเอกสารใดๆ ที่คุณต้องยื่นสำหรับคำร้องการหย่าในภายหลังที่คุณอาจต้องการทำหากคุณ แยกจากกันแต่อาศัยอยู่ใต้ชายคาเดียวกัน.

ประโยชน์ของการอยู่ร่วมกันในขณะที่แยกจากกัน

นอกจากทำเพื่อลูกแล้ว ยังมีเหตุผลที่เป็นประโยชน์บางประการที่อดีตคู่รักอาจเลือกที่จะชะลอการแยกทางกัน 

  • อาจมีการประหยัดทางการเงินเนื่องจากครัวเรือนสองแห่งมักหมายถึงค่าใช้จ่ายจำนวนมากสองรายการ
  • โดยผู้ย้ายออกจากบ้านไม่ต้องเริ่มจ่ายค่าเช่าบ้านหลังอื่นที่อื่น  
  • คนย้ายออกจากบ้านไม่กดดันให้หาที่พักอื่นทันทีเพราะแยกกันอยู่ 
  • มีช่วงการเปลี่ยนผ่านมากกว่าการย้ายหลายๆ ครั้ง และการหยุดชะงัก เวลา ความเครียด และค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการขนย้าย การบรรจุ และการแกะเครื่องเรือนและของใช้ส่วนตัว 
  • การแยกทางทำด้วยความรอบคอบและให้เกียรติกันทั้งครอบครัว 

ขอบเขตและกฎเมื่ออยู่ร่วมกันในขณะที่แยกจากกัน 

คุณควรจะมีขอบเขตและกฎบางอย่างที่กำหนดไว้เพื่อปกป้องความรู้สึกของบุคคลและความคาดหวังที่อาจเกิดขึ้น หากคุณอาศัยอยู่กับอดีตคู่ของคุณในข้อตกลงนี้  

วางแผนพื้นที่ใช้สอยของคุณ 

การจัดตำแหน่งที่คุณแต่ละคนจะอยู่ในบ้านและเวลาที่คุณแต่ละคนไปและกลับเป็นสิ่งสำคัญ คุณแต่ละคนต้องการพื้นที่แยกจากกัน โดยเฉพาะห้องนอนหรือห้องนอนแยกเป็นสัดส่วน ให้พื้นที่ส่วนตัวซึ่งกันและกันให้มากที่สุด  

งบประมาณ 

การเงินอยู่ใกล้อันดับต้น ๆ เมื่อพูดถึงสาเหตุของความเครียดเมื่อคู่รักแยกทางกัน เก็บบันทึกค่าใช้จ่ายของคุณ แยกสิ่งต่างๆ เช่น ค่าสาธารณูปโภคลงตรงกลาง แยกบัญชีของคุณ แต่เปิดเผยเกี่ยวกับการเงินของคุณซึ่งกันและกัน ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งนี้จำเป็นเมื่อคุณทำข้อตกลงทางการเงินและ/หรือทรัพย์สิน 

เล่าสู่กันฟังเด็กๆ 

หากคุณมีลูก จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำเนินการร่วมกัน บอกพวกเขาว่าคุณกำลังทำงานร่วมกันเพื่อเตรียมการที่จะอาศัยอยู่ในบ้านที่แยกจากกันและเพื่อให้พวกเขาใช้เวลากับคุณทั้งคู่ สิ่งสำคัญที่สุดคือบอกพวกเขาว่าการแยกกันอยู่เป็นเรื่องระหว่างคุณในฐานะพ่อแม่และพวกเขาไม่มีส่วนรับผิดชอบต่อการแยกทางของคุณ ทำให้เขามั่นใจว่าคุณทั้งคู่รักเขาและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดเท่านั้น และพวกเขาไม่รู้สึกว่าต้องเลือกหรือเข้าข้างใคร 

สร้างตารางการเลี้ยงดูร่วมกัน 

อย่าให้เด็กๆ อยู่ท่ามกลางความขัดแย้งของคุณ จัดระเบียบว่าคุณแต่ละคนจะใช้เวลากับพวกเขาอย่างไร โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก ทำแผนภูมิแล้ววางไว้บนตู้เย็นหรือในที่ทั่วไปที่ทุกคนเห็นได้ง่าย คุณอาจจะยังทำบางอย่างร่วมกัน เช่น กินข้าว ถ้าบรรยากาศไม่ตึงเครียด ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม อย่าสร้างสถานการณ์ที่เด็กต้องเลือก – ให้ผู้ปกครองตัดสินใจเรื่องการเลี้ยงดูบุตรและจำไว้ว่านี่เป็นเพียงชั่วคราว 

วันที่สุขุม 

การออกเดทกับคนอื่นอาจเกิดขึ้นได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่อยู่ร่วมกัน และไม่เป็นไร! อย่างไรก็ตาม อย่าลืมให้เกียรติครอบครัวและซื่อสัตย์กับคนที่คุณคบด้วย พิจารณาว่านี่เป็นเวลาที่เหมาะสมหรือไม่ที่จะพาตัวเองเข้าสู่แหล่งหาคู่อีกครั้ง 

เหนือสิ่งอื่นใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณดูแลตัวเองและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเมื่อคุณต้องการ ไม่มีความละอายในการแยกจากกัน และหากจัดการอย่างสง่างาม ทั้งคุณและคนที่คุณรักจะได้รับประโยชน์อย่างมาก 

เมื่อพ่อแม่แยกทางกัน อาจส่งผลกระทบต่อลูกอย่างมาก เด็ก ๆ ในโฟกัส เป็นหลักสูตรออนไลน์เชิงปฏิบัติที่พัฒนาโดย Relationships Australia NSW สำหรับครอบครัวที่แยกจากกันเพื่อนำทางและสนับสนุนลูก ๆ ของพวกเขาผ่านความท้าทายเหล่านี้ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมและลงทะเบียนออนไลน์วันนี้

เชื่อมต่อกับเรา

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา

รับข่าวสารและเนื้อหาล่าสุด

สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

The Challenges of Harmoniously Blending Families

บทความ.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู

ความท้าทายของครอบครัวที่ผสมผสานกันอย่างกลมกลืน

พลวัตและโครงสร้างของครอบครัวกำลังเปลี่ยนไป และพวกเขาไม่ใช่ตัวตัดคุกกี้อีกต่อไป ซึ่งเป็นครอบครัวนิวเคลียร์ในอดีตอีกต่อไป ทันสมัย ...

How to Set Healthy Boundaries in Your Relationships

วิดีโอ.บุคคล.การสื่อสาร

วิธีกำหนดขอบเขตที่ดีในความสัมพันธ์ของคุณ

คุณเป็นที่ชื่นชอบของผู้คนหรือไม่? ก้มไปข้างหลังเหรอ? คุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการกำหนดขอบเขตที่ดี ขอบเขตคือเส้นที่...

The First Steps to Take if You’re Considering a Divorce

วิดีโอ.บุคคล.การหย่าร้าง + การแยกทาง

ขั้นตอนแรกที่ต้องทำหากคุณกำลังพิจารณาหย่าร้าง

ในการแต่งงานสมัยใหม่ แนวคิดที่ว่า 'จนกว่าความตายจะพรากเราจากกัน' ดูเหมือนจะเป็นแนวทางมากกว่า ...

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา
ข้ามไปที่เนื้อหา