การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม

ความเครียดมากเกินไปอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา หลักสูตรนี้จะแนะนำเทคนิคการมีสติเพื่อช่วยจัดการกับการตอบสนองต่อความเครียด รวมถึงการให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับช่วงเวลาปัจจุบันและการฝึกแสดงความกตัญญู

โปรแกรมนี้ช่วยให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี 'ปรับตัว' และปรับปรุงการสื่อสารและการเชื่อมต่อกับบุตรหลานของพวกเขา เครื่องมือที่ใช้งานได้จริงช่วยให้คุณสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในลูกของคุณและจัดการกับพฤติกรรมที่ท้าทาย

โปรแกรมการช่วยเหลือระยะแรกนี้นำเสนอเครื่องมือในการเสริมสร้างความผูกพันกับบุตรหลานของคุณและช่วยให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น จากการวิจัย คุณจะค้นพบวิธีในการพัฒนาความนับถือตนเองของบุตรหลานและความสามารถของพวกเขาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีทั้งภายในและภายนอกครอบครัว

โปรแกรมนี้ช่วยผู้ชายที่อาจมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นหรือขาดความมั่นใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา หากคุณกำลังมองหาวิธีปฏิบัติเพื่อทำลายวงจรของพฤติกรรมที่บั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณ หลักสูตรนี้สามารถช่วยได้

นำโดยผู้อำนวยความสะดวก LGBTQIA+ และปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับชุมชน LGBTQIA+ Proud Relationships จะช่วยให้คุณสร้างรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง

โปรแกรมกลุ่มนี้มีไว้สำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลที่แยกจากกันซึ่งไม่สามารถติดต่อกับบุตรหลานได้ในขณะนี้ มันมุ่งเน้นไปที่การทำงานเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาในอนาคต

หลักสูตรออนไลน์นี้สนับสนุนผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงในครอบครัวในขณะที่พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับครอบครัว นักบำบัดของเราจัดเตรียมสภาพแวดล้อมสำหรับการแบ่งปันและเรียนรู้จากผู้อื่นที่เข้าใจประสบการณ์ของคุณ และยังแนะนำคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์ต่าง ๆ เพื่อช่วยคุณดูแลลูก ๆ ของคุณ

การจัดการความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับอดีตคนรักอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง กลุ่มนี้มีเครื่องมือในการปรับปรุงการสื่อสาร ลดความขัดแย้ง และตัดสินใจเพื่อประโยชน์สูงสุดของบุตรหลานของคุณ

โปรแกรมนี้ช่วยให้พ่อที่มีลูกอายุ 12 ปีและต่ำกว่า 'ปรับความเข้าใจ' และปรับปรุงการสื่อสารและการเชื่อมต่อกับลูก ๆ ของพวกเขา เราจะมอบเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อช่วยคุณสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในลูกของคุณและจัดการกับพฤติกรรมที่ท้าทาย

โปรแกรมนี้นำเสนอกลยุทธ์ของผู้หญิงเพื่อช่วยพัฒนาความมั่นใจในตนเอง ทักษะการสื่อสาร และความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาในความสัมพันธ์รวมถึงการถูกล่วงละเมิด

เราทุกคนมักโกรธเป็นบางครั้ง แต่ความโกรธที่ไม่ได้ควบคุมและบ่อยครั้งอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ผู้อำนวยความสะดวกที่มีประสบการณ์ของเราจะอธิบายสาเหตุทั่วไปของความโกรธและให้วิธีการที่ดีในการจัดการอารมณ์โกรธ

อารมณ์ของเราเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและความสัมพันธ์ที่ดี แต่ในบางครั้ง เราอาจรู้สึกว่าถูกครอบงำ ความโกรธ ความเศร้าโศก และความอิจฉาริษยาเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนที่เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกที่มีประสบการณ์ของเราสามารถช่วยคุณจัดการได้ หากสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบในทางลบต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ