เรียนรู้ทักษะใหม่ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน
เวิร์กช็อปกลุ่มของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างทักษะความสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมกลุ่มที่ปลอดภัย สนับสนุนและทำงานร่วมกัน นำโดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ
เราครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย ตั้งแต่เทคนิคการเลี้ยงดูและทักษะการสื่อสารไปจนถึงการพัฒนาแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพจิต — และเสนอกลุ่มตลอดทั้งปี ทั้งแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัว
- ออนไลน์
- ตัวต่อตัว

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต
การจัดการความเครียด
ความเครียดมากเกินไปอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา หลักสูตรนี้จะแนะนำเทคนิคการมีสติเพื่อช่วยจัดการกับการตอบสนองต่อความเครียด รวมถึงการให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับช่วงเวลาปัจจุบันและการฝึกแสดงความกตัญญู

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู
ปรับให้เข้ากับเด็ก
โปรแกรมนี้ช่วยให้ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี 'ปรับตัว' และปรับปรุงการสื่อสารและการเชื่อมต่อกับบุตรหลานของพวกเขา เครื่องมือที่ใช้งานได้จริงช่วยให้คุณสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในลูกของคุณและจัดการกับพฤติกรรมที่ท้าทาย

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู.หลากหลายวัฒนธรรม
วงกลมของความปลอดภัย
โปรแกรมการช่วยเหลือระยะแรกนี้นำเสนอเครื่องมือในการเสริมสร้างความผูกพันกับบุตรหลานของคุณและช่วยให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้น จากการวิจัย คุณจะค้นพบวิธีในการพัฒนาความนับถือตนเองของบุตรหลานและความสามารถของพวกเขาในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีทั้งภายในและภายนอกครอบครัว

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต
ผู้ชายกับความสัมพันธ์
โปรแกรมนี้ช่วยผู้ชายที่อาจมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นหรือขาดความมั่นใจในความสัมพันธ์ของพวกเขา หากคุณกำลังมองหาวิธีปฏิบัติเพื่อทำลายวงจรของพฤติกรรมที่บั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณ หลักสูตรนี้สามารถช่วยได้

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.การสื่อสาร.LGBTQIA+
ความสัมพันธ์ที่น่าภาคภูมิใจ
นำโดยผู้อำนวยความสะดวก LGBTQIA+ และปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับชุมชน LGBTQIA+ Proud Relationships จะช่วยให้คุณสร้างรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น ทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู
การเลี้ยงลูกหลังแยกทางกัน – มุ่งสู่การคืนสู่เหย้า
โปรแกรมกลุ่มนี้มีไว้สำหรับผู้ปกครองและผู้ดูแลที่แยกจากกันซึ่งไม่สามารถติดต่อกับบุตรหลานได้ในขณะนี้ มันมุ่งเน้นไปที่การทำงานเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาในอนาคต

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.ความรุนแรงภายใน
การเลี้ยงลูกหลังแยกทางกัน – การเอาชีวิตรอดจากการถูกทารุณกรรม
หลักสูตรออนไลน์นี้สนับสนุนผู้รอดชีวิตจากความรุนแรงในครอบครัวในขณะที่พวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับครอบครัว นักบำบัดของเราจัดเตรียมสภาพแวดล้อมสำหรับการแบ่งปันและเรียนรู้จากผู้อื่นที่เข้าใจประสบการณ์ของคุณ และยังแนะนำคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์ต่าง ๆ เพื่อช่วยคุณดูแลลูก ๆ ของคุณ

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู
การเลี้ยงดูบุตรหลังแยกทางกัน – มุ่งเน้นไปที่เด็ก ๆ
การจัดการความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับอดีตคนรักอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กเข้ามาเกี่ยวข้อง กลุ่มนี้มีเครื่องมือในการปรับปรุงการสื่อสาร ลดความขัดแย้ง และตัดสินใจเพื่อประโยชน์สูงสุดของบุตรหลานของคุณ

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.ครอบครัว.การอบรมเลี้ยงดู
ปรับให้เข้ากับเด็ก - สำหรับพ่อ
โปรแกรมนี้ช่วยให้พ่อที่มีลูกอายุ 12 ปีและต่ำกว่า 'ปรับความเข้าใจ' และปรับปรุงการสื่อสารและการเชื่อมต่อกับลูก ๆ ของพวกเขา เราจะมอบเครื่องมือที่ใช้งานได้จริงเพื่อช่วยคุณสร้างความฉลาดทางอารมณ์ในลูกของคุณและจัดการกับพฤติกรรมที่ท้าทาย

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต
ความนับถือตนเองและการสื่อสารสำหรับผู้หญิง
โปรแกรมนี้นำเสนอกลยุทธ์ของผู้หญิงเพื่อช่วยพัฒนาความมั่นใจในตนเอง ทักษะการสื่อสาร และความสามารถในการแก้ไขข้อขัดแย้ง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาในความสัมพันธ์รวมถึงการถูกล่วงละเมิด

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต
การจัดการความโกรธ
เราทุกคนมักโกรธเป็นบางครั้ง แต่ความโกรธที่ไม่ได้ควบคุมและบ่อยครั้งอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของเรา ผู้อำนวยความสะดวกที่มีประสบการณ์ของเราจะอธิบายสาเหตุทั่วไปของความโกรธและให้วิธีการที่ดีในการจัดการอารมณ์โกรธ

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต
การจัดการอารมณ์ที่แข็งแกร่ง
อารมณ์ของเราเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและความสัมพันธ์ที่ดี แต่ในบางครั้ง เราอาจรู้สึกว่าถูกครอบงำ ความโกรธ ความเศร้าโศก และความอิจฉาริษยาเป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนที่เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกที่มีประสบการณ์ของเราสามารถช่วยคุณจัดการได้ หากสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบในทางลบต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ
ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต
หยุดครุ่นคิดไม่ได้ใช่ไหม? เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
การจมอยู่กับความคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับสถานการณ์ในอดีต ปัจจุบัน หรืออนาคตอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการจัดการกับปัญหาต่างๆ ...

อีบุ๊ก.บุคคล.คนแก่
อัญมณีที่ซ่อนอยู่: รายงานใหม่เกี่ยวกับการตอบสนองต่อและป้องกันการละเมิดผู้สูงอายุ
การล่วงละเมิดผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่แพร่หลายซึ่งต้องการความสนใจและการแทรกแซง และในขณะที่ประชากรของออสเตรเลียยังคง...

บทความ.คู่รัก.การเปลี่ยนแปลงชีวิต
การย้ายเข้ามาอยู่กับคู่ของคุณ: ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้
การตัดสินใจย้ายมาอยู่กับคนรักถือเป็นก้าวสำคัญในทุกความสัมพันธ์ มักกล่าวกันว่าไม่จริง...

“ฉันหวังว่าฉันจะรู้เกี่ยวกับหลักสูตรนี้เมื่อหลายปีก่อน ฉันมีความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นฉันจึงสามารถพูดเกี่ยวกับความรู้สึกและสิ่งที่ฉันต้องการได้”
- ผู้เข้าร่วมความสัมพันธ์ที่น่าภาคภูมิใจ

“ผู้อำนวยความสะดวกให้การสนับสนุนอย่างมาก พวกเขาช่วยให้ฉันมีความคิดที่มั่นใจขึ้นจริง ๆ และมอบกลยุทธ์ใหม่ ๆ ในการดูแลลูก ๆ ที่ตอนนี้ฉันและแฟนแยกกันอยู่”
- ผู้เข้าร่วมการเปลี่ยนแปลงครอบครัวและฉัน

“หลักสูตรนี้ทำให้เข้าใจวัยรุ่นและอารมณ์ของตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ฉันเรียนรู้ที่จะใช้การฝึกสอนอารมณ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการเลี้ยงดู และทำให้ความขัดแย้งระหว่างเราน้อยลงมาก”
- ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่กับวัยรุ่น