Are group workshops right for me?

Our group workshops are perfect for those looking to build their relationship skills in a safe, supportive and collaborative group environment, led by our expert facilitators. We cover a huge range of topics, from parenting techniques to developing mental wellbeing practices – and offer groups throughout the year, both online and face-to-face.

What happens if I am unable to attend one of the workshop’s sessions?

If you’re unable to attend a session, please contact our client services team by calling 1300 364 277 or emailing us , and we will let your Group Leaders know. Please note – for those who’ve been court-ordered to attend one of our group programs (such as our Men’s Behaviour Change program), participants must attend at least 80% of the workshop’s scheduled sessions in order to receive a statement of attendance.

Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ

Chương trình này là một nhóm hỗ trợ bạo lực gia đình miễn phí cho phụ nữ. Các nhà trị liệu gia đình của chúng tôi cung cấp một không gian an toàn và chu đáo để chia sẻ và học hỏi từ những người khác hiểu được trải nghiệm của bạn. Các kỹ năng và chiến lược được cung cấp để giúp bạn tiến lên trong cuộc sống của mình.

Tổng quan

Nó dành cho ai

Chương trình này dành cho những phụ nữ hiện đang cảm thấy hoặc trước đây cảm thấy bất lực do trải qua một loạt hành vi kiểm soát và lạm dụng.

Chúng tôi trợ giúp như thế nào

Những người sống sót sau bạo hành gia đình có thể cảm thấy bối rối, không chắc chắn và đầy nghi ngờ. Hội thảo nhóm này cung cấp một môi trường an toàn và chu đáo để kết nối với những phụ nữ khác có trải nghiệm tương tự và thu được thông tin có giá trị.

những gì mong đợi

Các phiên nhỏ, với khoảng 8 đến 12 người tham gia. Các nhà trị liệu của chúng tôi sẽ khuyến khích nhưng sẽ không ép buộc bạn chia sẻ kinh nghiệm của mình. Họ sẽ làm việc với bạn để phát triển các chiến lược đối phó và hỗ trợ bạn đặt mục tiêu cho tương lai.

Chương trình

Tám phiên, hơn tám tuần
Hai giờ mỗi phiên

Giá bán

Hội thảo này là miễn phí.

Tùy chọn giao hàng

Các nhóm được tổ chức trực tiếp tại các trung tâm của chúng tôi ở Blacktown, Hunter, Illawarra, Maitland và Sydney City. Chúng tôi cũng tổ chức các nhóm từ xa/trực tuyến.

Bạn sẽ học được gì

Chương trình này được thiết kế để giúp bạn:

Đối phó với cảm giác đau buồn và mất mát

Xác định các kiểu hành vi tiêu cực

Bắt đầu lấy lại sự tự tin và lòng tự trọng của bạn

Quản lý căng thẳng của bạn một cách hiệu quả

Nhận ra những mối quan hệ lành mạnh, bình đẳng nên là gì

Phát triển kỹ năng giao tiếp và giải quyết xung đột của bạn

“Thật thoải mái và thực sự thay đổi cuộc sống khi biết rằng tôi không đơn độc và những người khác cũng đã đối mặt với những trải nghiệm tương tự và đang tìm cách vượt qua.”

- Người tham gia Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ

“Nó đã giúp tôi rất nhiều để quản lý cuộc sống hàng ngày và các mối quan hệ của mình khi trải qua một tình huống đau thương và phi lý.”

- Người tham gia Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ

Làm thế nào để đăng ký

Yêu cầu

Hãy hoàn thành mẫu yêu cầu bên dưới để đăng ký sự quan tâm của bạn đối với chương trình này.

Sau đó, bạn sẽ nhận được Mẫu đăng ký khách hàng qua email để hoàn thành. Hãy hoàn thành mẫu và gửi lại cho chúng tôi qua email để chúng tôi có thể xử lý đơn đăng ký của bạn.

danh sách chờ

Chúng tôi sẽ thêm bạn vào danh sách chờ để thông báo về suất học còn trống tiếp theo.

Đánh giá

Đây là cuộc gọi kéo dài một giờ với một thành viên trong nhóm để đánh giá xem chương trình này có phù hợp với nhu cầu của bạn không và giải thích những gì có thể mong đợi.

Khuyến mãi chính thức

Ngay khi có chỗ trống, chúng tôi sẽ gửi cho bạn email thông báo chính thức.

Bạn sẽ cần xác nhận vị trí của mình và thanh toán mọi khoản học phí để hoàn tất việc ghi danh.

lệ phí

Mở rộng Sự sụp đổ

Hỏi ngay về chương trình nhóm này

Hiện tại chúng tôi không có bất kỳ ngày công khai nào được lên lịch cho chương trình này. Vui lòng gửi email cho nhóm của chúng tôi để tìm hiểu thêm.

câu hỏi thường gặp

Tìm kiếm bất kỳ văn bản nào trong Câu hỏi thường gặp

Hội thảo nhóm có phù hợp với tôi không?

Các hội thảo nhóm của chúng tôi là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn xây dựng các kỹ năng về mối quan hệ của mình trong một môi trường nhóm hợp tác, hỗ trợ và an toàn, do các chuyên gia hướng dẫn của chúng tôi dẫn dắt. Chúng tôi đề cập đến rất nhiều chủ đề, từ kỹ thuật nuôi dạy con cái đến phát triển các thực hành chăm sóc sức khỏe tinh thần – và cung cấp các nhóm trong suốt cả năm, cả trực tuyến và gặp mặt trực tiếp.

Điều gì xảy ra nếu tôi không thể tham dự một trong các phiên của hội thảo?

Nếu bạn không thể tham dự một phiên, vui lòng liên hệ với nhóm dịch vụ khách hàng của chúng tôi bằng cách gọi 1300 364 277 hoặc gửi email cho chúng tôi, và chúng tôi sẽ thông báo cho các Trưởng nhóm của bạn biết. Xin lưu ý – đối với những người đã được tòa án ra lệnh tham dự một trong các chương trình nhóm của chúng tôi (chẳng hạn như chương trình Thay đổi hành vi của nam giới), những người tham gia phải tham dự ít nhất 80% các phiên đã lên lịch của hội thảo để nhận được tuyên bố tham dự.

Một

Hỏi

Dịch vụ & Hội thảo liên quan

tư vấn.cá nhân.Tổn thương

Tư vấn bạo lực gia đình

Tất cả chúng ta đều có quyền cảm thấy an toàn. Thực hiện những bước đầu tiên để nói chuyện với ai đó về bạo lực gia đình và gia đình có thể gây mâu thuẫn và choáng ngợp. Tại Mối quan hệ Úc NSW, chúng tôi cung cấp hỗ trợ bạo lực gia đình từ bi, thấu hiểu và bí mật cho các nạn nhân.

Khám phá

Hội thảo nhóm.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Lòng tự trọng và giao tiếp cho phụ nữ

Chương trình này đưa ra các chiến lược giúp phụ nữ phát triển sự tự tin, kỹ năng giao tiếp và khả năng giải quyết xung đột. Đó là lý tưởng cho những người gặp khó khăn trong các mối quan hệ, bao gồm cả lạm dụng.

Khám phá

Taking Responsibility – Men’s Behaviour Change Program

Dịch vụ phù hợp.cá nhân.bạo lực gia đình

Chịu trách nhiệm – Chương trình Thay đổi Hành vi của Nam giới

Một chương trình chuyên sâu bao gồm hỗ trợ làm việc cá nhân và chương trình nhóm kéo dài 18 tuần nhằm giúp nam giới đưa ra những lựa chọn phù hợp với giá trị và ý định của họ nhằm phát triển các mối quan hệ an toàn và tôn trọng.

Khám phá

Nhìn thấy tất cả

Hỗ trợ hạnh phúc mối quan hệ của bạn

Khám phá thông tin mới nhất từ Trung tâm kiến thức của chúng tôi.

The Different Types of Domestic Violence

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Các loại bạo lực gia đình khác nhau

Bạo lực gia đình thường bị hiểu lầm là chỉ liên quan đến bạo hành thể xác, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.

Đọc

Why Good Relationships Are Essential for Our Mental Health

Bài báo.cá nhân.Sức khỏe tinh thần

Tại sao các mối quan hệ tốt lại cần thiết cho sức khỏe tinh thần của chúng ta

Mặc dù chúng ta thích những cuốn sách, video hoặc podcast sâu sắc về mối quan hệ, nhưng đôi khi quay lại với những điều cơ bản cũng có thể hữu ích.

Đọc

How to Prepare a Domestic Violence Safety Plan

Bài báo.cá nhân.bạo lực gia đình

Làm thế nào để Chuẩn bị một Kế hoạch An toàn Bạo lực Gia đình

Kế hoạch an toàn phòng chống bạo lực gia đình là điều cần thiết cho bất kỳ ai đang trong mối quan hệ bạo hành hoặc không an toàn.

Đọc

Nhìn thấy tất cả

Thời gian chờ cho Hội thảo nhóm

Chúng tôi thành thật xin lỗi vì thời gian chờ đợi kéo dài hiện tại cho các Hội thảo nhóm của chúng tôi. Do nhu cầu cao, người nộp đơn có thể mong đợi 3-6 tháng Chờ đợi trước khi có chỗ trống.

Chúng tôi rất cảm kích sự kiên nhẫn và thông cảm của bạn trong khi chúng tôi nỗ lực phục vụ mọi người sớm nhất có thể.

Lựa chọn và Thay đổi của Phụ nữ