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小組工作坊

發展你的技能來改善你的生活。

在支持性環境中學習新技能

我們的小組研討會非常適合那些希望在由專家協調員領導的安全、支持和協作的小組環境中建立關係技巧的人。 

我們涵蓋範圍廣泛的主題，從育兒技巧和溝通技巧到發展心理健康實踐——並全年提供在線和麵對面的團體。 

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Preparing For and Handling Difficult Festive Events With Family

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與家人一起準備和處理困難的節日活動

十二月和一月對我們來說是一年中最快樂的時光，充滿歡樂和歡樂 - 但是...

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Five Simple Habits You Can Easily Practise to Strengthen Your Relationships

文章.家庭.精神健康

您可以輕鬆練習以加強人際關係的五個簡單習慣

新年期間充滿了關於大幅自我提升和生活方式改變的訊息。想想：更頻繁地鍛煉，...

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‘Why I Stayed in Marriage for Years When I Wanted to Leave’

文章.情侶.家庭暴力

“為什麼當我想離開時我卻堅持了多年”

作者：匿名 在我婚姻的最後三個聖誕節，我向自己保證新年後我會離開...

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“我希望幾年前就知道這門課程。我的信心得到了極大的提升，所以我可以談論我的感受和我需要什麼。”

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Group Workshops

“主持人非常支持。他們真的幫助我獲得了自信的心態，並給了我一些照顧孩子的新策略，現在我和我的伴侶已經分開了。”

- 我不斷變化的家庭和我參與者

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“該課程讓我更深入地了解了我的孩子和我自己的情緒。我學會了使用情緒指導作為一種育兒方式，我們之間的衝突少了很多。”

- 與青少年參與者一起生活

人際關係可能非常好，但也可能非常艱難。

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