在支持性環境中學習新技能
我們的小組研討會非常適合那些希望在由專家協調員領導的安全、支持和協作的小組環境中建立關係技巧的人。
我們涵蓋範圍廣泛的主題,從育兒技巧和溝通技巧到發展心理健康實踐——並全年提供在線和麵對面的團體。
- 面對面
- 在線的
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支持你的關係幸福
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文章.個人.育兒
誰教會了我們如何建立健康的人際關係?
我們花了數年時間學習如何理解這個世界。但是,當需要告訴別人他們傷害了我們、提出我們的需求或在爭吵後找到和解之路時,許多人到了成年後仍然不知道該從何開始。.
文章.個人.精神健康
如果幫助者就是我們自己呢?
隨著孤獨感和社會疏離感的加劇,其影響波及社會的各個層面。然而,人際關係仍然是韌性、歸屬感和幸福感的重要來源。伊麗莎白·肖探討了人際關係在幫助個人和社區蓬勃發展方面所發揮的關鍵作用,以及那些透過日常的關懷、支持和服務來加強人際關係的人們的重要性。.
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“我希望幾年前就知道這門課程。我的信心得到了極大的提升,所以我可以談論我的感受和我需要什麼。”
- 驕傲的關係參與者
“主持人非常支持。他們真的幫助我獲得了自信的心態,並給了我一些照顧孩子的新策略,現在我和我的伴侶已經分開了。”
- 我不斷變化的家庭和我參與者
“該課程讓我更深入地了解了我的孩子和我自己的情緒。我學會了使用情緒指導作為一種育兒方式,我們之間的衝突少了很多。”
- 與青少年參與者一起生活