เรียนรู้ทักษะใหม่ในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน
เวิร์กช็อปกลุ่มของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างทักษะความสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมกลุ่มที่ปลอดภัย สนับสนุนและทำงานร่วมกัน นำโดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ
เราครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย ตั้งแต่เทคนิคการเลี้ยงดูและทักษะการสื่อสารไปจนถึงการพัฒนาแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพจิต — และเสนอกลุ่มตลอดทั้งปี ทั้งแบบออนไลน์และแบบตัวต่อตัว
- ตัวต่อตัว
- ออนไลน์
สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ
ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา
บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต
แล้วถ้าผู้ช่วยเหลือคือพวกเราล่ะ?
เมื่อความเหงาและการขาดการเชื่อมต่อทางสังคมเพิ่มสูงขึ้น ผลกระทบของมันก็แผ่ไปทั่วทุกส่วนของสังคม อย่างไรก็ตาม การเชื่อมต่อยังคงเป็นแหล่งพลังแห่งความเข้มแข็ง ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง และความเป็นอยู่ที่ดี เอลิซาเบธ ชอว์ สำรวจบทบาทสำคัญของความสัมพันธ์ในการช่วยให้บุคคลและชุมชนเจริญเติบโต และความสำคัญของผู้ที่เสริมสร้างการเชื่อมต่อผ่านการดูแล การสนับสนุน และการบริการในชีวิตประจำวัน.
บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต
เหตุใดการเชื่อมต่อจึงมีความสำคัญมากกว่าที่เราคิด
เมื่อชีวิตยุ่งวุ่นวาย การได้พบปะพูดคุยกับเพื่อนหรือทำความรู้จักกับเพื่อนบ้านอาจรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งที่เราจะทำเมื่อทุกอย่างเสร็จสิ้นแล้ว แต่ถ้าหากการเชื่อมต่อในชีวิตประจำวันเหล่านี้สมควรได้รับพื้นที่ในชีวิตของเรามากขึ้นล่ะ? เราจะสำรวจคำถามนี้และอีกมากมายในรายการ Are We Good? ตอนที่ 1: การเชื่อมต่อคือการปกป้อง.
บทความ.บุคคล.ขัดแย้ง
ทำไมเราถึงไม่ได้รับการสอนวิธีการสนทนาในเรื่องที่ยากลำบาก?
มีชาวออสเตรเลียเพียงหนึ่งในสามเท่านั้นที่บอกว่าพวกเขาได้รับการสอนวิธีรับมือกับบทสนทนาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ขณะที่เติบโตขึ้นมา ดังนั้นเราเรียนรู้ทักษะในการจัดการความขัดแย้ง การฟังเมื่อเราไม่เห็นด้วย และการแก้ไขหลังจากที่ทุกอย่างผิดพลาดไปได้อย่างไร เราจะสำรวจบทเรียนความสัมพันธ์ที่เราได้รับระหว่างทาง และเหตุผลว่าทำไมจึงไม่สายเกินไปที่จะเรียนรู้บทเรียนใหม่ๆ.
“ฉันหวังว่าฉันจะรู้เกี่ยวกับหลักสูตรนี้เมื่อหลายปีก่อน ฉันมีความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นฉันจึงสามารถพูดเกี่ยวกับความรู้สึกและสิ่งที่ฉันต้องการได้”
- ผู้เข้าร่วมความสัมพันธ์ที่น่าภาคภูมิใจ
“ผู้อำนวยความสะดวกให้การสนับสนุนอย่างมาก พวกเขาช่วยให้ฉันมีความคิดที่มั่นใจขึ้นจริง ๆ และมอบกลยุทธ์ใหม่ ๆ ในการดูแลลูก ๆ ที่ตอนนี้ฉันและแฟนแยกกันอยู่”
- ผู้เข้าร่วมการเปลี่ยนแปลงครอบครัวและฉัน
“หลักสูตรนี้ทำให้เข้าใจวัยรุ่นและอารมณ์ของตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น ฉันเรียนรู้ที่จะใช้การฝึกสอนอารมณ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการเลี้ยงดู และทำให้ความขัดแย้งระหว่างเราน้อยลงมาก”
- ผู้เข้าร่วมอาศัยอยู่กับวัยรุ่น