تعلم مهارات جديدة في بيئة داعمة
تعتبر ورش العمل الجماعية مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء مهاراتهم في العلاقات في بيئة جماعية آمنة وداعمة وتعاونية ، بقيادة ميسرين خبراء.
نحن نغطي مجموعة كبيرة من الموضوعات ، من تقنيات الأبوة والأمومة ومهارات الاتصال إلى تطوير ممارسات الصحة العقلية - ونقدم مجموعات على مدار العام ، سواء عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه.
- وجها لوجه
- متصل
دعم رفاهية علاقتك
اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
عادات الرعاية الذاتية التي تعمل بالفعل ، وفقًا لطبيب نفساني
عندما نكون تحت الضغط، فإن الطرق التي نستخدمها لتهدئة أنفسنا قد تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم المشكلة.
مقالة - سلعة.فرادى.الأبوة والأمومة
هل يُعدّ التوقف عن متابعة الأخبار فكرة جيدة؟
إذا وجدت نفسك تتجنب الأخبار مؤخراً، فأنت لست وحدك. فقد كشف تقرير صادر عام 2025 عن معهد رويترز لدراسة الصحافة أن حوالي أربعة من كل عشرة أشخاص يتجنبون الأخبار بشكل فعلي في بعض الأحيان على الأقل، مع كون الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً أكثر عرضة للانقطاع عن متابعة الأخبار.
مقالة - سلعة.فرادى.الجنس + الجنسانية
كيفية التحدث عن المتعة والجنس دون خجل
اكتشف لماذا تتغير العلاقة الحميمة غالباً بعد إنجاب طفل، وكيف يمكن للأزواج إعادة التواصل عاطفياً وجنسياً خلال فترة الانتقال إلى مرحلة الأبوة والأمومة.
العربية 
English (UK) 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
ਪੰਜਾਬੀ 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
فيسبوك
تويتر
ينكدين
البريد الإلكتروني