تعلم مهارات جديدة في بيئة داعمة
تعتبر ورش العمل الجماعية مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء مهاراتهم في العلاقات في بيئة جماعية آمنة وداعمة وتعاونية ، بقيادة ميسرين خبراء.
نحن نغطي مجموعة كبيرة من الموضوعات ، من تقنيات الأبوة والأمومة ومهارات الاتصال إلى تطوير ممارسات الصحة العقلية - ونقدم مجموعات على مدار العام ، سواء عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه.
- وجها لوجه
- متصل
دعم رفاهية علاقتك
اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.
مقالة - سلعة.فرادى.الفردي + المواعدة
أعزب مؤقتاً، أعزب باختياره، أعزب سعيد: لماذا تتغير مواقفنا؟
لست متأكدًا مما إذا كانت علاقتك هي "العلاقة المثالية"؟ اكتشف لماذا يُعدّ التردد في العلاقات أمرًا طبيعيًا، وكيفية تجنب التفكير الزائد، وما الذي يهم حقًا في علاقة صحية.
مقالة - سلعة.فرادى.الفردي + المواعدة
هل هذه العلاقة جيدة بما فيه الكفاية؟ كيف تتوقف عن التفكير الزائد وتبدأ بالوثوق بحكمك؟
لست متأكدًا مما إذا كانت علاقتك هي "العلاقة المثالية"؟ اكتشف لماذا يُعدّ التردد في العلاقات أمرًا طبيعيًا، وكيفية تجنب التفكير الزائد، وما الذي يهم حقًا في علاقة صحية.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
عادات الرعاية الذاتية التي تعمل بالفعل ، وفقًا لطبيب نفساني
عندما نكون تحت الضغط، فإن الطرق التي نستخدمها لتهدئة أنفسنا قد تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم المشكلة.
"أتمنى لو كنت أعرف عن هذه الدورة منذ سنوات. لقد حصلت على تعزيز كبير للثقة حتى أتمكن من التحدث عما أشعر به وما أحتاجه ".
- مشارك في علاقات فخر
"كان الميسرون داعمين للغاية. لقد ساعدوني حقًا في اكتساب عقلية واثقة ومنحني بعض الاستراتيجيات الجديدة لرعاية الأطفال الآن ، فقد انفصلنا عن شريكي وأنا ".
- مشاركتي في برنامج عائلتي المتغيرة وأنا
"قدمت الدورة فهماً أعمق لمراهقتي ومشاعري الخاصة. لقد تعلمت استخدام التدريب على المشاعر كأسلوب للأبوة والأمومة وهناك صراع أقل بكثير بيننا ".
- مشارك في العيش مع المراهقين
