تعلم مهارات جديدة في بيئة داعمة
تعتبر ورش العمل الجماعية مثالية لأولئك الذين يتطلعون إلى بناء مهاراتهم في العلاقات في بيئة جماعية آمنة وداعمة وتعاونية ، بقيادة ميسرين خبراء.
نحن نغطي مجموعة كبيرة من الموضوعات ، من تقنيات الأبوة والأمومة ومهارات الاتصال إلى تطوير ممارسات الصحة العقلية - ونقدم مجموعات على مدار العام ، سواء عبر الإنترنت أو وجهًا لوجه.
- وجها لوجه
- متصل
دعم رفاهية علاقتك
اكتشف الأحدث من مركز المعرفة لدينا.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
لماذا نشعر بالوحدة حتى عندما تكون الحياة مليئة؟
قد يكون لديك أصدقاء وعائلة وجدول أعمال مليء بالخطط، ومع ذلك تشعر وكأن لا أحد يعرف حقًا كيف حالك. ماذا قد يخبرنا هذا الشعور عن نوع التواصل الذي نحتاجه؟
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
ماذا لو كنا نحن من يقدم المساعدة؟
مع تزايد الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية، باتت آثارهما ملموسة في جميع جوانب المجتمع. ومع ذلك، يبقى التواصل مصدرًا قويًا للصمود والانتماء والرفاهية. تستكشف إليزابيث شو الدور الحيوي الذي تلعبه العلاقات في مساعدة الأفراد والمجتمعات على الازدهار، وأهمية أولئك الذين يعززون التواصل من خلال أعمال الرعاية والدعم والخدمة اليومية.
مقالة - سلعة.فرادى.الصحة النفسية
لماذا تُعدّ العلاقات أكثر أهمية مما نعتقد؟
عندما تنشغل الحياة، قد نشعر أن التواصل مع صديق أو التعرف على جار أمرٌ سنؤجله بعد الانتهاء من كل شيء آخر. ولكن ماذا لو كانت هذه العلاقات اليومية تستحق مساحة أكبر في حياتنا؟ نستكشف هذا السؤال وغيره في الحلقة الأولى من برنامج "هل نحن بخير؟" بعنوان: التواصل حماية.
"أتمنى لو كنت أعرف عن هذه الدورة منذ سنوات. لقد حصلت على تعزيز كبير للثقة حتى أتمكن من التحدث عما أشعر به وما أحتاجه ".
- مشارك في علاقات فخر
"كان الميسرون داعمين للغاية. لقد ساعدوني حقًا في اكتساب عقلية واثقة ومنحني بعض الاستراتيجيات الجديدة لرعاية الأطفال الآن ، فقد انفصلنا عن شريكي وأنا ".
- مشاركتي في برنامج عائلتي المتغيرة وأنا
"قدمت الدورة فهماً أعمق لمراهقتي ومشاعري الخاصة. لقد تعلمت استخدام التدريب على المشاعر كأسلوب للأبوة والأمومة وهناك صراع أقل بكثير بيننا ".
- مشارك في العيش مع المراهقين