ภาพรวม

สำหรับใคร

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความโกรธส่งผลด้านลบต่อชีวิตและความสัมพันธ์ของพวกเขา โปรดทราบ: หากคุณต้องการเอาชนะความโกรธของคุณ และ พฤติกรรมรุนแรง โปรดดูโปรแกรมความรับผิดชอบของเรา

เราช่วยได้อย่างไร

เราจะช่วยให้คุณเข้าใจความโกรธและรูปแบบพฤติกรรมเชิงลบของคุณ เครื่องมือที่ใช้งานได้จริงของเราจะสนับสนุนคุณในชีวิตนอกเหนือจากโปรแกรมของเรา

คาดหวังอะไร

กลุ่มผู้เข้าร่วมหกถึงแปดคนประชุมกันทุกสัปดาห์ ผู้อำนวยความสะดวกของเราจะสนับสนุนแต่จะไม่บังคับให้คุณแบ่งปันประสบการณ์ของคุณ แม้จะยากในตอนแรก ผู้เข้าร่วมเกือบทุกคนบอกเราว่าการพูดคุยเรื่องความโกรธกับผู้อื่นมีประโยชน์อย่างไร

โปรแกรม

แปดครั้งในระยะเวลาแปดสัปดาห์
สองชั่วโมงต่อครั้ง

ราคา

ค่าธรรมเนียมจะกำหนดตามรายได้ของคุณในระดับที่คุณจ่ายได้ ไม่มีใครหันไปเพราะไม่สามารถจ่ายได้

ตัวเลือกการจัดส่ง

เวิร์กช็อปกลุ่มนี้ได้ ตัวต่อตัว หรือ ออนไลน์ ถ้ามันเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

ในระหว่างโปรแกรมกลุ่มนี้ เราจะทำงานด้วยวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อให้คุณ:

01
เข้าใจประสบการณ์ความโกรธของคุณเองได้ดีขึ้น
02
รู้จักทริกเกอร์ที่มีความเสี่ยงสูงของคุณ
03
แสดงอารมณ์ของคุณอย่างสร้างสรรค์และปลอดภัย
04
ใช้คำสั่ง 'ฉัน' เมื่อสื่อสารกับผู้อื่น
05
รับผิดชอบต่อการกระทำของคุณมากขึ้น
06
สร้างความสัมพันธ์ใหม่ซึ่งอาจถูกทำลายด้วยความโกรธ

วิธีการลงทะเบียน

RANSW_Number 01

แบบฟอร์มสอบถาม

กรอกแบบฟอร์มสอบถามด้านล่าง

RANSW_Number 02

สายเข้า

ทีมงานของเราจะโทรหาคุณเพื่อพูดคุยสั้นๆ เป็นส่วนตัวเพื่อพิจารณาว่าโปรแกรมนี้เหมาะกับคุณหรือไม่

RANSW_Number 03

การจอง

หากเหมาะสม เราจะจองคุณในกลุ่มถัดไปที่มีอยู่

RANSW_Number 04

รายการรอ

หากโปรแกรมที่กำลังจะมาถึงของเราเต็ม เราจะให้คุณอยู่ในรายชื่อรอและติดต่อคุณทันทีที่เราว่างในกลุ่มอื่น

ค่าธรรมเนียม
Close ขยาย ทรุด

สอบถามตอนนี้เกี่ยวกับโปรแกรมกลุ่มนี้

ขณะนี้เราไม่มีวันที่เปิดเผยต่อสาธารณะที่กำหนดไว้สำหรับโปรแกรมนี้ กรุณาส่งอีเมลถึงทีมงานของเราเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

คำถามที่พบบ่อย

เวิร์กช็อปกลุ่มของเราเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างทักษะความสัมพันธ์ในสภาพแวดล้อมกลุ่มที่ปลอดภัย สนับสนุนและทำงานร่วมกัน นำโดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญของเรา เราครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย ตั้งแต่เทคนิคการเลี้ยงดูไปจนถึงการพัฒนาแนวปฏิบัติด้านสุขภาพจิต และเสนอกลุ่มตลอดทั้งปี ทั้งทางออนไลน์และแบบตัวต่อตัว
หากคุณไม่สามารถเข้าร่วมเซสชันได้ โปรดติดต่อทีมบริการลูกค้าของเราโดยการโทร 1300 364 277 หรือ ส่งอีเมลถึงเราและเราจะแจ้งให้หัวหน้ากลุ่มของคุณทราบ โปรดทราบ – สำหรับผู้ที่ได้รับคำสั่งศาลให้เข้าร่วมโปรแกรมกลุ่มใดโปรแกรมหนึ่งของเรา (เช่น โปรแกรม Men's Behavior Change) ผู้เข้าร่วมจะต้องเข้าร่วมอย่างน้อย 80% ของเซสชันตามกำหนดการของเวิร์กชอปเพื่อรับคำชี้แจงการเข้าร่วม
ถาม

บริการและเวิร์กช็อปที่เกี่ยวข้อง

Individual Counselling

การให้คำปรึกษา.บุคคล.คนแก่.LGBTQIA+

การให้คำปรึกษารายบุคคล

ชีวิตอาจมีขึ้นมีลง แม้ว่าเราจะสามารถเอาชนะความท้าทายส่วนใหญ่ได้ด้วยตัวเอง แต่บางครั้งเราก็ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม การให้คำปรึกษารายบุคคลมีสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนในการระบุและจัดการปัญหาและข้อกังวลต่างๆ

Managing Stress

การประชุมเชิงปฏิบัติการกลุ่ม.บุคคล.สุขภาพจิต

การจัดการความเครียด

ความเครียดมากเกินไปอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา หลักสูตรนี้จะแนะนำเทคนิคการมีสติเพื่อช่วยจัดการกับการตอบสนองต่อความเครียด รวมถึงการให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับช่วงเวลาปัจจุบันและการฝึกแสดงความกตัญญู

Family Advocacy and Support Service

บริการเฉพาะ.บุคคล.ความรุนแรงภายใน

บริการสนับสนุนและสนับสนุนครอบครัว

Family Advocacy and Support Service (FASS) เป็นบริการฟรีที่สนับสนุนผู้ชายที่ต้องผ่านระบบศาลครอบครัวในกรณีของความรุนแรงในครอบครัวและในครอบครัว ด้วยการให้ความช่วยเหลือทั้งผู้กระทำความผิดและผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ เรามีเป้าหมายที่จะส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงบวกในระยะยาว

สนับสนุนความสัมพันธ์ที่ดีของคุณ

ค้นพบข้อมูลล่าสุดจากศูนย์กลางความรู้ของเรา

Is Giving Your Partner the Silent Treatment Ever OK?

วิดีโอ.คู่รัก.ความรุนแรงภายใน

การให้การรักษาแบบเงียบ ๆ กับคู่ของคุณเป็นไปได้หรือไม่?

อาจเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นเพื่อนหรือคู่นอนดิ้นทุรนทุรายภายใต้การดูแลแบบเงียบๆ แต่มันกำลังทำให้คุณ ...

How to Apologise – And Make It Sincere

วิดีโอ.บุคคล.มิตรภาพ

วิธีขอโทษ – และทำให้จริงใจ

คำขอโทษไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากัน เราสำรวจความซับซ้อนของการพูดว่า "ขอโทษ" และอธิบายวิธีขอโทษอย่างมีความหมายเมื่อ ...

Self-Care Habits That Actually Work, According to a Psychologist

บทความ.บุคคล.สุขภาพจิต

นิสัยการดูแลตนเองที่ได้ผลจริงตามที่นักจิตวิทยากล่าวไว้

รู้สึกควบคุมไม่ได้เล็กน้อย? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ชีวิตเต็มไปด้วยความวุ่นวายและนิสัยการดูแลตัวเองบางอย่าง ...

ความสัมพันธ์ Australia NSW จะปิดทำการตั้งแต่ วันเสาร์ที่ 23 ธันวาคม 2566 ถึง วันอังคารที่ 2 มกราคม 2024  

คลิก ที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม. 

หากคุณตกอยู่ในภาวะวิกฤติ กรุณาโทรไปที่ Lifeline 13 11 14.

ความสัมพันธ์ Australia NSW จะปิดทำการตั้งแต่ วันเสาร์ที่ 23 ธันวาคม 2566 ถึง วันอังคารที่ 2 มกราคม 2024  


การปิดนี้รวมถึงศูนย์ท้องถิ่น สำนักงานใหญ่ และทีมดูแลลูกค้าของเรา หากมีข้อสงสัยใดๆ ในช่วงนี้ โปรดส่งอีเมล enquiries@ransw.org.au และสมาชิกในทีมของเราจะติดต่อกลับทันทีที่เราเปิดทำการอีกครั้ง

คลิก ที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม. 
หากคุณตกอยู่ในภาวะวิกฤตกรุณาโทรติดต่อ Lifeline ที่หมายเลข 13 11 14

เข้าร่วมจดหมายข่าวของเรา
ข้ามไปที่เนื้อหา