ملخص
لمن هو
هذا البرنامج مخصص للأشخاص الذين يؤثر غضبهم بشكل سلبي على حياتهم وعلاقاتهم. يرجى ملاحظة: إذا كنت تتطلع للتغلب على غضبك و السلوك العنيف ، يرجى الاطلاع على برنامج تحمل المسؤولية.
كيف نساعد
سنساعدك على فهم أنماط الغضب والسلوك السلبي. ستدعمك أدواتنا العملية في حياتك خارج برنامجنا.
ماذا تتوقع
مجموعات من ستة إلى ثمانية مشاركين تجتمع أسبوعيا. سيشجعك منسقونا على مشاركة خبراتك ولكنهم لن يجبروك على ذلك. على الرغم من صعوبة الأمر في البداية ، يخبرنا جميع المشاركين تقريبًا عن مدى فائدة مناقشة غضبهم مع الآخرين.
برنامج
ثماني جلسات على مدى ثمانية أسابيع
ساعتان لكل جلسة
سعر
يتم تحديد الرسوم بناءً على دخلك بمستوى في متناولك. لا أحد يرفض بسبب عدم القدرة على الدفع.
خيارات التسليم
هذه الورشة الجماعية متاحة وجها لوجه أو عبر الانترنت إذا كانت مناسبة لظروفك.
ماذا ستتعلم
خلال هذا البرنامج الجماعي ، سنعمل من خلال طرق مجربة من أجل:
"أشعر بمزيد من الإيجابية وأقل قلقًا بشأن التعامل مع المواقف التي عادة ما تسبب لي الإحباط. أيضًا ، من المفيد معرفة أنني لست وحدي وأن العديد من الأشخاص "العاديين" يعانون من نفس الغضب الذي أشعر به ".
- إدارة مشارك الغضب
"يمكنني بالتأكيد رؤية تحسينات في كيفية التعامل مع المواقف العصيبة والتواصل معها. إن دعم المجموعة ومشاركتها مهمان للغاية ، وأنا أتطلع إلى المشاركة في دورة أخرى مع ريلاشيبس أستراليا ".
- إدارة مشارك الغضب
"لقد تعلمت كيفية التعامل مع المواقف من منظور مختلف. نظرة ثاقبة حول كيف يمكن للآخرين رؤية سلوكي ".
- إدارة مشارك الغضب
كيفية التسجيل
نموذج الاستفسار
أكمل نموذج الاستفسار أدناه.
مكالمة هاتفية
سيتصل بك فريقنا لإجراء محادثة خاصة قصيرة لتحديد ما إذا كان البرنامج مناسبًا لك.
الحجز
إذا كان ذلك مناسبًا ، فسنحجزك في المجموعة التالية المتاحة.
قائمة الانتظار
إذا كان برنامجنا القادم ممتلئًا ، فسنضعك في قائمة الانتظار الخاصة بنا ونتصل بك بمجرد توفر لدينا في مجموعة أخرى.