ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਿੰਸਕ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੇਖੋ।.
ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ। ਸਾਡੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਾਧਨ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਫੈਸੀਲੀਟੇਟਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅੱਠ ਸੈਸ਼ਨ, ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ।.
ਦੋ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ.
ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਓਰੀਐਂਟੇਸ਼ਨ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।.
ਕੀਮਤ
ਫੀਸਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮਦਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਫਾਇਤੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੇਠਾਂ ਫੀਸ ਸਕੇਲ ਵੇਖੋ।.
ਡਿਲੀਵਰੀ ਵਿਕਲਪ
ਇਹ ਸਮੂਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਆਨਲਾਈਨ. ਜ਼ੂਮ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖੋਗੇ
ਇਸ ਸਮੂਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ:
ਦਾਖਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਫਾਰਮ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।
ਫੋਨ ਕਾਲ
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਨਿੱਜੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੇਗੀ।
ਬੁਕਿੰਗ
ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਉਪਲਬਧ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਬੁੱਕ ਕਰਾਂਗੇ।
ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ
ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਾਂਗੇ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਾਂਗੇ।
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ