섹스는 모든 낭만적인 관계에서 중요한 부분이지만 일부 커플에게는 섹스 또는 섹스 부족이 점차 침실의 코끼리가 될 수 있습니다. 우리는 성적 불이 우리 관계에서 어떻게 그리고 왜 사그라질 수 있는지 설명합니다.
부부가 동시에 섹스에 대해 같은 관심을 갖는 경우는 드물다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 관계의 특정 시점에 가까워질 수 있지만, 밀물과 썰물이 될 가능성이 있습니다.
섹스에 대한 욕구는 임신 중이나 출산 후, 출장 중, 질병이나 일시적인 장애 후 등 삶의 여러 시점에서 변할 수 있습니다. 일로 바쁘거나 어린 아이들과 함께 시간을 보내지 않는 것은 욕망이 여전히 존재하더라도 성관계의 기회가 낮다는 것을 의미할 수 있습니다.
다양한 수준의 성적 욕구에 접근하는 방법
관계에 있는 한 사람이 파트너보다 성적 욕구가 더 높다면 어느 한쪽을 탓하고 싶어질 것입니다. 욕망이 더 높은 사람은 위압적이고 압박감을 주는 사람으로 보일 수 있는 반면, 욕망이 더 낮은 사람은 부적절하다고 여겨질 수 있습니다. 이러한 꼬리표는 도움이 되지 않습니다.
적절한 양의 섹스는 두 사람이 동의하고 친밀하고 연결되어 있고 상호 만족하며 두 사람 모두 자신의 필요가 합리적으로 충족되고 있다고 느끼게 하는 양입니다. 즉, 한 번에 한 사람에게는 너무 많거나 다른 사람에게는 너무 드물게 나타날 수 있지만 균형을 잡으면 두 사람 모두 효과가 있다고 믿습니다.
연구에 따르면 부부는 간병 및 지원과 같은 다양한 다른 것들과 함께 성생활이 친밀감을 위해 중요하다고 생각합니다. 그러나 관계에 문제가 있을 때 그것은 친밀감에 불균형적으로 영향을 미칩니다.
섹스, 로맨스 및 친밀감은 부부 관계를 정의하는 특징입니다. 당신은 삶의 모든 범위의 사람들과 사랑하고, 헌신하고, 함께 살고, 정서적으로 친밀할 수 있지만, 로맨스와 성적 친밀감은 이러한 관계를 독특하게 만듭니다.
장기적인 관계에서 성관계가 중단되는 이유는 무엇입니까?
섹스는 여러 가지 이유로 완전히 중단될 수 있습니다. 그것은 의제에서 떨어질 수 있고, 시간이 흐르고 갑자기 부부는 그것의 부재에 직면하고 더 이상 그것이 나쁜 패치라고 말할 수 없습니다.
한 사람이 더 이상 섹스를 할 수 없거나 일방적으로 하지 않기로 결정할 수도 있습니다. 이것은 상대방에게 그러한 상황에 머물거나 관계를 떠날 수 있는 선택권이 제시된다는 것을 의미합니다. 또는 두 사람 모두 관계의 성적인 측면이 진로를 다했다는 데 동의하고 다른 종류의 합의를 받아들일 수 있습니다. 그들은 말 그대로 같은 침대에 머물지만 섹스는 하지 않는 친밀감의 다른 측면을 중요하게 생각할 수 있습니다.
합의된 또는 잘 이해된 이유 없이 일정 기간 동안 성관계를 갖지 않으면 추가적인 어려움이 발생할 수 있습니다. 오랜 갈등, 불화와 같은 관계 부상을 경험한 부부 일, 또는 섹스 드리프트가 효과가 없었기 때문에 해결되지 않은 상태로 방치한 경우 다시 설정하는 데 큰 어려움을 겪을 수 있습니다.
놀랍게도 치료를 받고 있는 많은 커플들이 "낯선 사람과 섹스를 하는 것이 더 쉬울 것"이라고 인정합니다. 그들의 관계는 서로에게 자신을 다시 드러내는 것이 부끄러울 정도로 '비성적'이 되었습니다. 냉정을 깨는 것은 강한 동의뿐만 아니라 용기와 결단력이 필요할 수 있으며, 오랜 연인들에게는 때때로 이 어렵고 어색한 주제를 다루기보다 계속해서 피하고 싶을 때가 있습니다.
우리는 종종 성적 '문제'를 커플이 얼마나 자주 섹스를 하는지와 관련이 있다고 생각합니다. 그러나 사실, 커플이 성적 관계를 표류하게 만드는 주요 이유 중 하나는 적어도 한 사람에게는 그들의 욕구를 충족시키지 못하기 때문입니다. 함께 하는 섹스는 결코 좋지 않았을 수도 있지만, 처음 함께했을 때 로맨스는 각성을 도왔고 그것을 작동시키려는 갈망은 그들이 나중에 이것들을 해결할 수 있다고 생각하면서 몇 가지 결함을 간과했음을 의미했습니다.
파트너와의 섹스 틀을 어떻게 깨뜨릴 수 있습니까?
많은 커플들도 성생활에 얽매여 새로운 선호도와 가능성을 제기하는 일에 지루함과 창피함을 느낍니다. 게다가 섹스를 주요 게임으로 삼는 커플은 다른 성적 가능성을 놓칠 수 있습니다. 성적인 표현을 창의적으로 할 수 있는 많은 커플은 성관계와 같은 일부 사항이 의제에서 제외되더라도 여전히 자신의 관계를 건강하다고 생각합니다.
삽입 섹스와 같은 일반적인 성적 표현을 할 수 없는 기간은 편안하고 창의적인 커플이 추가 전희를 탐색하고 많은 사람들이 '주요 이벤트'라고 생각할 수 있는 것에 서두르지 않음으로써 성생활을 향상시킬 수 있습니다. .
누군가에게는 부재 기간이 더 큰 그리움과 에로티시즘으로 이어질 수 있다. 파트너가 섹스를 할 수 없다고 해서 성적 표현이 의제에서 벗어난 것은 아닙니다. 그것은 분개로 가는 지름길일 수 있습니다.
자위 행위는 좋은 관계 안팎에서 개인적인 성적 표현의 중요한 부분을 차지합니다. 부부는 함께 자위하거나 성적 또는 신체적 표현을 공유할 수 있습니다. 비록 그들이 한때 서로 교제했던 방식으로 관습적으로 정의되지는 않았지만 말입니다.
핵심은 부부가 섹스와 관련하여 그들 사이에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 공통된 이해를 가지고 있다는 것입니다. 너무 자주 문제가 있을 때 친밀한 주제에 대한 의사 소통의 어려움, 섹스 개선에 대한 폐쇄, 심지어 섹스 자체에 대해 이야기하는 연습 부족과 같은 추가 문제가 발생합니다.
섹스리스 관계에 있는지 확인해야 할 5가지 질문
- 관계의 성적인 부분이 중단된 이유가 두 분 모두에게 분명합니까? 이유를 이해하고 동의하십니까? 토론할 수 있는 주제인가?
- 이것은 실제로 받아들여야 할 상황이라기보다 해결해야 할 문제인가?
- 상황을 진정으로 받아들이십니까, 아니면 두려움, 걱정, 원한이 있습니까? 그렇다면 관계를 유지하고 싶어도 필연적으로 거품이 일 것입니다.
- 성적인 것은 당신의 중요한 부분입니까? 당신도 소중하게 생각하는 관계를 유지하고 싶은 욕망과 어떻게 균형을 잡습니까? 머무르는 것이 합리적인 시점과 우정으로 나아가는 것이 더 합리적인 시점에 대한 티핑 포인트가 있습니까?
- 당신에게 정말로 어울리지 않는 것과 함께 가야 한다는 압박감을 느끼고 있습니까? 상실과 이별에 대한 두려움이 당신이 어떤 조건에도 머물 수 있도록 합니까?
당신의 관계에서 성관계가 '보류 중'이라면 자주 함께 검토하는 데 동의해야 합니다. 여러분 각자가 부재와 함께 어떻게 지내고 있는지, 여전히 서 있어야 하는지, 둘 다 분열감을 해소하기 위해 노력하고 있는지 확인하세요.
관계에서 상황을 개선하고 싶은 것은 정상이며, 성관계를 중단하기로 한 결정이 합의가 아닌 강제로 이루어졌거나 다른 유형의 친밀감으로 해결하거나 보상하려는 노력이 없었다고 느낀다면 관계에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 높습니다. 원활한 의사 소통 모든 것이다.
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