ਲੇਖਕ: ਅਗਿਆਤ
ਸਮੱਗਰੀ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ ਲੇਖ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਮੇਰੀ ਸੋਹਣੀ ਭੈਣ, ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਕੇ ਮਰ ਗਈ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਪੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸੀ। ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਪਤਾ ਸੀ। ਪਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ ਜਾਣਨਾ ਕੁਝ ਅਤੇ ਸਮਝ ਇਹ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦਿਲੋਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੀ, ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਬਕ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮਾਂ ਵਜੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ.
ਅਸੀਂ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਟਿਪ-ਟੋਡ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸਮਝੇਗਾ।
ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ.
ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੇਰੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਜੀਬ. ਇਹ ਬੇਰਹਿਮ, ਬੇਰਹਿਮ, ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਉਹ ਘਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਾਲਕੋਨੀ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਮੇਰਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੜਕਾ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਘਰ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸੀ? ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬੱਚਾ ਹੈ; ਉਹ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਰੈਗੂਲਰ ਡਾਕਟਰ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਉਸਦੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ. ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.
ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਅਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਲਾਈਫਲਾਈਨ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਝੇ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੇ ਗੁਜ਼ਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ, ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਠੀਕ' ਲੱਗਦੀਆਂ ਹੋਣ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੰਕਟ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਚਰਚਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਨੇਰੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਬੇਅੰਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ।
ਇੱਕ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਜੋਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਹ ਹੈ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵਿਭਾਜਨ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੋਣਾਂ, ਕਾਰਕਾਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ।
ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਨਕਾਬਪੋਸ਼ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ, ਅਜੀਬ ਵਿਵਹਾਰ। ਮੈਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਹਾਈਪਰ-ਅਲਰਟ ਹਾਂ।
ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ, ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਹੈ। ਮੈਂ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਹ ਸਭ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀ - ਪਰ ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ: ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੀ ਮੌਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਾਇਆ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ - ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਗੁਜ਼ਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ "ਬੋਲਣ" ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਰਹਾਂਗਾ।
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ NSW ਵਿਖੇ, ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਫੌਰੀ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਖਾਸ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਸੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
- ਟ੍ਰਿਪਲ ਜ਼ੀਰੋ (000) ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਖਤਰਾ ਹੈ
- ਆਤਮਘਾਤੀ ਕਾਲ ਬੈਕ ਸੇਵਾ 1300 659 467 'ਤੇ
- ਲਾਈਫਲਾਈਨ 13 11 14 ਨੂੰ
- 13ਯਾਰਨ 13 92 76 ਨੂੰ ਆਦਿਵਾਸੀ ਅਤੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਟੋਰੇਸ ਸਟ੍ਰੇਟ ਆਈਲੈਂਡਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ
- 1800RESPECT 1800 737 732 'ਤੇ
- ਕਿਡਜ਼ ਹੈਲਪਲਾਈਨ 1800 55 1800 ਨੂੰ
- ਮੇਨਸਲਾਈਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 1300 78 99 78 'ਤੇ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਾਈਨ 1800 011 511 'ਤੇ
- QLife 1800 184 527 ਨੂੰ
ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਪਰਿਵਾਰ.ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀ
ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ
ਸਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੂਰੇ NSW ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੈਮਿਲੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਵਿਅਕਤੀ.ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ.LGBTQIA+
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ.ਪਰਿਵਾਰ.ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਈਨਫੀਲਡ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪੰਜਾਬੀ 
English (UK) 
العربية 
简体中文 
香港中文 
Ελληνικά 
Italiano 
한국어 
Српски језик 
ไทย 
Tiếng Việt 
ਫੇਸਬੁੱਕ
ਟਵਿੱਟਰ
ਲਿੰਕਡਇਨ
ਈ - ਮੇਲ