ศูนย์ความรู้

การให้คำปรึกษาสามารถช่วยเหลือผู้คนจากทุกภูมิหลังได้อย่างมากในการปรับปรุงความสัมพันธ์และสร้างอนาคตที่ดี

ตั้งแต่วันที่ 10 ธันวาคม 2568 เป็นต้นไป กฎระเบียบระดับชาติฉบับใหม่จะป้องกันไม่ให้เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีสร้างหรือเก็บบัญชีบนแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียหลักๆ ส่วนใหญ่ สำหรับหลายครอบครัว การเปลี่ยนแปลงนี้นำมาซึ่งทั้งความโล่งใจ ความไม่แน่นอน และในบางกรณีก็ทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างแท้จริง.

พวกเขาประสบกับสภาวะจิตใจและอารมณ์เดียวกันกับพ่อแม่ของพวกเขา และพวกเขามีความอ่อนไหวต่อความกลัว ความหวาดหวั่น และความหวาดผวาเป็นพิเศษ

ความโดดเดี่ยว ความเหงา และความสัมพันธ์ทางสังคมที่ย่ำแย่ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต แต่การตอบสนองของเรายังคงกระจัดกระจาย ในระบบที่ยืดเยื้อและเน้นการแพทย์ ผู้คนจะได้รับการประเมินจากอาการและความรุนแรง ไม่ใช่การประเมินแบบองค์รวมในบริบททางสังคม

เรามักมองว่าความสัมพันธ์คือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและมีคุณค่ามากขึ้น เปรียบเสมือนคนที่ร่วมฉลองชัยชนะของเรา นั่งร่วมทุกข์กับเรา หรือหัวเราะร่วมกันในวันธรรมดาๆ แต่หลักฐานใหม่ๆ แสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ไม่ได้ช่วยสนับสนุนเราทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังปกป้องเราอีกด้วย

ไม่มีวิธีแยกทางที่ง่าย – แต่ก็มีวิธีที่อ่อนโยนกว่า เรียนรู้ว่าการระงับข้อพิพาทในครอบครัวเปรียบเทียบกับการดำเนินคดีโดยทนายความส่วนตัวได้อย่างไร

การตั้งเป้าหมายไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ที่มุ่งสู่เป้าหมายในอาชีพหรือเป้าหมายด้านการออกกำลังกายเท่านั้น สำหรับเด็กๆ การเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมายและลงมือทำให้สำเร็จสามารถสร้างความมั่นใจ ความยืดหยุ่น และความรับผิดชอบได้

ไม่มีวิธีแยกทางที่ง่าย – แต่ก็มีวิธีที่อ่อนโยนกว่า เรียนรู้ว่าการระงับข้อพิพาทในครอบครัวเปรียบเทียบกับการดำเนินคดีโดยทนายความส่วนตัวได้อย่างไร

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณพูดคุยกับเด็กๆ เกี่ยวกับเรื่องยากๆ ได้ในลักษณะที่ปลอดภัย เหมาะสมกับวัย และให้การสนับสนุน

หากโซเชียลมีเดียได้เปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ของความรักและการทรยศหักหลัง ย่อมต้องการขอบเขตใหม่ๆ และการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น นี่คือวิธีปกป้องความสัมพันธ์และตัวคุณเองในโลกที่เชื่อมต่อถึงกันอย่างมหาศาล