「拒絕上學」:這是什麼以及我如何支持我的孩子?

通過關係澳大利亞

雖然有些人可能會說學生時代是一生中最美好的時光,但越來越多的兒童和青少年正在努力邁出校門。

這些學生一想到要上學就會感到高度痛苦,這可能會影響他們的學業、 情緒和社會發展。除了孩子之外,拒絕上學也會給父母/照顧者帶來壓力,並導致家庭不和諧。

為了應對這一複雜的挑戰,我們分析了拒絕上學的一些常見原因,並向專家尋求解決方法的建議。

什麼是拒絕上學?

也被稱為“不能上學”或“學校恐懼症”,遇到這個問題的孩子會因為強烈的壓力而難以上學。 情緒困擾。根據 新南威爾斯教育部,孩子不會試圖隱藏自己的缺席,他們不會表現出極端的反社會行為,他們的父母也會積極參與讓他們回到學業環境。

拒絕上學可以 以各種方式出現,頭痛、噁心、顫抖、流淚,甚至恐慌症。它可能會在前一天晚上抬起頭,在準備上學時發脾氣,或在去學校的車上發脾氣。

是什麼原因導致學校拒絕入學?

每個孩子都是獨一無二的,沒有一個明確的理由讓他們有這些感受。

  • 學業困難-這可能包括學業成績良好但感到保持成績壓力的孩子
  • 社會問題——他們可能正在經歷 欺凌 或其他社會挑戰
  • 身體健康——他們可能感到疼痛或不適,這可能使他們難以集中註意力和參與教育,或者他們可能會感到羞恥或恥辱
  • 心理健康問題—對某些孩子來說,很難確定拒絕上學是否是他們健康問題的症狀,或者反之亦然
  • 重大生活事件-例如轉學、父母離婚或分居、家庭成員過世
  • 學校過渡-從小學到中學
  • 智力障礙和/或神經分歧——這些類別的學生 數據中所佔比例過高 當談到拒絕上學時。

自 COVID-19 大流行以來,一些 學生們艱難地返回 經過一段時間的家庭教育或虛擬學習後,回到教室。 2022 年, 全國學校出席率 第 1 年至第 10 年下降至 86.5%,在過去十年中一直高於 90%。

我如何發現拒絕上學的跡象?

如果您感到擔心,有些跡象可能是正常且暫時的。如果您的孩子的「正常」行為持續存在或惡化,請注意該行為的突然變化。

  • 上學前流淚或強烈的情緒——這可能是在離開家之前或在上學的路上
  • 對學校的焦慮或恐懼——這可能是針對學校的事件、人、情況,甚至只是“自由浮動”
  • 上學前的身體症狀,如頭痛、胃痛、疲倦
  • 上學前一天晚上難以安定下來
  • 拒絕起床、穿衣服、離開家或下車
  • 經過一段時間的干擾(例如學校假期、生病一段時間、學校露營)後難以重返學校
  • 離開課堂去醫務室,或藉口避開某些課程或人

拒絕上學對兒童(和家長)的影響

如果拒課問題無法解決,就有可能 重大而持久的影響 關係到年輕人的福祉和未來。

 

社會和情緒影響

孩子可能會錯過社交發展以及與同儕互動和交朋友的機會。拒絕上學也會延長或延續 心理健康狀況 如抑鬱和焦慮,並對自尊和自信產生負面影響。

 

學業成績 

越來越缺席的學生可能會開始在學習上落後,以及錯過測試、演示或作業提交。  

 

身體健康 

除了體育課之外,上學也讓孩子們有機會活動身體(步行去學校或在課間休息),並可以改善他們的睡眠品質。  

 

調整問題

不定期上學的年輕人可能會在其他生活轉變中遇到困難,例如離開學校、上大學或開始新工作。

 

家庭

雖然拒絕上學與您的孩子有關,但它可能會對父母和家庭產生更廣泛的影響。家長可能會對孩子拒絕上學的原因感到壓力、沮喪、孤立,甚至感到羞愧或內疚。

與孩子交談時應避免什麼

了解您的孩子為何在學校遇到困難以及如何幫助他們可能會令人困惑。羅謝爾建議家長盡量避免以下幾種方法:

  • 責備、批評、攻擊或辱罵,例如“別再懶了,如果再這樣下去,你永遠不會上高中/找到工作”
  • 否定他們的經歷和感受
  • 透過說「我也不想每天工作!」這樣的話來最小化他們的感受。

羅謝爾的最後一項建議是不要責怪自己,也不要因為太尷尬而不敢尋求協助。每個父母都需要一點幫助──沒有人是完美的父母。

如何處理孩子拒絕上學的問題

我們向澳洲新南威爾斯州關係協會的顧問兼團隊負責人羅謝爾尋求建議和建議。

 

驗證並產生同理心

在解決孩子的擔憂時,從好奇心和同情心開始,專注於不間斷地傾聽。

「花時間了解他們的感受、觀點和觀點,」她說。 “為了幫助自己,想想你可能有過這種感覺以及你需要什麼的類似時刻。”

進行這次談話時要注意控制自己的情緒。如果您感到不知所措或生氣,請暫停談話,直到您的情緒平靜下來。

 

建立強大的支持網絡

讓孩子身邊有人與他們交談並鼓勵他們是至關重要的。這可以是正式的支持,例如醫療保健提供者、學校工作人員和輔導員,也可以是非正式的支持,例如朋友、家人或生活中其他值得信賴的成年人。如果您的孩子有焦慮或憂鬱的症狀,請考慮接受 專業支持.

請記住 - 確保您周圍也有支援網路。它對一個家庭造成的損失可能是巨大的,團隊合作比單獨解決更容易。

 

考慮其他教育選擇

羅謝爾鼓勵家長探索其他教育選擇,例如在家上學或專業教育機構,這是適合他們家庭狀況的個人決定。

如果您的孩子或青少年在入學方面遇到困難,澳洲新南威爾斯州關係協會可以提供多項重要服務來為他們提供支援。 家庭輔導青少年家庭治療 (青少年焦點)可以幫助您彌補溝通差距,以及小組研討會,例如 適應青少年適應孩子 是一個很好的起點。

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